Низак витамин Д може повећати ризик од деменције код старијих особа

Ново истраживање сугерише да недостатак витамина Д код старијих особа може знатно повећати ризик од развоја деменције и Алцхајмерове болести.

Тим међународних истраживача открио је да су учесници студије који су озбиљно имали недостатак витамина Д више него двоструко чешће развили деменцију и Алцхајмерову болест.

Тим, који је предводио др Давид Ллевеллин, са Медицинског факултета Универзитета у Екетеру, проучавао је старије Американце који су учествовали у Студији кардиоваскуларног здравља.

Истраживачи су открили да је умерени недостатак витамина Д резултирао 53 посто повећаним ризиком од развоја деменције било које врсте - при чему је ризик порастао на 125 посто код оних који су озбиљно имали недостатак витамина Д.

Слични резултати забележени су и за Алзхеимерову болест, са умерено дефицитарном групом за 69 процената вероватније да ће развити ову врсту деменције, скочивши на 122 посто повећан ризик за оне са озбиљном мањком.

Студија је објављена на мрежи у часопису Неурологи.

Лонгитудинална студија обухватала је преглед 1.658 одраслих особа старих 65 и више година, који су могли да ходају без помоћи и без деменције, кардиоваскуларних болести и можданог удара на почетку студије.

Потом су учесници праћени шест година како би истражили ко је даље развио Алцхајмерову болест и друге облике деменције.

Ллевеллин је рекао, „Очекивали смо да ћемо наћи везу између ниског нивоа витамина Д и ризика од деменције и Алцхајмерове болести, али резултати су били изненађујући - заправо смо открили да је та повезаност двоструко јача него што смо очекивали.

„Клиничка испитивања су сада потребна да би се утврдило да ли једење хране попут масне рибе или узимање додатака витамина Д може одложити или чак спречити настанак Алцхајмерове болести и деменције.

„Морамо бити опрезни у овој раној фази и наши најновији резултати не показују да низак ниво витамина Д узрокује деменцију. То је рекло, наша открића су врло охрабрујућа, па чак и ако би мали број људи могао имати користи, ово би имало огромне импликације на јавно здравље с обзиром на разарајућу и скупу природу деменције. “

Деменција је један од највећих изазова нашег времена, са 44 милиона случајева широм света - очекује се да ће се број утростручити до 2050. године као резултат брзог старења становништва.

Сматра се да милијарда људи широм света има низак ниво витамина Д и многи старији одрасли могу имати лошије здравствено стање.

Истраживање је прво велико истраживање које је истраживало везу између витамина Д и ризика од деменције, где је дијагнозу поставио стручни мултидисциплинарни тим, користећи широк спектар информација, укључујући неуросликовање.

Претходна истраживања су утврдила да ће људи са ниским нивоом витамина Д имати веће когнитивне проблеме, али ова студија потврђује да се то претвара у значајан пораст ризика од Алцхајмерове болести и деменције.

Витамин Д долази из три главна извора - излагање коже сунчевој светлости, храна попут масне рибе и суплементи.

Кожа старијих особа може бити мање ефикасна у претварању сунчеве светлости у витамин Д, што их чини вероватнијим недостатком и ослањањем на друге изворе.

У многим земљама је количина УВБ зрачења зими прениска да би омогућила производњу витамина Д.

Студија је такође пронашла доказе да постоји праг нивоа витамина Д који циркулише у крвотоку испод којег се повећава ризик од развоја деменције и Алзхеимерове болести.

Тим је претходно претпоставио да би то могло бити у подручју од 25-50 нмол / Л, а њихова нова открића потврђују да су нивои витамина Д изнад 50 нмол / Л најјаче повезани са добрим здрављем мозга.

Коментаришући студију, рекао је: „Осветљавање фактора ризика од деменције један је од најважнијих задатака са којима се суочавају данашњи истраживачи здравља“, рекао је др Доуг Бровн, директор истраживања и развоја у Алзхеимер'с Социети.

„Иако су раније студије сугерисале да је недостатак сунчевог витамина повезан са повећаним ризиком од Алзхеимерове болести, ова студија је открила да је код људи са врло ниским нивоом витамина Д више него двоструко већа вероватноћа да ће развити било коју врсту деменције.

„Током овог најтоплијег лета, ударање на плажу за само 15 минута сунца довољно је да повећате ниво витамина Д. Међутим, нисмо баш спремни да кажемо да ће сунчева светлост или додаци витамина Д смањити ризик од деменције. Потребна су велика клиничка испитивања како би се утврдило да ли повећање нивоа витамина Д код особа са недостацима може помоћи у спречавању развоја деменције. “

Извор: Универзитет у Екетеру