Депресија и мушкарци: зашто је тешко тражити помоћ
Поглед са позорнице. #ЦомицЦон пиц.твиттер.цом/аИи04Цф6ак
- Јаред Падалецки (@јарпад) 12. јула 2015
Током снимања треће сезоне Супернатурал, Падалецки се покварио у својој приколици након снимања епизоде. Убрзо му је лекар дијагностиковао клиничку депресију; тада је имао 25 година.
Према извештају америчког Центра за контролу и превенцију болести из јуна 2015. године, скоро сваки десети амерички мушкарац пати од депресије или анксиозности, али мање од половине се лечи. Анкета више од 21.000 мушкараца такође је открила да су међу млађим мушкарцима црнци и Хиспаноамериканци ређе од белаца да пријављују симптоме менталног здравља.
Више од 39 процената мушкараца млађих од 45 година изјавило је да су или узимали лекове или су посетили стручњака за ментално здравље због свакодневне анксиозности или депресије током претходне године, стављајући ове млађе мушкарце приближно у ранг са процењених 42 процента „старијих мушкараца“ (тих 45 година и више) који су рекли да су и они учинили исто.
У раду из септембра 2014. објављеном у Квалитативном здравственом истраживању, тим аустралијских професора истражио је проблем стигме као препреке мушкарцима који траже помоћ за ментално здравље. Они су анализирали приказе мушке комуникације о депресији у новинским чланцима током петогодишњег периода. Открили су да представљајући медијске клипове у којима су мушкарци отворени о депресији и због тога су имали позитивне исходе у опоравку, могу оспорити стигму повезану са мушком депресијом. Према апстракту:
Предлажемо да је приказивање депресије као нечега што утиче на мноштво мушкараца један од начина на који би медијске поруке могле разбити стигму. Извукли смо препоруке из налаза о језику који би медији, кампање за ментално здравље и пружаоци здравствених услуга могли да користе за ублажавање утицаја стигме на тражење помоћи за ментално здравље мушкараца.
Управо то је учинио Падалецки у свом отвореном признању. У моћном медијском клипу срушио је зидове стигме који су посебно дебели за мушкарце и придружио се осталим гласноговорницима познатих особа за ментално здравље као што су глумац Јон Хамм, колумниста Арт Буцхвалд, ТВ водитељ Степхен Цолберт, астронаут Бузз Алдрин, извођач Адам Мрав, квотербек Куће славних Терри Брадсхав, телевизијско лице Дицк Цларк и новинар Мике Валлаце.
„Мислим да је мање друштвено прихватљиво да мушкарци буду депресивни или анксиозни“, каже мој пријатељ Томас, професор на факултету који је искусио депресију и анксиозност. „То може бити, и било је, отписано женским хормонима или хемији тела на начине на које то обично није за мушкарце, који (испоставило се) такође имају хормоне и хемију тела. Мислим да се на мушку депресију споља доноси превише стреса, док се на женску депресију обично гледа као на нешто унутрашње - ако не само на генерирано, барем на самоникло.
„Ако је тачно да се депресија доживљава као женска болест, а ја сам склон да мислим да јесте“, каже ми Тхомас, „то додаје слој који је бар имплицитни напад на нечију мушкост. А ако то није увод у зачарани круг, нисам сигуран шта јесте. “
У интервјуу у Јохнс Хопкинс билтену за депресију и анксиозност, др Петер В. Рабинс, професор психијатрије на Медицинском факултету Јохнс Хопкинс у Мериленду, објашњава неке од разлика између мушке и женске депресије:
Мушкарци - чешће него жене - вероватно ће се осећати бесно, раздражљиво и фрустрирано, а не тужно када су депресивни.
Уместо да се повуку из света, мушкарци се могу понашати лакомислено или развити компулзивни интерес за ... нови хоби. Уместо да плачу, мушкарци се могу понашати насилно.
Такође је већа вероватноћа да ће мушкарци злоупотребити дрогу и алкохол када су у депресији, можда да би пронашли олакшање од болова од депресивних осећања.
Промене у навикама спавања, попут несанице или осећаја исцрпљености, и промене апетита често се препознају као знаци депресије и код мушкараца и код жена, али мање је познато да главобоље; болови у зглобовима, леђима или мишићима; вртоглавица; бол у грудима; а пробавни проблеми такође могу бити симптоми. Мушкарци пријављују ове физичке симптоме чешће од жена, иако често нису свесни да су симптоми повезани са депресијом.
Питао сам свог пријатеља Теда, који се бори са депресијом, да ли је то тачно - да ли више побесни него што је тужан.
„Ретко осећам бес када пролазим кроз депресивну фазу“, каже Тед. „Често се уопште не осећам много, што је посебно грозно. Сузе долазе и одлазе без приметног окидача - прави бонус је кад сам у јавности.Тешко ми је отворити се о овоме уопште, али други ми се отварају, а то ми заузврат помаже да своја питања изнесем на дискусију. “
То ме је натерало да помислим да, иако мушкарци могу различито доживети депресију, морамо бити опрезни и бацити све поремећаје расположења у две велике кутије: мушку и женску. Знам пуно жена које реагују бесом, а не сузама, и многим мушкарцима који би били паметни да купе акције у Клеенеку.
Слажем се са аустралијским професорима. Што више мушкараца - посебно познатих мушкараца - расправља о симптомима приликом угриза твеетова и ИоуТубе-а, то су веће шансе за повећање статистике мушкараца који траже лечење од депресије.
Падалецки је недавно рекао за Вариети:
Дуго сам страствен према људима који се баве менталним болестима и боре се са депресијом или зависношћу, или имају самоубилачке мисли, и, чудно, то је скоро као и живот који живим. Ови ликови које играмо у Супернатурал-у, Сам и Деан, увек имају посла са нечим већим од себе, а од њих двојице сам некако научио да то пролазе међусобно, уз помоћ и подршку.
„Није срамота да се свакодневно морате борити“, каже Падалецки. „Ако сте још увек живи да бисте чули ове речи или прочитали овај интервју, онда добијате свој рат. Овде сте. "
Придружите се „Мушкој групи“ на ПројецтБеиондБлуе.цом, новој заједници депресије.
Првобитно објављено на Санити Бреак ат Еверидаи Хеалтх.
