Суочавање са неуспехом

Здраво, претрпео сам много неуспеха узастопно за кратко време (3 године). Сада се осећам безнадежно. Изгубио сам се и живот ми лебди. Желео бих да знам које практичне кораке могу да предузмем да бих се поново повезао са светом и поново створио снове / циљеве и почео да покушавам да их остварим.

Имала сам сјајан посао и живот, али морала сам да одустанем од свега да бих се преселила на пола пута света да бих се бринула о својој болесној мајци. Тада сам конкурисао за исте типове послова, али две године и нисам био успешан. Понекад сам се приближио, успео сам на свим пријемним испитима, али нисам био изабран у последњем кругу. Сада радим на другом пољу. Несрећна сам јер желим да се вратим на оно што сам радила. Како је то врло конкурентна индустрија која се више заснива на ономе кога знате, а не на чему, морам много да умрежим и побољшам своје самопоуздање. Знам шта треба да радим. Једноставно немам воље да то више радим или се бринем довољно о ​​свом животу да бих и покушао.

У мом животу не недостаје ништа и кад почнем да сумњам у своје способности, глас у мени каже да си то учинио раније и да можеш поново, што је појачано мојим пријатељима. Али гласнији глас каже, због чега мислите да ће ствари опет бити другачије .. ствари се неће побољшати и једноставно ми се не да покушати.

Након пуно самоанализа, дошао сам до сазнања да сам изгубио наду и ово се заснива на неуспесима - не баш страху од неуспеха - али немам наде да ћу успети и моје самопоуздање је нарушено ( Знам да могу да радим посао, само постанем нервозан и вежем језик - мислим да је то више повезано са осуђивањем).

Како побољшати моје самопоуздање и боље се носити са суђењем / стављањем на лице места?

Како да преокренем своје неуспехе, тако да могу веровати да би могао доћи до другачијег исхода и почети градити наду?

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Одлучили сте се да се преселите кући да бринете о својој мајци. Да се ​​нисте преселили кући, имало би последица. Пресељење кући има последице. Не можете да контролишете или изаберете последице неке радње. Не можете се прејести и не угојити. Не можете потрошити 10 долара за гледање филма, а онда тих 10 долара имате у новчанику. Са избором долазе и последице.

Одлазак кући значио је да можете помоћи својој мајци. То је такође значило да ћете одустати од посла који сте обављали. Многе могућности које су вам биле доступне на вашој старој локацији очигледно вам не би биле доступне ни на пола света на потпуно другој локацији. Било је најбоље за вас и живот за који сте радили и постигли да останете на супротној страни света од своје мајке. Међутим, нисте могли да помогнете мајци са другог краја света. Имали сте тежак избор и успели сте. Можда је био или није био прави избор. Без обзира на тачност вашег избора, сада сте остали да живите у новом окружењу на другом крају света.

Имаћете нове могућности живећи у новом окружењу. На вама је да се прилагодите новом окружењу, новој култури и пронађете начине за живот и успех у том новом окружењу.

Можда је највећа препрека с којом се суочавате држање старог начина постојања и покушај примене старог система на ново окружење. Успели сте у старој средини и то би значило да бисте могли успети у новој средини. Важно је препознати да говоримо о успеху, а не о вашој старој каријери. Чини се да успех у вашој старој каријери више није могућ. То не значи да успех и срећа и смислен живот нису могући у новом свету у којем живите. Ваш прошли успех може се схватити као способност успеха, а не само успеха у одређеној каријери.

Одлучили сте да се преселите пола света да бисте бринули о својој мајци. Ово је можда био прави избор. Можда сте требали да останете у свом старом свету и каријери. Свакако би то било најбоље за ваше циљеве у каријери. Међутим, то вам можда није било емоционално добро. Можда вам је било немогуће да мајку оставите у потрази за оном врстом неге и пажње коју сте могли да пружите.

Одлучили сте да се преселите пола света да бисте бринули о својој мајци. Можете се одлучити за повратак на стару локацију и могућности за посао. Неки избори су неповратни. Неки нису.

Ако одлучите да останете и даље бринете о својој мајци, морате препознати да стари начин размишљања треба прилагодити новом окружењу и тржишту рада. Не могу то да знам, али можда би прави избор, да је у стварности то уопште био избор, била да се ваша мајка пресели на ваше место где бисте могли да се бринете за њу.

Мој најбољи савет за вас, ако одлучите да останете код мајке, је да потпуно одустанете од старог начина размишљања о одређеној каријери и развијете потпуно свеж поглед на своје тренутно окружење и са тим свежим изгледом развијете план за успети у том окружењу. Срећно.

Др Кристина Рандле