Стресиране и несрећне жене: Да ли сте ви једна?

Ових дана је тешко бити жена. Доносимо сланину кући, пржимо је у тигању и осећамо се нецењено где год да кренемо, а још мање секси в-о-м-а-н у огласу Ењоли.

Према новом истраживању Америчког психолошког удружења, жене пријављују већи ниво стреса на послу од мушкараца. Две трећине од 1.500 анкетираних жена рекло је да немају могућност напредовања; половина је пријавила да се осећа непроцењено; а половина се осећала као да је потплаћена.

Генерално, једна трећина запослених жена осећала је хронични стрес због посла.

О налазима деветогодишње студије о стресу жена такође се говорило у Јоурнал оф Вомен’с Хеалтх. Аутори су открили да притисак жена у друштву - њихово витално место код куће у комбинацији са њиховом све већом улогом на радном месту - доводи до значајног изгарања код средовечних жена.

Коначно, у својој књизи „Избор среће“, Мерилин Там наводи неке статистике о срећи за женски род:

• Свеукупни ниво среће жена смањио се у поређењу са оним пре 40 година - и код мушкараца.
• До пада долази без обзира на њихов финансијски положај, брачно стање, децу, године или расу.
• Према истраживању „Мајке која ради“ из 2010. године, 40 процената запослених жена пије јако да би се носиле са стресом, а 57 процената је рекло да су злоупотребиле лекове на рецепт.

Там у својој књизи говори о неким протуотровима за несрећу и стрес. Највише сам ценио њено поглавље о везама, јер увек заборавим да тамо нађем уточиште - у својим пријатељима и породици, мислећи да ћу само тада завршити рок на којем радим, па ... тек тада ћу се осећати спокојно. Прекрасни цитати који су закуцани на њеним страницама говоре о набоју енергије и нади да везе могу понудити неплодну психу јер имамо мотивацију да се склонимо с пута:

Ваш задатак није да тражите љубав, већ само да потражите и пронађете све препреке у себи које сте направили против ње. - Руми

Састанак две личности је попут контакта две хемијске супстанце: ако постоји било каква реакција, обе се трансформишу. –Царл Јунг

А мени је најдраже остати усредсређен на оно што је добро и исправно:

Уплашено и свето пишу се истим словима. Грозно потиче од истог корена као и страшан. Застрашујуће и сјајно. Свако негативно искуство држи семе трансформације. –Алан Цохен

Првобитно објављено на Санити Бреак ат Еверидаи Хеалтх.

Овај чланак садржи повезане везе до Амазон.цом, где се Псицх Централ плаћа мала провизија ако се књига купи. Хвала вам на подршци Псицх Централ!