ОКП и поремећај исхране?

Имам 23-годишњу жену која има недовољну тежину и има проблема са храном. Моја висина је око 4'10фт, а моја тежина је око 66лбс.

У последњих 8 месеци изгубио сам преко 30 килограма. Све је почело тако што сам желео да будем здрав. Желела сам да учиним свог супруга поносним на мој избор хране, па сам почела да смањујем своју порцију. После неколико месеци, рођак је прокоментарисао колико угљених хидрата поједем, а мој супруг је такође коментарисао количину хлеба који имам па сам сваких неколико дана почела да ограничавам угљене хидрате на кришку хлеба.

Тада сам престао да једем сву храну осим поврћа на пари, кафе, биљног чаја, тамне чоколаде и овсене каше. Углавном зато што сам желео да смршам. Мој унос калорија је увек 800 или мањи. Оно што сматрам добрим даном је ако поједем око 400-500 калорија. Сматрам дане када поједем око 600-800 масних дана.

Један од главних покретача за мене био је гледање слике бивше супруге мог супруга. Изгледала је тако мршаво и откад сам видела њену слику, осећала сам се као да се нагодио са мном изгледа мудро. У првих неколико месеци након састанка, мој супруг је коментарисао да волим добро затегнуте девојке, а ја нисам била баш добро затегнута. Поред тога, имам неколико инвалидитета и већина лекара каже да је добро што немам вишак килограма.

Тада сам почео да се опседнем храном и калоријама кад год се деси нешто ужасно. Постајем жељнији да смршам. Понекад осећам да је све у чему сам добра. После неког времена почео сам да радим рутину. Планирам своје активности за следећи дан, укључујући оброке. Почео сам више да обраћам пажњу на ствари које нису на месту, прање посуђа чак и ако је само кашика у судоперу; одвајање хране, сечење на комаде, жвакање око 30 пута,

Сад кад сам смршала, проналазим утеху у свом изгледу на неки начин, попут виђења костију у руци, недостатка мишића у ногама, али и даље осећам потребу да смршам. Стрепим кад год видим жену која је ситна или мршава и осећам се као неуспех. Иако се такође осећам поносно када имам мање од некога другог или ако сам смршао.

Написао сам е-маил другом очекиваном лицу на веб месту и они су мислили да имам ОЦД. Такође мислим да имам ОЦД. Само желим да знам да ли је то само ОКП или имам поремећај у исхрани.

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Никада нисам имао прилику да вас лично интервјуишем, отежава ми постављање дијагнозе путем Интернета. Моја препорука би била да се извршите личне психијатријске процене како бисте утврдили да ли имате поремећај менталног здравља. Кад смо то већ рекли, разумно је веровати да можда имате поремећај у исхрани. Поред поремећаја у исхрани, можда имате и ОЦД.

Има смисла да се поремећаји у исхрани и ОЦД истовремено појаве. Оба поремећаја се у основи односе на контролу. Симптоми поремећаја исхране и ОКП су спољне манифестације које показују покушај стицања додатне контроле. Појединац заправо губи контролу јер процес стицања контроле постаје опсесиван и на крају ускраћује појединцу слободу доношења рационалних, здравих избора.

Ваша прича је уобичајена. Појединац почиње са дијетом и губи неколико килограма. Други почињу да примећују губитак килограма и праве им комплименте. Појачава. Воле комплименте и сматрају да је "пет килограма било добро, али 15 би било боље." Почињу ограничавати више и јести мање. Неки људи изгубе тежину коју желе и способни су да је одрже. За друге не могу да се зауставе. Неки су то описали као зависност која их обузима. Свака килограма коју изгубе чини да се осећају боље према себи. Даје им осећај моћи и контроле који можда никада раније нису осећали. То су људи који често развијају поремећаје у исхрани. Проблем је у томе што ни због једног губитка килограма неће моћи да се осећају „довољно добро“. Можда мисле „још пет килограма и осећаћу се заиста добро према себи; онда ћу бити срећан “, али то не иде тако. То је илузија.

Постоје и други узроци поремећаја у исхрани, који се могу наћи у многим, многим књигама написаним посебно на ову сложену тему.

Реалност ваше ситуације је да идете опасним путем. Изгубили сте значајну количину килограма и чини се да не можете да се спречите да наставите да се бавите деструктивним понашањем мршављења. Поремећаји исхране су врло опасни. Људи умиру од поремећаја исхране из више разлога, али пре свега зато што изгладњују тело виталне хране и хранљивих састојака потребних за правилно функционисање. Нужно је да потражите помоћ што је пре могуће. Што дуже чекате да потражите помоћ, то ће ваше тело више патити. Молим вас, потражите помоћ. Желим вам најбоље.

Др Кристина Рандле