ЖИВОТ КОЈИ СЕ ЈОШ НИЈЕ ЖИВЕО

Живот који се још није живео

Из САД-а: Нешто пре моје пете године, мој отац је напустио моју маму, а мама ме је издала за баку и деку. Од детињства, деда је увек вриштао на мене, тукао ме и говорио ми како ћу увек бити губитник, нико, копач ровова у затвору и дрогерија попут мог оца. И даље видим његово лице како ми виче на те ствари до данас.

Напорно бих радио да нешто постигнем, само да бих то саботирао кад је дошла исплата. Један пример када сам имао око двадесет и једну годину, студио у којем сам снимао добио је позив од Ван’с Варпед Тоур-а о нашој музици. Имали смо прилику за нову сценску позицију, а након што сам чуо поруку у студију, зграбио сам све наше снимке, уништио их и спалио сву своју гитарску опрему у то време око 10 хиљада вредности. Ово је прича мог живота и сваки пут му видим лице.

После толико искустава са саботажом, одустао сам и почео да злоупотребљавам алкохол и у 25. години сам се нашао у болници са затајењем јетре и бубрега. Тада су се појавили напади панике, који бих их имао готово свакодневно, током целог дана. Покушао сам да радим, али имао бих нападај панике на путу до посла, неколико док сам био на послу и док сам се враћао кући. Често бих се затекао у дворишту у немогућности да се померим јер би ми цело тело било утрнуло.

На крају сам почео да осећам да сам одвојен од себе док сам био сведок да ме нешто друго контролише. Почео сам да се изолујем, боравећи у својој соби ретко излазећи. Изградио сам затворену кутију са кабинама, преселио је у своју собу, ушао у њу, закључао врата и пио док нисам скоро сваки дан онесвестио.

Већ дванаест година нисам имао девојку или било какву интеракцију са женом. Изоловао сам се у својој соби толико дуго, ако не и дуже. Често ми се случајно у мислима појави слика где се давим, борећи се да останем изнад воде. Изморим се и потонем.

Сањам те чудне емотивне снове који се дешавају током целе године, а због којих се будим у сузама. Због ограничења броја речи, немам прилику да разговарам о томе. Можда могу да поставим још једно питање у вези са тим сновима.

За крај, нисам живео.

Управу си. Ниси живео. Ваш деда још увек контролише ваш живот јер нисте пронашли начин да метаболизујете трауматична искуства свог детињства. Чини ми се као да сте његове поруке интернализирали до те мере да немате поверења или чак поштовања према себи. Желим да знате да ово није необична реакција на поновну трауматизацију. Сви симптоми које сте описали, укључујући емоционалне снове, у складу су са дијагнозом посттрауматског стресног поремећаја (ПТСП).

Као што већ знате, не можете ово пити или дрогирати. Изоловање себе не избацује бол. У ствари, помаже вам само да га затворите у себе. Потребна вам је терапија терапеута који има искуства у раду са поновљеним траумама. Колико год застрашујуће изгледало копати дубоко у ваше проблеме и разговарати о њима, мислим да то неће бити болније од онога што сте радили. Даље, бол проласка кроз то је оно што ће га извући. Тада ће вам бити помогнуто да изградите своје тешко оштећено самопоштовање, као и вештине суочавања са стресом.

Уз неке промене ка здравијем начину живота и терапији који ће променити ваше самопоштовање, имате све разлоге да верујете да имате добрих 50 или више година живота. Уз стварни напор у терапији, можете се радовати успешном животу који укључује добре пријатеље, добар посао и можда доброг партнера. Надам се да ћете наћи храбрости да обавите свој терапеутски посао. Ти то заслужујеш.

Желим ти добро.
Др. Марие