СТРАХ ОД РАЗВОЈА ШИЗОФРЕНИЈЕ

Страх од развоја шизофреније

Од тинејџера у САД-у: Имам 19 година и имам велики страх од развоја шизофреније. Све је почело када сам гледао видео о Марини Јоице и њеној наводној менталној болести, и како сам идиот у потрази за симптомима и примећујем нешто што понекад радим (блокирање мисли), али сам се зауставио у томе.

У сваком случају, имам овај страх од августа прошле године и то ме сакати. Мислим да га не развијам, јер се и даље смејем, бринем о својој хигијени, прилично сам организован, радим домаћи задатак, потпуно самосвестан себе и сигурно не дижем људе у ваздух без разлога.

Једини проблем је што не знам да ли видим ствари, јер се не сећам да ли сам нешто видео - не знам да ли ми мозак то изиграва или стварам лажну меморију. Не доживљавам никакве заблуде или параноју и не чујем гласове.

Једног дана сам потпуно добро, а сутрадан је све о чему сам могао да размишљам и не знам да ли ћу полудети или не.

Бојим се да ће ми живот бити уништен и ако не будем могао да радим ствари које желим. Желим да поново будем срећан и нормалан као прошле године, и волео бих да нисам тражио симптоме и волео бих да могу да заборавим на то и кренем даље.

Заиста мислим да немате шизофренију. Оно што можда имате је епизода опсесивног размишљања. Очигледно не можете да се ослободите идеје која вас мучи. Чак и када себи кажете да не мислите на то, ви размишљате о томе. Ваш ум је заробљен у петљи размишљања о томе, желећи да не размишљате, размишљате о томе како не бисте мислили о томе, што значи да размишљате о томе. Није ни чудо што сте узнемирени!

Треба вам помоћ у проналажењу излазне рампе са петље. Излаз је видети когнитивног саветника за понашање, који вам може пружити неке практичне алате и подршку за заустављање петље. Стварно. Неколико сесија ће вероватно ставити тачку на то.

Желим ти добро.
Др. Марие