Емпатија: То је вин-вин ситуација
На породичној празничној вечери прошле недеље коначно ми је синуло да се неки људи које сматрам паметнима и лепима сматрају глупима и одвратнима.
Додуше, већи део свог живота провео сам сматрајући се повремено глупим или мање-више грозним, али нико ме никада није сматрао лепом, па је то другачије. Па скоро нико. Али оних неколико који јесу, очигледно су били изван себе.
То није био празнични догађај моје породице. У питању је била породица вољене особе, са којом сам провео безброј празника током многих година. Није да сам одувек желео.
То је породица разорена социјалним и финансијским дуговима, напуштењима, издајама и огорченим незадовољством, а такође је и породица чврсто свесна „крви“ насупрот „некрви“: Ми којима недостаје њихова драгоцена ДНК смо досадни, затворени у себе, мрзимо фудбал , ванземаљци који се не играју стрелице.
Многи од њих са ДНК су прилично атрактивни: дуге ноге, савршени зуби, врста коју бисте приметили у гомили. Ово нас је такође увек раздвајало: мене, тежећи невидљивости у огромној, безбојној скитници и њима, са скупим шишањем и живописним плаштима у загрљају. После времена проведеног с њима, често кажем својој вољеној особи да сам изгубио душу.
Али некако, ово Време, осетио сам несигурност међу колегама гостима. Крхкост. Чежње да нестану и поново се манифестују било где осим овде. Госпођа Претти је бачена превише пута. Господин Популарно пече у свом жаљењу. Некако сам знао.
Зашто? Да ли је то било зато што сам се тог дана играла са четворогодишњим дететом које је, премладо за суђење, било очигледно, дивље захвално за ово одрастање, играјући се с њим у жици? Да ли су његове плаве очи биле отворени прозори на оно што научимо да сакријемо током одрастања? Да ли је разлика између његових и наших очију открила попут ковитлаца делфијског дима, подсвесне тајне и патње неподељене? Чак и међу лепима? Популарни инсајдери?
Да. Тамо негде, можда и данас; сви су повређени. Нешто, неко, понекад је учинило да се свако осећа ружно, глупо или на неки други начин инфериорно.
А ово богојављење, схватила сам касније, била је емпатија.
За нас који се боримо са ниским самопоштовањем, емпатија је сложена, непроцењива награда.
Не треба бити видовит да открије скривене беде других, али помаже. За нас остале је постизање емпатије врлина, вештина која се може научити која нам даје још један аспект нас самих да прихватимо и поштујемо. Ако се осећамо како су наша срца отворена за друге, осећамо се мање безвредним и мање бескорисним. Имамо много тога да понудимо - руке за помоћ, лепе речи, топли осмеси, истинске похвале, опроштај, чак и тихи тренуци заједничког разумевања, чак и ако никад не знају да то радимо. Али боље ако то учине: за њих, за нас.
Претпостављајте и не претпостављајте ништа о онима којима завидите и којима негодујете.
Постизање емпатије за друге такође нас наводи да схватимо да су они понекад јадни колико и ми, ако не и више. Хеј, нисам ја најгори губитник у овој соби! Ово не би требало нужно наићи на добре вести, а таква свест је незгодна територија, јер поређење може бити токсично за људе са ниским самопоштовањем. Зато покушајте да патње других гледате не као на више него на мање него као на доказ наше заједничке хуманости. Сви смо на овом путу, свиђало се то нама или не, као и једни другима или не. И ако су се господин или госпођа Лепа и популарна икада осећали ружно, глупо и / или на било који други начин инфериорно, а ипак ми се чини паметним и лепим, онда би моје гнушање према себи могло бити једнако удаљено од стварности као и њихово.
То је вредно размотрити.
Овај чланак љубазношћу духовности и здравља.
