Фазе распада

Питам се у којој сам фази распада. Распад се догодио пре три недеље, био је с њим пет година. Почињем да прихватам стварност, али питам се да ли још увек негирам и да ли треба да прођем кроз остале четири фазе туге. Он (бивши дечко) ме заслепио прекидом, било је изненада. Много сам дана провела изузетно узнемирена и желећи да ме контактира и каже ми да се каје због те одлуке. Иако се још увек надам да ће се на крају покајати, осећам се као да почињем да прихватам да је отишао и пустио га. То би значило да сам прескочио фазе беса, преговарања и депресије туге и не могу да замислим да бих био прихваћен овако рано. Међутим, не осећам се толико у шоку и свесно кажем себи да је веза готова и морам да идем даље. Да ли то значи да још увек негирам? Или се чини да прелазим у другу фазу?

Одговорио др Кристина Рандле, ЛЦСВ, дана 28.11.2018

А.

Не доживљавају сви тугу на исти начин. Сигуран сам да сте то чули много пута. Стога не могу да понудим никакво мишљење о томе у којој сте „фази“.

Изјавили сте да сте распадом "заслепили". Необично је то што сте били несвесни његове несреће. Можда сте игнорисали знаке да се завршава. Питам се да ли је објаснио зашто је одлучио да оде? Без обзира на разлог, и даље боли.

Прекиди су тешки. То је зато што обично нису међусобни. Обично једна особа не жели да се веза заврши и они су ти који највише пате. Већина људи се може повезати јер су и они доживели сличан губитак. Психолошки је тешко поднети бол због прекида, али с временом ће бити све боље. Звучи као да то сасвим добро подносите. Изгледа да идете даље, као што сви морамо након прекида.

Саветовање може помоћи у испитивању ваше ситуације. Вреди испитати ситуацију уопште и конкретно зашто вас је прекид заслепио. Такође би вам могло помоћи да кренете даље. Најбољи протуотров за прекид је нова веза. Срећно и молим те чувај се.

Др Кристина Рандле