Желите ли да се забавите више? Крените у мисију
Писац Јеан Стаффорд се подсмевао: „Срећни људи не треба да се забављају“, али заправо студије показују да одсуство лошег осећаја није довољно да бисте се осећали добро; морате тежити проналажењу извора доброг осећаја. Истраживања показују да је редовно забављање кључни фактор срећног живота; људи који се забављају имају двадесет пута већу вероватноћу да се осећају срећно.
Недавно сам приметио образац међу активностима којима се људи забављају: Идите у мисију. Нешто има забавну сврху, покушај постизања нечега што активност чини забавнијом.
На пример, пријатељица је рекла да воли да посећује бувљаке и антикварнице да би тражила старе глобусе - не отмене, јефтине. Она има правило да никада неће платити више од 20 долара. Она је врста особе која у сваком случају воли да се мота по таквим радњама, али имајући мисију то чини забавнијим, мање бесциљним.
У том смислу, поседовање било које колекције је веома популаран начин да се оствари мисија. Моја млађа ћерка је одушевљена сваки пут кад пронађе комад морског стакла, а потрага за морским стаклом чини јој плажу забавнијом. Моја мајка ужива у непрестаном лову на заиста изванредне украсе од дрвета Деда Мраза.
Такође је могуће сакупљати искуства, попут мог пријатеља који жели да присуствује утакмици на сваком стадиону бејзбол главне лиге. Можда ћете желети да трчите на што више маратона или да пробате сваки укус у својој омиљеној продавници сладоледа. Приметио сам да више уживам у шетњи када имам неку врсту мисије - слање писма поштом, куповина шољице кафе и брзи посао. Често шетам Централним парком, а постајући ми мисијом да видим фонтану Бетхесда (једну од мојих најдражих знаменитости у целом Њујорку), цела шетња делује сврховитије.
У ствари, већи део забаве физичке колекције представља искуство претраживања и стицања, а не само власништво над самом колекцијом. Због тога није много забавно бити поклоњен или купити колекцију.
Фотографисање је уобичајени начин да се мисија укључи у путовања. Не само да ово помаже да успомене остану живописне, већ вас и прилагођавају околини током путовања. (Иако за неке људе фотографисање може постати препрека за доживљавање; они се толико усредсреде на то да фотографишу да не уживају у стварности.)
На пример, током једне посете Нев Хавен-у, много сам се више забављао лутајући једном када сам себи задао мисију да фотографишем туристичке фотографије сопствене романтике.
Неки људи имају мисију да фотографишу током свакодневног живота: фотографишу босе ноге људи кад год им се укаже прилика, фотографишу сваку црвену шталу коју виде. Уметник Ницхолас Никон урадио је серију под називом Тхе Бровн Систерс, серију црно-белих фотографија своје супруге и њене три сестре, направљене сваке године од 1975-2006. Апсолутно је закивање.
Зашто резолуција „Крени у мисију“ додаје срећу?
Прва Сјајна Истина држи да је срећније о чему морате размишљати осећам се добро, осећам се лоше, и осећајући се добро, у атмосфера раста.
Што сам више размишљао о срећи, то сам се више чудио важности „атмосфере раста“. Мислим да је ово огроман мотор среће и када имате мисију, стварате атмосферу раста кад год следите ту мисију.
Шта је то - и да ли вам појачава срећу?
Да ли читате пројекат среће у групи књига? Пошаљите ми имејл ако желите водич за дискусију на једној страници. Или ако га читате у клубу књига о духовности, групи за проучавање Библије или слично, пошаљите ми имејл за водич за расправу о духовности на једној страници. И никада се не бојите, Хаппиер ат Хоме такође има водич за дискусију.
