Откријте овај мит који штети односима
Цинди је преварио Мој партнер би требало да ме прочита Минд мит.
Заправо, постоје људи који су у стању да задовоље своје потребе без речи. Зову се новорођенчад. Мајка учи да чита знаке своје бебе. Убрзо зна која врста плача значи „гладна сам“, „уморна сам“ или „нелагодно ми је; Треба ми промена пелене. “ Она разуме који покрети тела и изрази лица кажу „бојим се“, „срећан сам“ и „желим то“.
Шта одржава мит?
Одрасли који пронађу партнере који им читају мисли постоје у бајкама и романтичним филмовима. Тамо шармираним паровима не треба рећи како да дају савршен пољубац, поклон и масажу.
Какве везе ови примери читања мисли имају са стварним везама за одрасле? Врло мало, чак и у најбољим браковима.Обично је најбољи начин да вас партнер разуме како јасно и љубазно и с поштовањем саопштите оно што вам је на уму. Чак и најосетљивији, најинтуитивнији супружник не може читати ваше мисли, ништа више него што можете очекивати да ћете прочитати његов или њен. Да, у добрим односима доћи ће до подешавања једни с другима. Само не очекујте чуда.
Вежбање помаже
Ако је ваше самоизражавање било загушено у младости, мораћете нешто да надокнадите док научите да се осећате пријатније говорећи шта је истина за вас. Уреду је. То ће вам бити лакше и лакше док будете наставили да вежбате говор, користећи комуникацијске вештине описане у мојој књизи, Брачни састанци за трајну љубав (поглавља 7, 8 и 9).
Добар начин да започнете са изговарањем онога што вам је на уму је И-изјаве, који су директни изрази како се осећате, шта мислите, шта волите или не волите и шта желите или не желите. Почињу речју „ја“. На пример, уместо да се нада да ће њен супруг наслутити да она жели пицу, Цинди би, кад предложи суши, могла мирно, уз топли осмех, рећи, „Овај пут бих заправо више волела пиззу“. Њен супруг ће највероватније желети да јој удовољи и обрадоваће се што је јасно рекла шта жели. Наравно, не постоји гаранција да ћемо добити одговор који желимо давањем И-изјаве. И-изјава је без очекивања; ради се о јасном самоизражавању.
Синди муж може рећи да му се не свиђа пица и предложити им да пробају нови, оближњи индијски ресторан. Дискусија се затим може наставити док не дођу до плана око којег се обоје слажу. Било ко од њих да ћути о својим преференцијама и слаже се с другима, могло би се створити незадовољство, посебно ако њихов образац очекује да једни од других читају мисли, што је рецепт за разочарање.
Договорите се да комуницирате искрено и отворено
Ако вам је тешко да кажете шта вам је заиста на уму и у срцу, можда ће вам бити јасно зашто. Многи људи се суздржавају да говоре оно што мисле, желе и осећају јер се плаше да ће то учинити њиховом партнеру непријатно, што се може догодити када се партнер осећа обавезним да решава проблеме, а не да једноставно слуша. Ако ово звучи као ваша ситуација, можда бисте желели да разговарате о важности међусобне отворености и искрености и прихватања мисли и осећања других као валидних. Можете да додате да се од никог од вас не сме очекивати да поправља ствари за другог, да је циљ да се свако од вас осети саслушан и разумљив.
Када се ослободимо мита да би партнер требао читати наше мисли, у стању смо да створимо успешан, испуњен однос - изражавајући своје право ја једни с другима. А шта може бити боље од тога?
Овај чланак садржи повезане везе до Амазон.цом, где се Псицх Централ плаћа мала провизија ако се књига купи. Хвала вам на подршци Псицх Централ!
