Ја сам депресиван и нико не зна

Прво бих желео да вам се захвалим што сте одвојили време да ми помогнете. Али проблем је што сам депресиван, али нико то не зна. Половица разлога је што немам баш блиске пријатеље са којима бих се дружио или итд. Иако су сви обично у биоскопу, на плажи или негде другде, ја сам код куће. Моја мајка је то приметила, увек предлаже да се дружим са пријатељима, али истина је да немам срца да јој кажем да их заправо немам. Почело је са 11 година када сам почео да примећујем да нисам имао пуно пријатеља као сва остала деца.

Покушао сам у неколико покушаја да склопим пријатељства, али сви ми јадно нису успели. Трудим се да не будем прикривен или да изгледам очајно. Мислим да имам

био проклет што нисам имао пријатеља и то ме убија сваки дан. Не желим да лично разговарам са саветником, чини ме још необичнијим. И не желим да кажем својим родитељима јер ће се осећати лоше за мене и мрзим кад људи осећају симпатије према мени.

Само сам се уморио од тога да се стално осећам тако усамљено, мислим да ми то раније није сметало толико лоше, али сад кад старим то ми је заиста узело данак. Волео бих само да имам некога с ким могу да разговарам или да поделим своја осећања. Покушавао сам да се спријатељим и раније, али вероватно сам оно што би могао назвати „изопштеником“, у шта се стварно не уклапам и заиста ме мучи.

Још један разлог зашто сам депресиван је што ме често исмевају. Сваки пут кад дођем у школу, назову ме дебелим, ружним, свињским, коњским лицем, знам да не бих смео да дозволим да ме то мучи, али то чини. Понекад постане тако лоше да ми се учини да само отрчим до купатила и заплачем. Исмевање је заиста утицало и на моје самопоуздање. Некад сам била заиста самоуверена, не могу да поднесем ни да се гледам у огледалу.

Друга ствар је што се увек упоређујем са рођацима. Мислим најмлађа сам у породици. Сви моји рођаци су прелепи, имају обиље пријатеља. Увек имају некога са ким су разговарали. Они то не знају, али једини са којима се дружим. Више од годину дана нисам био у кући стварних пријатеља. Што је прилично лоше ако су моје године. Волео бих само да могу бити срећан и савршен као они.

Хвала вам што сте саслушали и заиста се надам да ћете одговорити, јер истина је да је ово једина нада. И још једном хвала што сте одвојили време да прочитате моју „причу“.

Одговорио Јулие Ханкс, ЛЦСВ, 08.05.2018

А.

Хвала што сте се обратили за помоћ како бисте могли да се осећате боље. Болно је, нарочито током тинејџерских година, бити искључен из вршњака и осећати се споља у друштвеним догађајима. Осећам се лоше што су вас вршњаци тако малтретирали. Нико не заслужује да га малтретирају, исмевају и муче, укључујући вас. Ако се ово догађа у школи, обратите се саветнику или администратору како би могли да помогну да се заустави ово окрутно понашање и побрину се да ваш идентитет чувају приватно како не бисте трпели одмазде вршњака. Њихово понашање је неприхватљиво.

Занима ме ваш коментар: „Мрзим кад ме људи саосећају“. Симпатија и емпатија су начини на које људи изражавају љубав и бригу за вас, што је оно што сви ми на крају желимо и требамо. Знам да је то огроман ризик, али једини начин да се помогне усамљености је да некога пустите унутра и поделите своја болна осећања са - родитељима, поузданим наставником или школским саветником. Молим вас да некоме дате до знања како се осећате невољно и сами. Молимо разговарајте са родитељима о својој депресији и замолите их за помоћ у проналажењу саветника у вашем крају који ради са адолесцентима. Такође, ваши родитељи или саветник могу вам помоћи да пронађете адолесцентску терапијску групу која ће вам помоћи да вежбате односе са вршњацима на позитиван начин, помоћи вам да разумете зашто су вам односи толико тешки и развити вештине за изградњу и одржавање јаких пријатељстава.

Тешко је поверовати, али ваш живот може постати бољи и можете имати смислене везе, али први корак је да некоме у вашем животу дате до знања о вашој боли и замолите га за помоћ.

Води рачуна о себи.

Јулие Ханкс, ЛЦСВ