Како отвореност према биполарном поремећају утиче на пријатељства
Имам биполарне заблуде. Биполарне заблуде су зезнута ствар. Они мењају вашу перцепцију и начин на који видите свет и друге око себе. Они те чине да верујеш у ствари о људима које волиш и којима се бринеш, у ствари које нису истините.
Даћу вам пример. Имам пријатеља који води непрофитну организацију за коју се добровољно пријавим. У једном тренутку ми је позлило од инфекције синуса. Нисам се чуо са њом недељу дана. У свом биполарном заблуди, схватила сам лично да се нисам чула са њом. Међутим, пошто зна за моју болест, могао бих јој рећи. „Хеј, не знам да ли се љутиш на мене, а ја сам нешто урадио или је овде на делу само мој заблудни ум, али осећам се као да нисмо комуницирали толико често или онолико често колико смо обично урадити."
Тада ме је могла разуверити да „Тоша мора да је ваша заблуда јер нисте учинили ништа лоше“.
Да не бих био отворен са њом о својој болести и разговарао са њом о заблудама у прошлости, не бих могао да разговарам са њом о овој ситуацији. Ходао бих около забринут због осећаја да се она љути на мене због нечега, можда дуго времена, и на крају могао да уништи оно што је велико пријатељство.
Чини се да моја анксиозност никада није потпуно нестала, без обзира колико се наваљивао да изађем из зоне удобности. Недавно сам стекао сјајна нова пријатељства и многи од њих су ме замолили да радим неке нове ствари далеко од свог дома. Волим људе. Радити нове ствари увек је узбудљиво и увек сам толико узбуђена да радим нешто ново, све док отприлике 2 сата пре него што морам да одем на ту нову и узбудљиву нову ствар, а мој супруг такође неће бити умешан у нову и узбудљиву ствар.
Супруг ми је особа за подршку и он је особа којој се обраћам ради своје утехе. Могу све кад је он поред мене. Међутим, када је реч о нечем новом и он није умешан, постанем веома нервозан и углавном се некако повучем. Моја анксиозност ће почети, и почећу да се преболим од помисли да радим нову ствар. Открио сам да је у већини случајева најбоље не измишљати изговор у овим ситуацијама. Ако сам био искрен према својим пријатељима и рекао сам им да заиста желим да идем и да ћу се потрудити да то учиним, али ако ми тескоба постане превише те ноћи, можда ћу морати једноставно да не одем . Они нормално разумеју моје границе. Они то могу разумети боље од неког хромог изговора као што морам да обојим косу.
Много пута немам другог изговора осим што то једноставно не могу учинити вечерас. То заиста дугорочно спашава пријатељство, јер не покушавам да се сетим каква је то лаж била, рекла сам својој пријатељици да се склони одласка на оно што је желела. Ако је реч о новом пријатељу и нису спремни да разумеју мој биполарни поремећај, искрено, то нису пријатељи које желим у свом животу. Пријатељ кога вреди имати ће разумети. Наравно, не отказујем сваки пут кад правим планове и често то направим. Међутим, мој поремећај ме много пута спречава да радим све оно што бих желео.
Ово су само две дијагнозе које се истовремено јављају код мог биполарног поремећаја и како ми је искреност у вези са мојим биполарним поремећајем са блиским пријатељима помогла да се боље носим са својим путем до опоравка менталног здравља. Говорити људима је лични избор за свакога и то мора бити нешто што вам прија и што сте спремни да урадите. Али, за мене је то дефинитивно био прави избор.
