Епигенетика и благостање
Чак и када сте наследили гене од својих биолошких родитеља, они могу или не морају бити активни у вашој шминки. Када се ген активира, то се назива „генетски израз“. Испоставило се да на генетски израз могу утицати ваша искуства, па чак и ваше мисли и осећања.
У основи, епигенетика је проучавање ових промена у експресији гена које не укључују промене ДНК.
Гени се могу сматрати плановима који пружају дизајн људског тела и његовог развоја. Реч геном - комбинација речи ген и хромозом - односи се на генетске информације било ког организма. Људски геном се често назива „мапом“ наше ДНК.
Међутим, гени не доносе одлуке о томе шта раде или да ли су укључени или искључени. Чланак у часопису Дисцовер рекао је овако: „Људска ћелија јетре садржи исту ДНК као и мождана ћелија, али некако зна да кодира само оне протеине потребне за функционисање јетре.“ [1]
Новија открића показују да се епигеном може и мења током целог вашег живота. Промене се врше као одговор на вашу околину, што укључује вашу околину, животна искуства, прехрану, лично понашање, па чак и веровања и перцепције (плацебо ефекат).
Другим речима, ваши епигенетски маркери могу да се препишу, што значи да можете да измените упутства која ваши гени добијају. Протеини у епигеному делују као грађевински извођач који обавља посао изградње организма. Те протеине можете променити епигенетским сигналима, укључујући веровања и перцепције. То је зато што ваша перцепција било које дате ствари у било ком тренутку може утицати на хемију вашег мозга. То утиче на хемију ваше крви, а она утиче на ваше ћелије и контролише експресију ваших гена. Другим речима, ваше мисли и перцепције имају директан и значајан утицај на гене и њихове протеине у ћелијама.
Епигенетика подстиче веровање да наш ум може решити проблеме узроковане нашим генима у понашању. Одељење НИХ-а за здравство и социјалне услуге укључује Национални центар за комплементарну и алтернативну медицину. Одељење НЦЦАМ извештава о широком спектру здравствених производа и пракси. Око 40 процената нашег расположивог прихода одлази на те алтернативне и комплементарне терапије. Укључују акупунктуру, масажну терапију, кичмену манипулацију, Таи цхи, ки гонг и тако даље. Ове терапије ума и тела нису прихваћене као главни западни медицински лекови, јер недостају научни докази о њиховој ефикасности. Генерално се сматра да су позитивни резултати ових терапија резултат плацебо ефекта.
Када лажни третман - пилула шећера или физиолошки раствор - побољша стање пацијента само зато што пацијент очекује да делује, то називамо „плацебо ефектом“. Показује моћ ума. Ове студије јасно илуструју да су наше мисли и осећања много моћнији него што то често схватамо. Да би ћелије, међутим, позитивно реаговале, морају им се дати права ментална интервенција и перцептивни мисаони сигнали. НЦЦАМ наводи пажњу и хипнозу међу алтернативне терапије, а све је већа свест и докази о њиховој ефикасности.
Референца
Ваттерс, Е. ДНК није судбина: нова наука о епигенетици. Откријте, 22. новембра 2006. хттп://дисцовермагазине.цом/2006/нов/цовер
