Реагујем ли на своју прошлост или сам само тинејџер?

Од тинејџера у САД: Недавно сам почео да примећујем да је моје понашање постало прилично чудно. У секунди бих могао да будем срећан, а затим бих могао да будем тужан, узнемирен, параноичан или љут у тренутку. Не разумем како се осећам. Претпостављам да је ово почело у много млађем добу него сада, на пример када сам вероватно имао десет или можда једанаест година. Прошао сам кроз сексуално злостављање као дете 4-5 година (од 4-9 година) пре него што се коначно завршило. И срећан сам што могу да кажем да су сви и сви безбедни и у реду сада када насилника више нема. Од тада сам посетио терапеута, али то је било кратко и то пре доста времена. Могуће пре 5-6 година. Већина питања која су постављали у терапијској ординацији била су питања о мом злостављачу из правних разлога; шта је радио, како се то радило, итд. Тада сам вероватно имао 9 или десет година.

Срећом, помогло је и чинило ми се као да сам био све бољи до прошле године. Стално сам се плакао због наизглед ничега, почињао сам да се штетим гребањем ногу, као узнемирено питање и кажњавање, кад сам учинио нешто погрешно или глупо, увек сам размишљао о томе шта ми је мој злостављач учинио ниоткуда , Осећала сам се бесно и мрско, спавање ноћу могло би да буде тешко, а глава ми је увек била помешана и испуњена нежељеним мислима.

Ове године су ствари ипак боље и нисам се бавио овим лоше као прошле године. Међутим, нека осећања су и даље упорна. Желим да схватим шта се дешава са мном. Да ли само претјерујем у вези с тим како се осјећам? Да ли бих могао још увек пролазити кроз трауму? Или би можда могло бити озбиљних менталних проблема о којима би можда требало разговарати? Заиста ми је жао што сам бацио тако чудну кесу купуса (ономе ко ово прочита), али потребан ми је савет и по потреби тачка у правом смеру. Хвала ономе ко ово чита, што сте нашли времена да то прочитате.

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 2019-03-1

А.

Ово није „врећа купуса“. Драго ми је што сте написали. И, не, уопште не претерујете. А ви нисте само „тинејџер“.

Терапија се често дешава у „поглављима“. Можда сте се бавили прошлим злостављањем у оној мери у којој сте били спремни пре неколико година. Можда је сада, као тинејџер када је нормално почети размишљати о својој сексуалности, проблеми око злостављања поново покренути. Веома сумњам да је то случај, поготово јер сте о насилнику размишљали када сте се самоозљеђивали.

Препоручујем вам да контактирате терапеута кога сте раније видели ако можете. Ако не, нови терапеут ће сада моћи да прегледа вашу историју и њен могући значај. Молим вас пратите. Заслужујете да можете да се мимоиђете са оним што се догодило и да вам буде угодно у вашем телу.

Желим ти добро.

Др. Марие