Равнотежа: Како стићи тамо у свом послу и животу, 1. део
Равнотежа започиње погледом на дефинишућу спољну карактеристику нашег ја - нашег изабраног дела. Ваш радни живот разликује ваш распоред, недељни начин размишљања и начин на који живите у свету.
Дакле, без обзира на то да ли заиста дефинише ко сте у својој основи, још увек можете да одредите како да маневришете унутар и около и кроз то да унесете равнотежу у свој живот.
Признајмо - наши животи би били другачије структурирани да смо независно имућни. Многи од нас би и даље радили на исти начин на радити (не послови) које волимо, а који нас привлаче фасцинацијом, замахом и осећајем доприноса. Други би напустили оно што раде и потпуно преструктурирали живот у луксузу и попустљивости и недостатку било које врсте дужности или сврхе.
Сваком свом. Оно што је значајно је како се може приступити животу без ограничења да се мора зарадити новац. Размисли о томе. После неке попустљивости, вероватно бисте гравитирали неким редовним осекама и токовима који напајају вашу душу и осећај присуства у свету. Користите ту филозофију да приступите свом тренутном животу.
Погледај свој дан. Створите неки џеп времена - најраније јутро, крај ручка, између вечере и спавања - о чему размишљате, радите на њему или се опустите у нешто што волите и чему нисте имали времена да се обратите. Бескрајне су могућности. Покушавање новог начина вежбања или новог хобија; обука вашег љубимца; или само не радите ништа 15 минута да бисте видели како се осећате само је неколико.
Наставите да гледате свој дан. Да ли сте покушали да разграничите временске оквире у којима се обраћате е-порукама и накнадним позивима, а затим заказујете потпуно супротна времена када напуштате те програме на уређају и у свом уму, тако да се можете усредсредити на „садржајни“ посао? Да ли сте дозволили тренутке пуњења који су потпуно приватни, а чак ни ваше дете не може нешто да тражи од вас? Да ли сте се гурали током једне фазе дана, а повукли у другој, за осећај размишљања и постигнућа?
Шта је са вашом недељом? Створите и смислено испланирајте време за најмање четврт дана, где се потпуно опустите да не бисте чинили ништа или истражили закутке свог ума.
Викенди могу бити толико заузети радом у кући и дворишту и активним покушајима забаве. Да ли сте одвојили најмање три сата за себе? Да ли сте ишли на јогу или у теретану? Водио пса у једну од оних заиста дугих шетњи? Разговарали сте са новим колегом пре пар пута? Морате знати шта је те недеље на уму ваших запослених? Ускочили сте у пројекат обраде дрвета који вас тако опушта? Питао сам ваше дете да ли заиста жели да научи виолончело или га нешто друго покреће?
Боље је да уградите то време или ће вам прилике проћи. Ако не можете да постигнете равнотежу у једном дану, томе служи циклус недеље.
Ево другог чланка ове дводелне серије који се бави месечним и сезонским билансом.
