Савет стручњака за везе за срећно икада после
Где је моје срећно до краја живота? Сви смо изнова били изложени романтичним причама из филмова и са телевизије, а прича се увек завршава кад се романтични партнери коначно окупе и заживе срећно до краја живота.
Заправо, ово је кадаправи прича о вези почиње. Постоји неколико фаза кроз које везе пролазе с временом, али већина нас жели срећу и верују да би наша веза требала бити лака. Ово је мит.
Задовољавајуће, зреле везе се дешавају када обоје напорно раде на одржавању осећаја сигурности једни с другима.
Више од ИоурТанго: 3 разлога зашто журимо у везама
Према др Станку Таткину, постоји неколико фаза у љубавним везама. Ове фазе ће вам помоћи да утврдите где сте у развоју властите везе. Сва три укључују веома различита емоционална стања, па им је потребно прилагођавање са сваким прелазом.
3 фазе љубавних односа
1. Романтична љубав
У овој фази сте нагоњени да идеализујете свог потенцијалног партнера. Доживљавате емоције радости и узбуђења. Новина нове љубави наводи вас да дању и ноћу размишљате о свом партнеру, замишљајући све могућности како ова особа може да испуни ваше најдубље жеље. Сваки тренутак сваког дана желите да проведете са својим новим партнером у блаженству новооткривене љубави.
Овде би требало да се сетите изреке: „Ако је превише добро да би било истинито, обично је.“ Постоји разлог за ову изреку. У овој фази романтике ваш мозак није у могућности да приступи и угради црвене заставице или мане вашег потенцијалног партнера. Њихов потенцијал и како се осећате видите само кад сте са њима. Ваш мозак је буквално зависан од осећаја заљубљености. У овој фази биолошки губите префронталне режњеве мозга (мисаони и логички део мозга) способност расуђивања.
Романтична љубав је крма холивудских филмова и прича. Романтична љубав се продаје, а ми је не можемо заситити. Али медијске репрезентације ових прича дају лажни осећај како би веза требало да изгледа и постављају нас за разочарање у стварним везама.
2. Реалистична љубав
Као саветник, стално чујем исту причу, „Наша веза више није лака или забавна.“ Ово је почетак друге фазе љубавних веза, а то је реална љубав. Најчешће се у овој фази људи заглаве. Идеализација вашег партнера се смањује и почињете да видите ко је заправо ваш партнер - и они почињу да вас виде. Све ваше мане су изложене једна другој и ту су када парови почну заиста да буду изазвани у вези.
У овој фази парови или успевају или га прекидају. Временски оквир за ову фазу веома варира. Неке везе се одмах прекидају, друге трпе препирке и незадовољене потребе дуги низ година. Ако верујете само у романтичну љубав, ваш балон ће несумњиво пукнути у овој фази. Почећете да се осећате преваренима или да сте се „нагодили“ за партнера који није особа у коју сте се заљубили. Почећете да се осећате огорчено и прибегаваћете да за незадовољене потребе окривите свог партнера. Тако започиње циклус окривљавања, повреде и очаја. Ако осећате да сте то ви, обратите се брачном саветнику пре него касније.
Према мом искуству, парови предуго чекају да потраже саветовање. Годинама живе са кривицом, огорченошћу и повријеђеношћу прије него што потраже помоћ.Понекад један партнер ради сав посао на одржавању везе и на крају ова стратегија резултира осећајем исцрпљености и фрустрације. На крају ће исцрпљени партнер одлучити да су потпуно готови и њихов ће партнер бити изненађен кад се веза заврши. Неки партнери ће стати на тањир и почети давати везу кад схвате да више не могу само да је узму.
Постоји здрав начин за прелазак кроз ову фазу реалне љубавне везе и прелазак на међусобно сигурније и сигурније функционисање. Подстичем сваки пар који препозна да живи са негативним обрасцима понашања да затражи помоћ у вези. Ова помоћ подразумева учење о себи и свом партнеру на суштински дубљем нивоу. Откријте које су ваше незадовољене потребе и радите на томе да нахраните и незадовољене потребе свог партнера.
Прелазак кроз ову фазу и остајање заједно је избор. Према МаилОнлине Блог, водећа британска сексперткиња Трацеи Цок наводи да дугорочне везе требају посвећеност. Обавеза је да останете заједно без обзира на препреке на вашем путу које чине разлику. Обоје сте одлучили да радите на вези. Временом можете уживати у благодатима овог дела прелазећи у зрелу љубав.
Више од ИоурТанго: Кључ бр. 1 за ефикасну комуникацију
3. Зрела љубав
Ову фазу обележава сигурност и сигурност у вези. Обоје се осећају испуњено и о њима брине друга особа. Није ли то оно што желите и желите? Једини начин да се стекне зрела љубав је проћи кроз претходне фазе: не постоје пречице. У овој фази ви и ваш партнер се познајете на дубоком и суштинском нивоу. Знате своје жеље и ране и заузврат одабирете да прихватите партнерове жеље и ране. Другим речима, имате леђа једни другима - у добру и злу.
Свако је човек и греши. Свака фаза љубави је прожета грешкама; важно је да се вас двоје обавежете да ћете заједно решавати грешке и градити безбедност. У овој фази љубав је акција и осећајна реч. Не бринући се више због губитка везе, ову врсту љубави можете доживети као сигурну, задовољавајућу и страсну.
Још сјајног садржаја од ИоурТанго:
Жене ће вероватно варати више од мушкараца - и ево зашто
Да ли вам је потребно саветовање парова? Ево како да знате
7 начина на које љубав трансформише ваш мозак
