Подцаст: Задржавање на прошлим грешкама узрокованим менталним болестима
Једном када се опоравимо од менталних болести, обично се задржавамо на грешкама из своје прошлости. Мисли о неуспесима и људи које смо повредили прожимају нам се у глави и отежавају напредак.
Зашто размишљамо о тим стварима? Да ли нас то штити, чини ли да се осећамо боље или нас спречава да идемо напред? У овој епизоди, наши домаћини разговарају о својим прошлим неуспесима у нади да омогућава нашим слушаоцима да схвате да живот у прошлости заиста само постиже једну ствар. . .
ПРЕТПЛАТИТЕ СЕ И ПРЕГЛЕДАЈТЕ
"Само ми се увуче у дубоке мрачне дубине моје главе и једноставно се врти около, и около, и около."
- Мицхелле Хаммер
Издвајамо из епизоде „Румминатион“
[2:00] Данас причамо о промишљању
[4:30] Руминације хране заблуде
[6:00] Габе се задржава на својим прошлим женама
[8:20] Мицхелле размишља о томе како се њен брат понашао према њој у прошлости
[11:00] Габе је покушао да намести брата да уђе у невољу
[13:00] Желимо да се Мицхелле поправи са својим братом
[18:00] Зашто преживљавање штети здрављу.
[19:30] Габе се бави својим биолошким оцем
[21:00] Зашто не можемо једноставно прећи преко ствари и кренути даље?
Компјутерски генерисани транскрипт емисије „Задржавање на прошлим грешкама узрокованим менталним болестима“
Напомена уредника:Имајте на уму да је овај транскрипт генерисан рачунаром и да због тога може садржати нетачности и граматичке грешке. Хвала вам.
Спикер: [00:00:07] Из разлога који потпуно избегавају све умешане, слушате А Биполар, Сцхизопхрениц и Подцаст. Овде су ваши домаћини, Габе Ховард и Мицхелле Хаммер.
Габе: [00:00:19] Слушате особу која живи са биполарном женом, особу која живи са шизофренијом и дигиталну преносну медијску датотеку. Моје име је Габе Ховард и особа сам која живи са биполарним поремећајем.
Мицхелле: [00:00:28] Здраво, ја сам Мицхелле Хаммер и особа сам која живи са шизофренијом. Јесте ли срећни сада?
Габе: [00:00:33] Да. Видите да смо га променили за све.
Мицхелле: [00:00:36] Боже, не пиши више ниједно писмо. Молимо вас да се клоните наших друштвених медија. Први језик особе, у реду?
Габе: [00:00:43] Мислим да смо то успели. Мислим, знате, радећи то на овај начин, иако смо сада избрисали дискриминацију. Избрисали смо стигму. Има довољно кревета за све. Бескућништво због менталних болести је нестало. У затворима нема никога. Користећи први језик особе решили смо све те друге проблеме, зар не?
Мицхелле: [00:01:04] Морамо. Зато је први језик особе увек коментар број један који добијемо. Апсолутно.
Габе: [00:01:09] Сачекај. Добијам чудну текстуалну поруку.
Мицхелле: [00:01:11] Ох. Ма не, шта се догодило?
Габе: [00:01:13] Да. Испоставило се да нисмо ништа урадили. Нисмо урадили ништа. Као особа први језик. Није. Није решио ниједан проблем. Не. Сад су људи љути на нас што им се ругамо.
Мицхелле: [00:01:22] Ох, не! Ругали смо се људима? Никада се у овој емисији не исмејавамо ни са чим.
Габе: [00:01:27] Увек смо били тако пристојни, професионални и едукативни. Никад не кажемо јеботе.
Мицхелле: [00:01:32] Никад не кажемо јеби се, или сиса мој курац, или твоје -
Габе: [00:01:37] [смех]
Мицхелле: [00:01:37] Боже, Габе, чему се смејеш? Тренутно сам озбиљан. Ја сам особа која живи са шизофренијом. Ја сам особа која живи са својом прошлошћу.
Габе: [00:01:45] Ви сте особа која живи са својом прошлошћу?
Мицхелле: [00:01:46] Моја прошлост на којој се задржавам са својим промишљањима. Сад ћу да размишљам о овој ситуацији: да нисам могао да побољшам свет. Морам свет учинити бољим. Габе, морам да поправим свет.
Габе: [00:01:58] Ово је најгора сезона у историји наше емисије. И то, то нешто говори. Зато што смо имали неке моћне грозне сезоне.
Мицхелле: [00:02:08] Шта радимо?
Габе: [00:02:11] У случају да нисте схватили, даме и господо, разговарамо о стварима о којима смо румирали и пре него што нам је постављена дијагноза, током периода опоравка у којем покушавамо да се поправимо , и ствари које нас и данас некако прогањају и очајнички ћемо извући 20 минута из овога.
Мицхелле: [00:02:26] Очајно.
Габе: [00:02:28] Дакле, Мицхелле, која су то промишљања која као данас мисле да последњих шест месеци дугогодишњи слушалац ове емисије зна да смо на опоравку. Добро вам иде, упркос чињеници да сте шизофреничар. Добро ми иде, упркос чињеници да живим са биполарним поремећајем, пребољели смо психозу депресије маније и све између тога. Али ми и даље размишљамо о стварима, јер то сви раде. Вероватно бисмо требали почети тамо. Да ли мислите да је промишљање о стварима домен само особа са менталним болестима или мислите да сви прежвакују?
Мицхелле: [00:02:59] Мислим да сви промишљају до одређене мере. То је фино преживање, једноставно не можете зауставити то кад заиста измакне контроли.
Габе: [00:03:07] Свиђа ми се што смо се изазивали да реч „преживање“ ставимо у ову емисију што је више пута могуће.
Мицхелле: [00:03:13] Како се пише ова реч?
Габе: [00:03:15] Немам појма. Немам појма да је то заиста проблем за емисију
Мицхелле: [00:03:19] Да ли треба да дефинишемо преживљавање за људе?
Габе: [00:03:20] Уради то.
Мицхелле: [00:03:21] Руминирање је када можете изнова и изнова мислити на исто, једноставно не можете то избацити из главе. Само иде около и около и около. Обично те то излуди.
Габе: [00:03:33] Тако, на пример, Мишелина мајка, која апсолутно нема менталне болести о којима би могла да говори, размишља о томе зашто је Мишел неуспех.
Мицхелле: [00:03:42] Хеј.
Габе: [00:03:42] Само она то не може избацити из главе.
Мицхелле: [00:03:44] Нисам неуспех.
Габе: [00:03:45] Нисам рекао да јеси. Рекао сам да твоја мајка о томе размишља.
Мицхелле: [00:03:47] Није.
Габе: [00:03:48] Мислим можда мало?
Мицхелле: [00:03:49] Није.
Габе: [00:03:50] У реду, моја мајка, упркос томе што нема менталних болести, било шта да размишља да ли ћу је бацити под аутобус на подкасту или не.
Мицхелле: [00:03:58] Да ли она?
Габе: [00:03:58] Мислим, вероватно.
Мицхелле: [00:03:59] Не знам.
Габе: [00:04:01] Да, мислим да је то брига.
Мицхелле: [00:04:02] Често размишљам зашто сам отпуштен са било ког претходног посла.
Габе: [00:04:05] Да ли размишљате о отпуштању са посла као симптому шизофреније? Или је то само нешто за шта желите да се можете вратити у прошлост и схватити?
Мицхелле: [00:04:14] Па, то је више попут различитих ситуација које су се догодиле и како бих волео да сам могао другачије да их решавам.
Габе: [00:04:19] Али зар то не раде сви? Као да ли икад то радиш? И будите искрени, мислим искрено будите искрени. Запамтите да ценимо искреност. Да ли се икад потучете са девојком и као да се тучете, вичете, вриштите и повучете се у одвојене углове. Све је тихо. Готово је, измислили сте и мислите: „Боже, волео бих да сам то рекао?“ Или као да то пролазите у мислима?
Мицхелле: [00:04:40] Али то је другачије од промишљања.
Габе: [00:04:42] Па, како је?
Мицхелле: [00:04:43] Другачији за мене? Јер преживљавање то једноставно не зауставља. Обилазит ћу и обилазити и около, па чак и кад пролазим улицом пролазећи кроз било шта, готово да постанем заблуда и помислим да сам с тим људима који воде тај разговор почињу да се љуте, само почните да зарађујете цијелу ситуацију 8 милиона пута горе него што је било зато што стално размишљам о томе изнова и изнова и изнова и изнова. Неће нестати и ако их толико мрзе.
Габе: [00:05:08] У вашем уму преживљавање и заблуде хране се једни другима?
Мицхелле: [00:05:13] Да апсолутно.
Габе: [00:05:14] Прво размишљате о тој ствари. Добила сам отказ. Отпустили су ме. Х.Р. позвао да ме шета доле седми пут кад сам стигао. Кад завршите, вратили сте се у то време и место. Поново то осећате и као да се то тренутно догађа. Иако је то било пре три године.
Мицхелле: [00:05:26] Да.
Габе: [00:05:27] Вов. Да ли вам се то и даље дешава као 2019. године? Да ли се ово још увек дешава са Мицхелле Хаммер?
Мицхелле: [00:05:32] Да.
Габе: [00:05:33] Која је вештина суочавања да се то заобиђе? Јер си у праву. Ви сте добро остварена особа.Зашто нас брига?
Мицхелле: [00:05:38] Искрено, говорећи о мислима које прожвачу. Јер када говорите о промишљеним мислима, обично особа са којом разговарате иде, „Зашто вам је толико стало до овога?“ Можда мало поразговарате, а онда сте као: „Вау. У праву си. Кога брига за ову глупу глупу особу или за ову причу или било шта о ситуацији. Тако је бескорисно зашто толико размишљам о томе, а прошлост ионако не можете променити. У праву си. Разговарао сам. Сад се осећам боље.
Габе: [00:06:03] Али не можете ли некако променити прошлост? Зар не можете да се сетите другачије? Не можете то да уредите у свом уму, не можете ли поправити ствари које су се претходно поквариле у будућности баш као код различитих људи?
Мицхелле: [00:06:16] Мислиш попут учења из своје прошлости?
Габе: [00:06:17] Не. Учење звучи зрело и овде нам се то стварно не свиђа.
Мицхелле: [00:06:21] ОК. Па онда не знам о чему говорите.
Габе: [00:06:23] Ево доброг примера. Ја сам у трећем браку. Моја супруга је дивна и волим је, а овај брак постоји много година. И немам притужби. Желим да кажем то одмах. Али два пута сам се разводио. Нису гадни разводи, али, знате, ствари које се нису осећале добро. А ја сам пролазио кроз раскиде итд. Дакле, свако мало моја супруга ће нешто учинити и подсетиће ме на нешто што је моја бивша супруга учинила и размислићу. "Сачекај минут. Знаш да сам то пустио кад је то учинила жена број два. Тако да то морам поправити са женом број три. “ Иако су потпуно друга особа. Потпуно је друго време и ништа није исто, осим можда попут једне ситнице. Зар то никад не радиш? Као што никада не покушавате да поставите границу са тренутним пријатељем коју нисте поставили са својим последњим пријатељем, а то је да сте сада попут смртног непријатеља?
Мицхелле: [00:07:10] Не.
Габе: [00:07:11] Не?
Мицхелле: [00:07:11] Не. Нешто што радим знам да радим са својом тескобом, али стављам друге људе, да ћу почети да им постављам милион питања о стварима. А онда су попут: „Зашто ми постављате милион питања?“ И ја кажем, „Ох, то је моја анксиозност. Само сам се питао у то време? Само сам се питао да ли знате то место? Само сам желео да знам шта ћеш радити после? Шта ћете радити пре? Ја сам као, само сам узнемирен. Жао ми је. Желео сам да знам." Ако то има икаквог смисла.
Габе: [00:07:33] И ја то такође радим. Знате као она ствар са сталним проверавањем времена? Да не желиш да закасниш?
Мицхелле: [00:07:37] Да.
Габе: [00:07:38] Па, колико је сати? Четири су сата. ОК. Морамо бити тамо у четири и тридесет. Колико је сати? То је четири или један. ОК. Морамо бити тамо у четири и тридесет. Колико је сати? Човече, још увек је четири или један. Али знате неке ствари које су ми заробљене у глави из којих једноставно не могу да изађем су само какав сам лош пријатељ био, какав сам био грозан син или какав сам био ужасан члан породице.
Мицхелле: [00:07:58] Да, да.
Габе: [00:07:58] А понекад се наљутим на људе око себе, јер претпостављам да су они и даље љути на мене, јер сам и даље љута на мене. Да ли вам се такве ствари икад догађају?
Мицхелле: [00:08:09] Мислим, још увек држим пуно освете против свог брата, које му дугујем. Јел тако? Сви кажу да се само задржавам на прошлости. Чак и он каже да ја, као, остајем у прошлости. Отприлике кад смо врло млади. Ја и мој брат, и колико је био зао према мени и свему. Виђали бисмо се у ходнику средње школе, а он ме није ни поздравио. Ипак, када је отишао на факултет, а ми смо и даље користили АИМ, и он би ми одмах послао поруку, не бих одговорио. Тако да није хтео да разговара са мном кад ме је видео у средњој школи на ходнику, али ипак сам престала да му одговарам кад је отишао на факултет. И то није било у реду. Што за мене нема смисла. Ипак, сада се дуго нисмо видели јер живи у другој земљи. А кад се врати, сада морам да будем фин према њему. Јер претпостављам да је он сада друга особа? Ипак, никада се нисам извинио или нешто слично, али требало би да видим да је он сада друга особа. Не знам зашто. И требало би да смо сада добри пријатељи или нешто слично. Претпостављам, само из знатижеље, зашто? Само се питам.
Габе: [00:09:12] Да ли је ваш брат сада друга особа?
Мицхелле: [00:09:14] Очигледно је да је он сада друга особа. Не знам. Али-.
Габе: [00:09:18] Морао је напустити земљу да би се заиста побегао с тобом.
Мицхелле: [00:09:20] Не знам где се то променило, али сада бих требао да се понашам другачије према њему. Требао бих да заборавим све из прошлости, све злоупотребе из прошлости и требало би да ми се свиђа сада. Не знам зашто.
Габе: [00:09:31] Нисам чуо да је описано било какво злостављање. Оно што сте описали је неколико одраслих браће и сестара који међусобно не разговарају.
Мицхелле: [00:09:36] Не. Па добро.
Габе: [00:09:37] Шта он значи за вас? Да ли вас је прозивао? Чекај, је ли ти повукао пигтаиле?
Мицхелле: [00:09:39] Па, отишао је на карате, и вежбао би све своје карате покрете на мени. Стално рвање, забијање главе у земљу док ми нос не искрвари. Звао ме Мицхаел уместо Мицхелле. Зове ме дечак. То је ишло са Мајклом. Залупивши ми врата у лице. Не дозвољавајући ми да се играм с њим. Као кад смо врло мали. Покушајте да користите његове играчке, не смете да користите његове играчке. Заправо, кад су се мама и тата вратили кући са мном из болнице кад сам се родио, и рекли су: „Ох, Сет, ево ти сестре.“ Бацио је плишану животињу на мене. -Да. Не знам зашто су ми испричали ту причу.
Габе: [00:10:11] Дакле, он је ваш старији брат?
Мицхелле: [00:10:12] Да.
Габе: [00:10:12] Јер сте рекли да је на вас бацио плишану животињу кад сте се вратили кући из болнице и они су вам испричали ту причу и ви ово слажете са свим осталим проблемима које сте имали са својим братом одрастање док сте били деца?
Мицхелле: [00:10:27] Да, и мој лајк је сломио и моју огрлицу, а онда ме кривио за то јер сам био досадан. Зато је морао да ме гурне, а моја огрлица ми се нашла на путу и пукла је.
Габе: [00:10:36] Невероватно је што сте ово изнели и ево зашто. Јер сам у свету мог брата и сестре твој старији брат. Био сам најстарији. Била сам невероватно љубоморна на свог брата. Једном да бих га, док смо били деца, довео у невољу, извадио сам сируп из оставе и бацио га на под како бих га сместио да то уради. Знајући да ће упасти у невољу. Моја мајка се тог јутра случајно кретала брже него обично и гледала ме како то радим. И иако је видела да то радим, ипак сам покушао да га кривим за то. Апсолутно, недвосмислено, мрзео сам што га имам за брата. Био сам врхунски пас. Био сам најстарији. Некад сам живео са баком. Тада се моја мајка поново удала и девет месеци касније добио сам то копиле у својој кући и третирао сам га као апсолутно смеће. Апсолутно смеће.
Мицхелле: [00:11:22] Најдраже ми је било кад би рекао: "Глуп си." А ја бих рекао, „Не, ти си глуп.“ А онда би рекао, „Па, паметнији сам од тебе. Па ако сам глуп, колико си глуп?
Габе: [00:11:30] Знате да сте сада одрасли, зар не?
Мицхелле: [00:11:31] Знам. Али очигледно не могу да преболим ово, јер не разумем зашто би ми се сада свидео кад никада нисам добио било какво извињење.
Габе: [00:11:38] Какву врсту извињења желите када сте одрастали?
Мицхелле: [00:11:41] Можда само, „Жао ми је што сам ти био ужасан сероња и годинама те игнорисао и све слично.“
Габе: [00:11:47] Слушајте, никад нисам рекао брату и сестри: „Жао ми је. Био сам ти ужасан сероња. “ Икад.
Мицхелле: [00:11:55] Тако да не разумем, зашто га морам прихватити у свом животу?
Габе: [00:11:59] Мислим, немаш. Али да ли се осећате добро тренутно?
Мицхелле: [00:12:01] Сви у мојој породици ми кажу да морам да га прихватим у свом животу.
Габе: [00:12:06] Ок. Па јеби их. Немој. Само седите около и размислите о томе колико је Мицхелле била бијесна и бијесна 8, 12 и 15 година.
Мицхелле: [00:12:13] Сачекајте тренутак, мораћемо да се чујемо од нашег спонзора.
Спикер: [00:12:16] Ову епизоду спонзорише беттерхелп.цом, сигурно и повољно онлајн саветовање. Сви саветници су лиценцирани акредитовани професионалци. Све што делите је поверљиво. Закажите сигурне видео или телефонске сесије, као и ћаскање и слање порука са терапеутом кад год сматрате да је то потребно. Месец терапије на мрежи често кошта мање од једне традиционалне сеансе лицем у лице. Идите на беттерхелп.цом/ПсицхЦентрал и искусите седам дана бесплатне терапије да бисте видели да ли је онлајн саветовање право за вас. Беттерхелп.цом/ПсицхЦентрал.
Мицхелле: [00:12:44] Желите ли да одговоримо на ваша питања у емисији? Идите на ПсицхЦентрал.цом/БСПкуестионс и попуните образац.
Габе: [00:12:54] Вратили смо се, и даље покушавамо да изговоримо реч руминација што је више могуће могуће. Имате 30 година, наставили сте свој живот. Али још увек размишљате о срањима која су вам се догодила кад сте имали буквално осам година.
Мицхелле: [00:13:06] Ок, видим куда идеш са овим.
Габе: [00:13:08] Како вам то иде?
Мицхелле: [00:13:08] Не знам. Не видим га. Не морам да разговарам с њим. А онда моја мама каже: „Јеси ли разговарала са својим братом? Јесте ли му послали поруку? Јесте ли разговарали с њим? “ -Да. „Не свиђа ми се што ви момци немате везу. Зашто се моја деца међусобно мрзе? “
Габе: [00:13:23] Па, мислим да сте артикулирали зашто све мрзите.
Мицхелле: [00:13:25] Знам, само кажем, то она каже.
Габе: [00:13:27] Мислим, да ли вам је ишта учинио као одраслу особу? Хајде да то одмах утврдимо. У време када сте обоје постали одрасли одрасли људи, зар не? Или је био добро?
Мицхелле: [00:13:36] Па, кад сам дипломирао на факултету, радио је у некој врсти дизајнерске агенције. Његов шеф, креативни директор, желео је да ми да савет. Тако ме је увео и погледао мој портфолио, а шеф ми је рекао: „Свиђају ми се твоје ствари. Желим да вам пружим помоћ. Желео сам да вам понудим као хонорарни стаж овде, али ваш брат је рекао не ”.
Габе: [00:13:54] Па, али не знате да је то истина.
Мицхелле: [00:13:57] Његов шеф ми је то рекао.
Габе: [00:13:58] Да, али шта онда? Људи стално лажу.
Мицхелле: [00:14:00] Не, то би сто посто радио мој брат. Зашто би лагао и рекао да бих вам понудио праксу овде, али ваш брат је рекао не? Јер зашто би ме позвао да дођем тамо, погледам свој портфељ, видим сав свој рад и саветујем ме? Зашто би се понудио да то уради?
Габе: [00:14:16] Ако је хтео да вам каже не, зашто је то уопште урадио?
Мицхелле: [00:14:17] Само ми је давао савете. И само је рекао да жели да ми понуди праксу и да ће то у потпуности урадити уместо мене, али мој брат је рекао не.
Габе: [00:14:25] Дакле, ваш брат је био шеф свог шефа?
Мицхелле: [00:14:27] Мој брат је рекао да је не запошљавате као приправницу.
Габе: [00:14:31] Зашто је онда уопште разговарао с вама?
Мицхелле: [00:14:32] Јер је хтео да ми да савет.
Габе: [00:14:34] Јесте ли питали свог брата о овоме?
Мицхелле: [00:14:36] Не, не бих желео да започнем борбу.
Габе: [00:14:39] Али, некако осећам мирис пацова овде.
Мицхелле: [00:14:41] Не, овде не осећам мирис пацова. Очигледно, Габе, не познајеш мог брата ако не верујеш у ову причу.
Габе: [00:14:46] Једноставно нема прстен истине.
Мицхелле: [00:14:47] Заправо, заиста звучи истинито.
Габе: [00:14:50] Ок. Рецимо да је то потпуно тачно. То је 100 посто.
Мицхелле: [00:14:52] Ок.
Габе: [00:14:52] Рецимо да звучи тачно?
Мицхелле: [00:14:54] Кажеш да звучи тачно? Тачно је 100.
Габе: [00:14:55] Тачно, то је 100 посто тачно. Слажем се. Пре колико времена је то било? Колико година?
Мицхелле: [00:15:00] Верујем да сам имао 22. У реду, било је то пре осам година.
Габе: [00:15:04] Осам година? Сви, Мицхелле Хаммер има 30 година.
Мицхелле: [00:15:04] Рекао си за одрасли живот, Габе. Одрастао сам нешто у свом одраслом животу, то је то. Дакле, знате, само да бисте знали, рекли сте нешто у мом одраслом животу.
Габе: [00:15:14] Не знам. Нећу. Веома сте узнемирени због овога.
Мицхелле: [00:15:17] Није желео да радим на истом месту као и он. Рекао си да постоји живот за одрасле или не.
Габе: [00:15:25] Али ви то стално понављате.
Мицхелле: [00:15:26] Такође, мој брат живи у Колумбији. Колумбија земља, а не колеџ. Људи су се то већ пре мешали.
Габе: [00:15:31] Јесте ли свог брата избацили из земље?
Мицхелле: [00:15:35] Драго ми је што је отишао.
Габе: [00:15:35] Ок.
Мицхелле: [00:15:38] У међувремену, знате ли ко никада није позван у Колумбију да дође да га види?
Габе: [00:15:40] Идем с тобом.
Мицхелле: [00:15:41] Да.
Габе: [00:15:42] Мислите ли да је разлог што вас никада нису позвали зато што га мрзите?
Мицхелле: [00:15:48] Никада ме није позвао.
Габе: [00:15:48] Јер га мрзиш.
Мицхелле: [00:15:50] Па, никад ме није позвао.
Габе: [00:15:51] Јер га мрзиш.
Мицхелле: [00:15:52] Никада ме није позвао.
Габе: [00:15:53] Јесте ли га позвали у своју кућу?
Мицхелле: [00:15:55] Био је у мом стану. Био је тамо.
Габе: [00:15:58] Узнемирени сте због овога, зар не?
Мицхелле: [00:15:58] Па, задржавамо се на прошлости, Габе.
Габе: [00:16:00] Желиш да имаш везу са својим братом, зар не?
Мицхелле: [00:16:03] Не слажемо се.
Габе: [00:16:05] Нисам рекао да ли се слажете. Рекао сам да ли желите да се слажете?
Мицхелле: [00:16:08] Желим да призна шта је урадио.
Габе: [00:16:13] Али зашто желите да он призна шта је урадио?
Мицхелле: [00:16:16] Зато што се понаша тако невино.
Габе: [00:16:17] Заиста сам озбиљан.
Мицхелле: [00:16:19] Попут изгледа, понаша се као да није учинио ништа лоше. А онда је прошлост прошлост и требао бих је игнорисати.
Габе: [00:16:24] Слушајте, ево шта говорим, ви мислите о стварима које су се догодиле као дете и као млада одрасла особа. Много. И то износи. Очигледно сте незадовољни због овога, а други чланови ваше породице знају да сте због тога незадовољни и покушајте то да поправите. Иако наоко лоше. И потпуно се слажем да су све ове ствари истините. Питање које имам за вас је једино питање на које желим да одговорите. Да ли желите да се извини јер желите извињење? Или желите да се извини јер вам недостаје брат и желите да поправите везу?
Мицхелле: [00:16:56] Да, желео бих да поправим везу.
Габе: [00:16:58] Ок, онда реци то. Реците да је разлог зашто толико размишљате о томе зато што сте тужни што се борите са братом.
Мицхелле: [00:17:05] А имао сам пријатеље који су се више пута срели са мојим братом и рекли су ми да је твој брат курац.
Габе: [00:17:11] Да, звучи као прави курац. Слушај -
Мицхелле: [00:17:13] Само кажем. Само кажем.
Габе: [00:17:14] Не кажем да није. Твој брат је курац. Кажем да морате да разумете сопствену мотивацију, јер док то не учините, мислим да то нећете преболети. И мислим да многи наши слушаоци имају некога у свом животу због кога се тако осећају. Било да се ради о пријатељу, члану породице, у неким случајевима је то попут родитеља или старатеља. Неко је помогао да се они одгајају или ауторитет и они сви прожимају дан данас.А ако везу не поправе или преболе везу, ставља им лисице у садашњости као да су вам стављене лисице јер тренутно размишљате о томе и заузима превише вашег простора за неког типа који не живи ни на селу. И друго, само га требате пустити и одлучити хеј, изгледа да ова веза није за мене и престати размишљати о томе. Искрено, мислим да ништа од овога нема никакве везе са шизофренијом. Мислим да нема. То је све повезано с чињеницом да су познате везе наше породице и наших пријатеља такве ствари које вас сјебе.
Мицхелле: [00:18:10] Мислим да је какве везе има са шизофренијом чињеница да ћу размислити о томе и само ћу остругати у главу и она ми се увуче у дубоке мрачне дубине моје главе и само обиђи и около и около и около.
Габе: [00:18:22] Желите ли знати ко је мој старији брат? Желите да знате ко то ради за мене? Желите да знате ко ми се увлачи у главу и само се окреће и окреће и никада неће пустити? Мој биолошки отац. Тип је мртав. Он је мртав и о њему мислим потпуно исто као што и ви мислите о свом брату.
Мицхелле: [00:18:41] Стварно?
Габе: [00:18:41] Да, он је мртав. Не може да се извини. Не може то надокнадити. Готово је. Победио сам јер нисам умро од алкохолизма.
Мицхелле: [00:18:49] Могу схватити зашто.
Габе: [00:18:50] Зашто си ме мрзео? То је све о чему могу да размишљам, зашто ме је мрзео? А сада ћете урадити потпуно исту ствар коју сам управо учинио за вас. Бићеш попут, „Човече, није те мрзео јер је био курац. Био је алкохоличар. Напустио је своје дете “. Ово је ниво који сами мучимо.
Мицхелле: [00:19:02] Схватам то. Када родитељ бира дете за алкохол. Могу да разумем зашто се дете осећа веома узнемирено.
Габе: [00:19:10] Ох, види, мислим да није одабрао алкохол уместо мене. Мислим да је изабрао буквално било шта. Мислим да би одабрао попут листа који дува нада мном.
Мицхелле: [00:19:18] Понекад је отац само сперма.
Габе: [00:19:20] Да. Знате да сам позвао свог донатора сперме.
Мицхелле: [00:19:22] Да. То је понекад само оно што је отац.
Габе: [00:19:25] Али ово је највећа промишљеност коју имам јер се питам како је он то знао? На дан када сам се родио, да сам био сломљен и безвредан? Како то да је знао оно што нико други не може да схвати?
Мицхелле: [00:19:37] Он то није знао.
Габе: [00:19:37] Али, мислим -
Мицхелле: [00:19:38] Знао је да је сломљен.
Габе: [00:19:41] Он то није знао. Имао је добар живот. Он је био срећан. Умро је добро.
Мицхелле: [00:19:44] Не, није био срећан, био је алкохоличар.
Габе: [00:19:46] Да, сретан.
Мицхелле: [00:19:47] Не, нема срећних алкохоличара.
Габе: [00:19:50] Знате ону целу ствар самолечења коју понекад не игра. Мислим да уопште није лечио. Мислим да је он био само момак који је радио шта је хтео и говорио шта је хтео и понашао се како год је. Био је само незрео.
Мицхелле: [00:20:00] Тада није био спреман да постане отац.
Габе: [00:20:03] Мислим, био је врло млад. Моја мајка је затруднела у средњој школи, а он је такође био у средњој.
Мицхелле: [00:20:07] Ок, то мало побољшава.
Габе: [00:20:08] Али он то никада није надокнадио. Видео сам га на самрти. Био је у хоспицију. Имао је жутицу, очи су му биле жуте. Рекли су ми да имам мање од две недеље живота. А ја сам као: „Имате ли шта да ми кажете?“ А он је рекао, „Крива је твоја мама.“
Мицхелле: [00:20:23] То је рекао?
Габе: [00:20:23] То је отприлике оно што је рекао.
Мицхелле: [00:20:25] Он је курац.
Габе: [00:20:26] О, да.
Мицхелле: [00:20:26] Као да је курац. Твој биолошки тата, он је курац.
Габе: [00:20:29] Али зашто то не могу преболети?
Мицхелле: [00:20:31] Зато што је он твој отац.
Габе: [00:20:33] Да, имам тату. Он је жив. Живи у Тенесију. Он је кул.
Мицхелле: [00:20:35] Јер је он део тебе.
Габе: [00:20:37] И не покушавам да будем нервозан овде, али он је само тип који је имао секс са мојом мамом. Ценим ДНК и све остало
Мицхелле: [00:20:45] Али ако то можете да кажете, зашто онда то не бисте могли да пређете?
Габе: [00:20:48] Тачно. И зато промишља, јер интелектуални део Габе Ховарда мисли -
Мицхелле: [00:20:54] Па, јеси ли љут на своју маму због тога што је извадила овог типа?
Габе: [00:20:57] Не. Па, мислим, љут сам на своју маму што ми је дала живот, али то је као цела ‘друга епизода. Не разумем зашто сам се морао родити и зашто морам бити рођен сломљен и зашто сам овде.
Мицхелле: [00:21:08] Постоји разлог зашто сте овде, а овде постоји сврха и то је.
Габе: [00:21:12] Не верујем.
Мицхелле: [00:21:13] Сврха. Верујем да увек постоји разлог зашто сте овде.
Габе: [00:21:17] Верујете у вапе оловке.
Мицхелле: [00:21:20] Верујете у дијеталну колу. Можда постоји универзум без дијеталне коке.
Габе: [00:21:23] То је злобно.
Мицхелле: [00:21:24] Ниси тамо. То је близу.
Габе: [00:21:27] То је злобно.
Мицхелле: [00:21:28] Овде сте да пијете дијеталну колу.
Габе: [00:21:30] Мицхелле, озбиљно. Озбиљно, ништа од овога не служи никоме од нас, па зашто то радимо?
Мицхелле: [00:21:36] Јер не нестаје.
Габе: [00:21:39] А зашто не нестане?
Мицхелле: [00:21:40] Не знам зашто то не нестане.
Габе: [00:21:42] Тачно. Судећи према нашој е-пошти, многи наши слушаоци имају овај проблем јер једноставно имају ту ствар коју једноставно не могу прећи. А ако ништа нису научили слушајући ову емисију, то значи да нису сами. Многи људи имају те ствари које једноставно не могу да превазиђу и мислим да би ико ко ме слуша и ти последњих 20 минута помислио да је ово двоје потребно да то преболе, јер им то никако не служи.
Мицхелле: [00:22:05] Само мало. Зар не мислите?
Габе: [00:22:06] Али ми то не пуштамо. Надам се да нас можда слушају и схватају колико је бескорисно то што једноставно не преболиш и мисле да, вау, не желим да будем попут њих, и пустили су свој бес и ствари на које само преживају и не може прећи преко. Али сумњам да ће се многи људи држати те промишљености и надам се да ће наћи неки начин да је минимизирају, јер смо је на крају Мицхелле свели на минимум. То не утиче на нас на исти начин у нашем тренутном добу. То је вероватно било пре 10 година. Да ли мислите да сада о овоме размишљате мање него пре пет година?
Мицхелле: [00:22:44] Ох, дефинитивно много мање.
Габе: [00:22:45] Дакле, заиста постоји нека мудрост која временом зацељује све ране.
Мицхелле: [00:22:49] И знате да живите у другој земљи.
Габе: [00:22:52] Па сам морао да убијем свог биолошког оца. Морали сте да пошаљете свог брата у другу земљу и сад нам је одједном све боље. То је фантастично. То је дефинитивно савет који се може применити. Сви су узбуђени што слушају ову епизоду биполарног шизофреног подцаста, јер сада могу да победе сопствене преживљавања смрћу и депортацијом.
Мицхелле: [00:23:15] Да.
Габе: [00:23:16] Даме и господо, свака епизода не може бити победник, али надамо се да сте нешто извукли из тога. Хвала вам што сте се укључили у ову епизоду Бипола, шизофреника и подцаста. Не заборавите да прескочите до сторе.ПсицхЦентра.цом, остало је неколико кошуља. Ово је последњи пут. Буквално последњи пут да ћемо у овој емисији представити мајице „Дефине Нормал“. Дакле, ако сте висили са жељом да га купите, сада је тренутак. Хвала свима. Молимо вас да нас лајкујете свуда и видимо се следећи пут.
Мицхелле: [00:23:45] Он је курац!
Спикер: [00:23:50] Слушали сте биполарни шизофрени подцаст. Ако волите ову епизоду, немојте је држати за себе, идите на иТунес или жељену апликацију за подцаст да бисте се претплатили и прегледали да бисте радили са Габеом, идите на ГабеХовард.цом. Да бисте радили са Мицхелле, идите на Сцхизопхрениц.НИЦ. За бесплатне ресурсе за ментално здравље и интернетске групе за подршку. Идите на званичну веб страницу емисије ПсицхЦентрал.цом ПсицхЦентрал.цом/бсп, можете нам послати е-пошту на [емаил протецтед]. Хвала вам што сте слушали и широко делите.
Упознајте своје биполарне и шизофрене домаћине
.jpg)
