Зашто се самосаботирам
Седећи у својој омиљеној столици, палим поуздан лаптоп и за неколико минута слушам појасеве Мицхелле, Мисси и Јамес Цорден-а у Царпоол Караоке-у. Смејем се укусној иронији Цхриса Мартина (заустављање на штанду с лимунадом у паметној референци Цолдплаи-а). И, наравно, морао сам да видим да ли је Јеннифер Лопез дипломирала из пуноправне диве у полурелабилну старлету. Одговор: била је изненађујуће симпатична.
Али, истини за вољу, певао сам блуз, чак и док сам се смешио добродушној зезанцији између Цордена и музичких славних.
Док сам на листи обавеза имао списак предмета за прање веша, Цорден-ов видео је понудио мелем пун музике. Кад се испуни стрепњом или стрепњом због ширења листе обавеза, одуговлачење је резервни одговор. Како се један дрски музички видео претворио у ноћне ИоуТубе претраге, самопомоћ се претворио у самосаботажу.
Ево разлике: брига о себи је свесна одлука о доношењу наменских, здравих избора. То је вођена акција; Вежбам да бих побољшао своје ментално благостање. У међувремену је самосаботажа свесна одлука да се одвратите од тренутне невоље.То је омамљујући ескапизам - од прождрљивог забављања до бљуштања Ебаиа до, да, гледања свих 24 видео снимка Царпоол Караокеа.
Самосаботажа и ескапизам се преплићу. Разграђујући се од животних дилема, бежимо у своју удобну стварност. За неке ово значи седлање до најближег пива. За друге ово значи стримовање порнографије.
У мом случају интензивно истражујем тему како бих елиминисао било какву мучну несигурност. Наизглед, ова карактеристика делује благотворно, чак и за дивљење. Анализирајући користи и трошкове одлуке, претпостављам да могу да закључим „праву“ одлуку. Али истраживања су бескрајна, а моја ископавања у дубоком ископавању су неефикасна.
Самосаботичари су велики, инклузивни шатор. Ми смо ваши каризматични коцкари; ваши неуспели идеалисти. Али постоји једно заједничко: Ми сами саботирамо јер нисмо сигурни да ли заслужујемо успех.
Успех је вишеструк: везе, стабилност, авантура, запослење, здравље. Када сумњамо у сопствену вредност, преиспитујемо своју вредност. Да ли заиста заслужујем овај испуњен однос или обећавајућу прилику за запослење?
Кад сам био мали, спринтао сам кући, усхићен или напуштен. Зашто? Почевши од основне школе, мој академски успех одредио је моју сопствену вредност. Ако је професор блистао због мог есеја, засијао бих. Ако бих, не дај боже, добио осредњу оцену, утабао бих своја уочена академска ограничења. Током одрастања спољни фактори одређивали су самопоштовање. Резултат: нездрава потреба за уверењем. Успех се претворио у испуњавање туђих очекивања.
Сада у 30-има још увек колебам пре него што донесем одлуку. Оклевам, довршим истраживање квалитета доктора наука и онда оклевам још. Али како ми боре на челу скупљају чело, научио сам две вредне лекције:
Прилично добро је ново савршенство. А живот је табла: нови део можете обрисати и зацртати.
Све док сте у позадини слушали Царпоол Караоке.
