Игре мозга не помажу вашем мозгу
Творци ових игара воле да укажу на студије људи старијих (обично старијих), који су имали постојеће меморијске или когнитивне проблеме или друге проблеме који су се бавили одређеним задацима, а затим им се показало да имају побољшања у памћењу или когницији. На овим играма је рађено мало студија са свакодневним људима попут вас и мене. И још је увек мало урађено студија на одређеним играма које се пласирају потрошачима (често студије користе задатке које игре затим покушавају да реплицирају, али ми не знати да ли реплицирају све важне битове или не). И још је мање студија урађено и објављено у стручним часописима са рецензијом (не само на веб локацијама људи).
Па кад престижни часопис Природа објављује студију о стварним играма мозга које се користе на великом узорку, ово ће бити део истраживања које ће привући нашу пажњу.
Студија је регрутовала 8.600 учесника узраста од 16 до 60 година да играју мрежне игрице на мрежи дизајниране да побољшају меморијске вештине, расуђивање и друге когнитивне способности људи. Упоређивани су са групом од 2.700 људи који нису играли ове „игре мозга“, већ су провели слично време на Интернету и одговарајући на општа питања.
Примарна мера промене био је ИК тест дат свим учесницима пре и после експеримента.
Истраживачи су открили да на крају експеримента није било значајних разлика између две групе.
Сада, додуше, постоје нека очигледна ограничења за овај експеримент. Игре на мозгу су сачинили истраживачи - а не постојеће игре стављене на тест. Немамо појма да ли би комерцијално доступне игре боље прошле или не.
Па како су комерцијални произвођачи ових „игара мозга“ одговорили на нову студију? Па, порицање наравно!
Један произвођач можданих игара рекао је да се ББЦ-јева студија није односила на његове производе. Стеве Алдрицх, извршни директор компаније Посит Сциенце, рекао је да је доказано да игре компаније, од којих су неке делимично финансирали амерички Национални институт за здравље, јачају мозак. […]
Посит Сциенце објавио је истраживање у часописима, укључујући Зборник радова Националне академије наука, показујући да су њихове игре побољшале памћење код старијих људи.
Све референце за обуку можете сами погледати за програме Позит Сциенце-а. Нити један од њих не сугерише да се вештине мерене у овим студијама генеришу у свакодневном животу након завршетка обуке:
„Постоји драгоцено мало доказа који указују на то да се вештине коришћене у овим играма преносе у стварни свет“, рекао је Арт Крамер, професор психологије и неуронауке са Универзитета у Илиноису. Није био повезан са студијом и није повезан ни са једном компанијом која се бави играма тренинга мозга.
Нигде на маркетиншкој страници Посит Сциенце-а за његов „Браин Фитнесс Програм“ не помиње да се свака тврдња заснива на врло специфичној популацији старијих појединаца. Или да ће вам задаци за које каже да се побољшавају помоћи у стварним задацима у памћењу или сазнању. Нема ничег лошег у томе шта постоји наука што стоји иза ових игара. Али програмери попут Посит Сциенце не кажу вам да ако имате 21 годину и желите да побољшате своје меморијске резултате за помоћ у учењу на испиту, мало је доказа да ће ове ствари учинити било шта за вас.
Па, шта је ум који жели да се побољша? Лако. Вежбање остаје најједноставнија ствар коју можете учинити да побољшате свој мозак.
Рекао је да би људи требали размислити о учењу новог језика или спорта ако заиста желе да побољшају своју моћ мозга. „Да бисте стимулисали интелект, потребан вам је прави изазов“, рекао је [Пхилип Адеи, емеритус професор психологије и неуронаука на Кинг’с Цоллеге-у у Лондону], додајући да рачунарске игре нису лака пречица. „Паметити је напоран посао.“
Друге врсте активности које новитет изазивају ваш мозак укључују укрштене речи и Судоку.
Храна за размишљање следећи пут када размислите о куповини једне од оних игара или видео снимака са „тренингом мозга“. Укрштеница или шетња по вашем кварту могу бити једнако ефикасни (и далеко јефтинији!).
