Блогање помаже новим мамама да ублаже стрес

Према новом истраживању, нове мајке које читају и пишу блогове могу се осећати мање саме.

Истраживање је такође открило да иако је блогање имало позитиван утицај на новопечене мајке, чини се да друштвене мреже - углавном Фацебоок и МиСпаце - нису утицале на њихову добробит.

„Чини се да блогање можда помаже овим женама док прелазе у мајчинство јер се могу почети осјећати више повезанима са својом проширеном породицом и пријатељима, што их доводи до тога да се осјећају више подржане“, рекао је Брандон МцДаниел, дипломирани студент за људски развој и породичне студије у држави Пенн.

„То ће се потенцијално прелити на друге аспекте њиховог благостања, укључујући брачни однос са партнером, начине на које се осећају због родитељског стреса и на крају на ниво депресије.“

МцДаниел и колеге са Универзитета Бригхам Иоунг анкетирали су 157 новопечених мајки о њиховој употреби и благостању у медијима. Све су маме биле први пут родитељи са само једним дететом млађим од 18 месеци.

Истраживачи су открили да је 61 посто анкетираних мајки писало властите блогове, а 76 посто читало блогове.

Око 89 посто оних који су писали своје блогове чинили су то како би „документовали лична искуства или их поделили са другима“, а 86 посто је желело да остане у контакту са породицом и пријатељима путем блога, извештавају истраживачи.

МцДаниел је указао на неколико потенцијалних користи за нове мајке које воде блог, укључујући пружање мама начина да се повежу са породицом и пријатељима који не живе у близини и продајно место које ће користити и показати своје хобије и достигнућа, посебно за мајке које остају код куће.

Истраживачи су видели значајну корелацију између јаке повезаности са породицом и пријатељима и повећаног осећања социјалне подршке, што је заузврат довело до већег брачног задовољства, мање брачних сукоба и мање родитељског стреса.

Мајке које су искусиле мање осећаја родитељског стреса такође су имале мање осећаја депресије, рекли су истраживачи.

Учесници студије попунили су онлајн анкету која се фокусирала на две главне теме - њихову употребу медија и њихову добробит.

Маме су такође рачунале време проведено на различитим активностима током дана, укључујући спавање, кућне послове, бригу о деци и време проведено на рачунару.

Нове маме пријавиле су да троше око три сата дневно за рачунаром, иза само неге деце, готово девет сати дневно, а спавају око седам сати дневно.

Будући да је ово једна од првих студија која је проучавала ефекте учешћа у мрежним заједницама на новопечене мајке, Мек Данијел је приметио да још нема довољно информација да би се утврдило како или зашто блоговање и друштвено умрежавање имају значајно различит утицај на нове маме.

Истраживање је објављено у онлајн верзији Часопис за здравље мајки и детета.

Извор: Пенн Стате