Јилл Болте Таилор: Мождани удар и наш мозак
Фасцинантне ствари. И врло корисно и надахњујуће не само онима који се опорављају од неуролошких поремећаја, већ и психолошких.
Имао сам привилегију да упознам Таилор и похађам њену радионицу на Националној конвенцији НАМИ у ДЦ. Ова жена зна своје ствари и моћан је комуникатор. Нисам могао да пишем довољно брзо да све то сведем на папир.
Прво је описала десни мозак (буду):
- Невербално
- Мисли на сликама
- Кинестхетиц
- Садашњи тренутак
- Холистичко размишљање
- Тражите сличности
- Перципира енергију
- Саосећајни
- Неконтроверзна
- Време изгубљено у току
- Радост
Затим објашњава леви мозак (корпоративна Америка):
- Размишља о језику
- Детаљи
- Линеарно / секвенцијално
- Прошлост будућност
- Тражи разлике
- Критичка анализа
- Судије тачно / погрешно
- Конкурентан
- Сукобљени
- На сату
- Стрес
- Осећај хитности
„Леви мозак“, објаснио је Таилор, „радије би био прави него срећан. Десница би радије била срећна него права “.
Где ово постаје занимљиво за особу као што сам ја, која живи са биполарним поремећајем, јесте да постоје значајне разлике у мозгу људи са озбиљним менталним болестима и оних који немају.
Информације обрађујемо другачије.
У првим данима након можданог удара научница је могла да користи само десни мозак, чиме је открила све дарове тог дела нашег центра за обраду информација. Током опоравка, жилаво је држала способности свог десног мозга да буде мирније и мирније у свету с левим мозгом.
Ево је 10 препорука за опоравак:
- Почастите лековиту моћ сна.
- Понашајте се према мени као да ћу се потпуно опоравити.
- Изазовите мој мождани систем одмах.
- Воли ме онаквог какав сам сада.
- Помозите ми да дефинишем своје приоритете за употребу енергије.
- Фокусирајте се на моју способност, а не на моју променљивост.
- Дајте мом мозгу године да се опорави.
- Поделите сваки задатак на мање кораке акције.
- Ја нисам глуп. Ја сам рањен. Понови то за мене!
- Приђи ми, не бој се мене.
Међу њеним последњим „потезима увида“ били су следећи:
- Можете одабрати да посматрате и комуницирате са својом „галеријом кикирикија“ (оно што бих назвао „малим човеком“ или досадним приповедачем у мом мозгу).
- Негујте врт свог ума. Могу да преузмем потпуну одговорност за оно што ми мисли и осећања расту у уму.
- Буди свој навијач. Ви сте сопствена животна снага. Састоји се од 50 билиона молекуларних генија. Можете да одлучите да фокусирате свој ум са свесном намером да развеселите својих 50 билиона молекуларних генија или енергетских центара.
- Ви сте задужени за свој мозак и ваш опоравак, као заповедник свих поновних веза.
