Фобије: Не само страх

Прегледавао сам неке од својих редовних веб локација са вестима и наишао на чланак у одељку Ливинг ЦНН.цом о фобијама. (То је заправо био синдицирани чланак компаније Нев Иорк Тимес, напишите.)

У делу, који на крају долази до неких добрих сугестија, објављено је уобичајено погрешно представљање шта је фобија:

„Специфична“ фобија или „прекомерни и неразумни страх од одређеног предмета, места или ситуације“ погађа око 19 милиона људи у САД-у, према Америчком удружењу за анксиозне поремећаје.

Ок, то је у реду. То је скраћена верзија онога што је фобија. Али права дијагноза укључује испуњавање свих 6 критеријума, укључујући овај врло важан (често превиђен у главним медијима):

Дијагноза је прикладна само ако избегавање, страх или узнемирено ишчекивање сусрета са фобичним стимулусом значајно омета свакодневну рутину особе, њено професионално функционисање или друштвени живот или ако је особа изразито узнемирена због фобије.

Шта ако су дијагностички критеријуми изоставили да је „особа изразито узнемирена због фобије?“ Кладим се да би учесталост фобија била далеко мања. Плашити се страха је, рекао бих, нормална, природна људска реакција. Множи наше плашљиве мисли и осећања и може се догодити било коме - не само некоме са фобијом.

Без те свеобухватне фразе на крају овог критеријума, остаје вам страх од нечега што би вам морало проузроковати значајно мешање у вашу свакодневницу, посао или друштвени живот. За већину људи са фобијом фобија једноставно не утиче толико на њихов свакодневни живот.

Разлог због којег не видите да се произвођачи лекова припремају за истраживање и пласирање десетак нових лекова за лечење фобија је тај што када се појаве, за већину људи их је једноставно лакше избећи него са којима се суочавају. На пример, ако живите на фарми у Ајови, ваш страх од висине можда ће имати мало прилика да изађе на видело. Слично томе, ако живите у Њујорку, страх од свиња вероватно неће ометати вашу дневну рутину.

Иако одређене фобије, попут страха од висине или паука, могу бити прилично честе (у било ком тренутку погађају од 7 до 9% становништва САД-а), оне се такође прилично често избегавају, што такође избегава пратећи страх и паника.

Дакле, иако избегавање не доноси много користи код депресије или биполарног поремећаја, чини се да је то прилично чест и ефикасан механизам за суочавање који се користи за ову уобичајену психијатријску болест.