Коришћење Карме за препознавање потешкоћа у нашим односима

Појам карма потиче из древне Индије, а потиче од санскртске речи за „радњу, дело или дело“. Карма се не односи само на опипљиве акције попут наших речи и дела, већ се односи и на невиђене енергије попут мисли, намера и осећања.

Према духовном закону карме, наша намера и дела (узрок) директно утичу на нашу будућност, а самим тим и на нашу садашњост (последицу). На пример, добра намера и добра дела доприносе доброј карми и будућој срећи; лоша намера и лоша дела доприносе лошој карми и будућој патњи.

Иако се речник може разликовати, духовни практичари свих религија од хришћанства до ислама прихватају универзални принцип узрока и последице у својим учењима. А за већину следбеника хиндуизма, будизма и таоизма, превазилажење карме сматра се неопходним за духовну еволуцију.

Закон карме може бити посебно користан када се суочите са изазовима у вези. Према психотерапеуту др Цхарлесу Рицхардсу, аутору бестселера Кармичке везе: лечење невидљивих рана, оно што мислимо, радимо и говоримо када комуницирамо са другима помаже у стварању наше будућности. Та будућност је или пожељна или непожељна на основу квалитета наших поступака, размишљања и начина на који се односимо према другим људима.

Рицхардс верује да свако од нас има вечну душу која садржи детаљан запис о свему што смо икада свесно или несвесно искусили у овом и прошлим животима. Попут Њутновог закона физике, и овај кармички запис одражава нам било коју енергију коју смо створили у прошлости.

Иако је можда тешко прихватити, карма нам помаже да препознамо да потешкоће у нашим односима са породицом, љубавницима, пријатељима или колегама на послу никада нису случајност. Све се дешава са сврхом, узрок који смо и сами покренули у неком тренутку током свог душевног путовања који ствара невидљиве ране - или благослов - за себе и друге.

Како препознати да ли сте у кармичној вези? Др Рицхардс је идентификовао неколико кармичких образаца односа који се могу идентификовати одговорима на доња питања:

  1. Да ли се налазите на емоционалним тобоганима екстремних успона и падова у овој вези?
  2. Да ли сте више пута прекинули ову везу из доброг разлога, само да бисте се поново окупили и наставили исти нефункционални образац?
  3. Да ли је једна особа у овој вези спремна да у тренутку напусти све да би притекла у помоћ?
  4. Да ли веза у вези остаје чврста чак и када нисте били у контакту дуже време?

Соул Јоурнеи

Ако сте на неко од горњих питања одговорили потврдно, можда сте у некој од неколико различитих врста кармичких односа. Да би помогао пацијентима да зацеле невидљиве емоционалне ране из садашњих и прошлих живота заједно са пренаталним и порођајним искуствима, др Рицхардс је развио добро документован терапијски процес за приступ мудрости душе, назван Путовање душом. Овај нехипнотички процес води пацијенте у прошле животе који се односе на одређени кармички образац (без обзира верују ли у карму или не) и помаже им да поново искусе и испразне стару трауму.

Током процеса, суочавају се и ослобађају скривене емоционалне ране страха, беса, губитка и напуштености. Попут решавања нежељеног пртљага, чим се реше и реше ова основна питања, појављује се шира слика зашто је образац уопште настао. Ово оспособљава пацијенте да закораче у вишу сврху (дхарму) за свој живот и везе и да их свесније рукују. Овде се деструктивни кармички обрасци односа могу потпуно променити без дугих периода терапије, анализе и тумачења које се могу наћи у традиционалној психотерапији.

Чак и ако нисте у могућности да имате личну сесију са доктором Рицхардсом, и даље постоје начини за лечење старих емоција и скривених рана у вашим кармичким везама. Ево како:

  1. Вежбајте визију и прихватање.
    Погледајте изблиза све несвесне покретаче и обрасце који се често појављују у вашој вези. Свака веза је огледало и нема случајности. Без обзира колико изазовно било, вежбајте уметност прихватања, верујући да се све дешава у вишу духовну сврху или узрок који сте покренули у овом или претходном животу за еволуцију ваше душе.
  2. Одвоји пажљиво.
    Према Ајнштајну, не можете решити проблем из исте свести која га је створила. Признајте своја осећања, а затим створите здраву дистанцу од њих, где их можете свесно посматрати без реаговања. Ако је потребно, уклоните се из везе док не будете у стању да стекнете мирнију, јаснију, оснаженију перспективу.
  3. Опрости.
    Мудра особа је једном рекла, „задржавање незадовољства је попут пијења отрова за убијање непријатеља“. Вежбањем опраштања ослобађамо се ропства негативних емоција које нам штете, а друге ослобађамо застарелих душевних споразума који нам можда више не служе.
  4. Буди промена.
    Прекини кармички циклус заувек преузимајући 100% одговорности за своје искуство. Нико други не може да вас „натера“ да осећате срамоту, кривицу или бес, само ви то можете. Поближе погледајте веровања која имате која покрећу негативне одговоре и запитајте се да ли су заправо истинита. Обратите пажњу на то како су ваше радње, мисли или реакције могле допринети проблему и направите здравији избор. Удаљите се од слепих улица и према људима, местима и обрасцима размишљања који негују ваше најбоље душевне особине.

Какву год кармичку историју имали наши односи, најважније је како размишљамо, понашамо се и односимо се према другима у садашњем животу. Ако се потрудимо да данас боље доносимо одлуке и понашамо се одговорније, можемо створити живот какав заиста желимо да живимо сутра.

Заборавите прошлост, нестали животи свих људи су мрачни са пуно срамоте. Људско понашање је увек непоуздано док се не усидри у Божанском. Све у будућности ће се побољшати ако се сада духовно потрудите. - Свами Шри Јуктешвар

Овај пост љубазношћу духовности и здравља.

!-- GDPR -->