Раст кроз терапију
Увид који сам стекао кроз терапију био је непроцењив. Схватио сам да сам напустио везу јер сам волео себе и желео да растем. Не само професионално или академски, већ сам желела да израсту у особу каква сам требало да будем: предану мајку и компетентну студенткињу докторку клиничке психологије.
Када сам први пут почео да се виђам са својим тренутним терапеутом, мој син и ја смо раније видели још једног - за кога сам једном сматрао да није био просветљен. Тада сам мислио - да ли претходни терапеут не може да види мој потенцијал као човека и мајке? Шта није у реду са овом сликом?
Данас су ми мисли постале јасне. Није он престао да духовно расте. Био сам ја. Током протеклих пет година, налетео сам на малу препреку, каменчић. Тај каменчић сам био ја. Све време избегавао сам ме и бол за који сам знао да морам да трпим расте. Данас сам рекао свом терапеуту да сада видим да сам потрошио време претходног терапеута и енергију коју је уложио у мог сина и мене. Нисам била спремна да прихватим промене и бол који је пратио раст.
Депресија у мом животу имала је мог сина и толико сам се заглавила у њему да нисам могла да видим прошлост од сопственог бола да би нам заиста помогла. Напуштање тако дуге везе био је ризик који сам преузео и који ме је заувек променио као жену, психологињу, мајку и докторандицу. Плашила сам се ризика да се заиста нађем. Ово сада доживљавам као апсурд своје неспособности да одрастем и сазрем у особу каква постајем сада. Кроз терапију сам порастао ... плакао сам ... али успео сам. Депресији коју сам трпео више од пет година ближио се крај. Нехајно сам се питао да ли бих пропустио сигурност своје туге.
У последњој години везе одлучио сам да се здравим. Почела сам здраво да се храним, редовно вежбам и стварам значајне односе са другим професионалним женама ван посла. Верујем да су ове промене само предговор за моје одустајање и преузимање ризика од психолошког раста. Сада знам да се, да би се све стекло, мора све ризиковати. Пре него што сам ушао у последњу терапијску сесију, имао сам веома емоција, знајући да сам стигао тако далеко.
Седео сам плачући и захваљивао се. Захвалио сам се на храбрости, вољи и одлучности потребној да започнем пут менталног здравља. Данас се осећам као потпуно друга особа - особа способна за раст и успех изнад онога што сам својевремено мислила да је могуће. Неће ми недостајати туга, као ни лепота коју раније нисам успео да видим у себи. Више се не плашим промена, ризика или могућности депресије. Те ствари су део живота који сви морамо поднети. Сада на проблеме гледам као на могућности за духовни и интелектуални раст.
