Осећам се отупело и немам појма шта радим са својим животом

Имам 15 година и прогони ме питање да ли губим живот. Често се преиспитујем шта дођавола радим, али тада ми се чини да се физички повредим јер силно желим да могу нестати. Мој отац је алкохоличар и одувек је био за оно чега се сећам. Моја мајка је лажљива, неодговорна жена која је напустила своје троје деце због других мушкараца и вратила би се пузећи до мог оца кад би је оставили. Мој отац је био емоционално и физички насилник према сво троје своје деце и мојој мајци. Моји родитељи не знају за одређене трауматизирајуће догађаје које сам ја доживео. Моја мајка тренутно живи тридесет минута од мене и моје породице, са својим десетомесечним сином и дечком. Виђам је отприлике сваке три недеље и изнова и изнова примам само разочарање од ње. Кад сам била млађа, мајка је покушавала да се предозира преда мном и тада и сада узима лек за своју анксиозност. Са 11 година почео сам да се порежем и то је и даље нешто са чиме се борим и данас, а сада имам скоро 16. Дијагностикована ми је депресија и генерализовани анксиозни поремећај и иако сам у последње две године дубоко размишљао да се убијем, још увек овде покушавам да будем више него што су икада били моји родитељи. Пишем готово свакодневно и радим отприлике три дана у недељи да бих се одвратила од патетичних проблема својих родитеља који покушавају да своју тренутну патњу криве за своју децу. Имам дубоку, дубоку мржњу према себи. Некад сам умирао од глади и још увек имам искривљену визију свог тела која ме свакодневно прогања. Моја анксиозност полако једе једини разум који ми је остао и више се не осећам као да имам енергије да узвратим ударац. Осећам се као да се борим у себи. Један део мене глуми жртву, ако то има икаквог смисла, и размишља само о томе како је све то неправедно, а други део мене доводи у питање своје емоције и кажем себи да само претерујем. Осећам се као да имам рупу у срцу и такав недостатак љубави и пажње у свом животу и покушавам да је напуним супстанцама које сам искусио - алкохолом, дрогом и пустио сам да ме ожењени мушкарци на послу додирују и говоре за мене јер предузимам било шта да попуним празну рупу у свом срцу и души. Понестаје ми могућности и ништа и нико ме не тера да се осећам боље, и мрзим себе што то кажем, јер знам да сам једина у стању да поправим свој живот, али опет, осећам се тако усамљено и требам некога , Нешто ништа. (15 година, из САД-а)

Одговорио Холли Цоунтс, Пси.Д. дана 2018-05-8

А.

Жао ми је што вам је живот до сада био тако тежак и знам да звучи клишејски, али молим вас, немојте се одрицати наде - јер ваш живот тек почиње. Не можете да помогнете ономе чему сте до сада били изложени, али ускоро ћете постати одрасла особа и у потпуности контролирати свој живот. Претпостављам да сте на терапији или на лековима, пошто сте споменули да вам је дијагностикована депресија и анксиозност. Ако из неког разлога тренутно нисте код терапеута, учините то. Уз све ово што сте прошли, треба вам помоћ у навигацији у наредних неколико година. Такође се морате усредсредити на здраве начине суочавања. Довољно сте повређени, зашто се још више повредите резањем, гладовањем и употребом супстанци?

Мислим да је сјајно што радите, али НИЈЕ у реду дозволити да вас одрасли мушкарци додирују на послу. Можда је време да нађем нови посао и кренем од почетка. Будући да је живот био толико негативан, такође се морате потрудити да створите супротно и то чините стављајући се у позитивне ситуације и окружујући се позитивним људима. Неки примери могу бити локални програм Алатеен или спортска лига, или можете волонтирати у склоништу за животиње, подучавати децу основне школе или пронаћи другу агенцију која вас занима. Давање другима у невољи може бити врло лековито. Много пута добијамо више него што дајемо.

Коначно, није у реду да вас било који од ваших родитеља злоставља емоционално, физички или сексуално (или било ко други по том питању). Ако се то понови или ако се не осећате сигурно, разговарајте са одраслом особом која вам може помоћи. Можете разговарати са својим терапеутом, наставником или школским саветником или можете директно назвати локалну агенцију за заштиту деце.

Стварно постаје боље од овога. Дајте себи прилику да то сазнате.

Све најбоље,

Др Холли Цоунтс