Да ли веровања обликују исходе?
„Човек често постаје оно што верује да јесте. Ако и даље понављам себи да не могу да учиним одређену ствар, могуће је да ћу завршити тако што ћу заиста постати неспособан за то. Супротно томе, ако будем имао уверење да то могу, сигурно ћу стећи способност да то учиним, чак и ако то можда немам на почетку. “ - Гандхи
Класична сцена из филма Робин Виллиамс, филм Натхан ЛанеКавез за птице, сјајно приказује овај концепт. У њему Ланеов лик верује да му се дају лекови за стабилизацију расположења звани Пирин, када је оно што заправо јесте аспирин са огребаним словима а и с.
Шта се дешава у лечењу када лекови нису једини лек, а контакт са људима пружа повољан утицај?
Берние Сиегел, др. Мед., Медицински је онколог чија књига оријентација носи наслов Љубав, медицина и чуда отворила врата сопственом истраживању начина на које наше мисли и веровања стварају путеве ка исцељењу. То је обликовало многе интервенције које уграђујем у своју терапијску праксу.
У чланку, Обмањујући људе у здравље, Берние говори о свом директном посматрању плацебо ефекта у лечењу оних којима је дијагностикован различити облик рака. Утврдио је да када пацијенти сматрају да је њихова брига бенигна (као што је зрачење зрачењем сунчевих зрака, а не муње или хемотерапија као доброћудна, а не токсична супстанца), они обично имају боље исходе. Када се према њима поступа с поштовањем, љубазношћу и саосећањем, они лече на начине који иначе не могу.
Берние се односи на своје пацијенте током времена које је провео у пракси као изузетно. Дугогодишња група коју је основао пре више деценија зове се ЕЦаП, што значи изузетни пацијенти са раком. Да ли неко од његовог стрпљења умире? Наравно да имају. Колико год веровао да љубав лечи, чак и она не може заувек задржати људе у телима. Посматрањем, неки умиру исцељенији него што су живели.
Људска бића налазе смисао у својим уверењима. Могу имати облик доле наведених као и њихове супротности.
- Поверење у бенигни универзум. Виша сила или божанско биће насупрот сумњи, страху и осећају напуштености.
- Свесност о унутрашњим снагама, отпорност и чврстина насупрот прихватању недостатака и ограничења.
- Проноиа, идеја да се догађаји заверају да би радили у нашу корист, уместо параноје, тврдња да су сви против нас.
- Лична сигурност насупрот опасности која може изазвати борбу, лет или реакцију смрзавања.
- Способност за љубав према гнушању себе
Када размислим о клијентима за саветовање са којима сам радио током протекле скоро четири деценије, приметио сам да они који проналазе стабилност и опоравак јесу они који свет гледају кроз бистре сочива, а не они који су замазани когнитивним изобличењима, као што је катастрофирање, персонализација, окривљавање или пребрзи закључци. То је слично гледању у забавно кућно огледало и инсистирању на томе да су слике које видите стварне.
Неки деле да их други мрзе, не поштују и желе да пропадну. Кад дубље копамо, питам их да ли су то употребљене речи. Велики део времена одговор је: „Па, не баш, али на то су мислили.“ Поново бих питао, а одговор је: „Тако се осећало.“
Будући да се понашамо према ономе у шта верујемо, често би они обликовали своје изборе на основу те перцепције и нашли би се преплављени осећајем очаја, фрустрације и беса. Неки кривицу и срамоту носе из избора из детињства, а сами себе осуђују за непоправљиво оштећене и недостојне љубави и одобравања за којима тако очајнички желе. Потакнут супстанцама или другим уобичајеним понашањем, узрокује силазну спиралу из које се плаше да се никада неће опоравити.
Модел здравственог уверавања развили су педесетих година социјални психолози Хоцхбаум, Росенстоцк и Кегелс који су били запослени у америчкој служби за јавно здравство. Описао се као модел у којем ће особа предузети позитивну акцију, попут одустајања од алкохола У случају многих мојих клијената, ако могу да избегну негативно стање као што су губитак посла, правне последице или брачни сукоби, и ако имају одређени степен сигурности да, уколико се одлуче да се уздрже, нежељени исход заиста може бити спречен и, коначно, да су способни за такву промену. Ту их често ухвате.Они могу изразити жељу за променом, али немају мотивацију да предузму потребне кораке.
Питам их на скали од 1 до 10 где се постављају у погледу жеље за променом. Следеће питање је о томе колико су одлучни да изврше промене и на крају колико су спремни да „ставе ноге под“ своју визију свог живота. Тек када су сва тројица на истом нивоу, вероватнији је успех. Открио сам да већина људи не ради најбоље што може. Раде најбоље што јесу вољан урадити.
Понекад питам: „Кад бисте знали да би за годину дана ваш живот могао да постигне 180, како бисте се осећали у овом тренутку?“ Најчешће би се насмејали и рекли: „Сјајно!“ Кажем им да гарантујем промене у том периоду, јер се оне јављају свакодневно - али коштаће их ограничавајућих уверења, страха од мисли и менталитета оскудице. Договоримо се ... врата # 1 или завеса # 2.
.jpg)
