ПТСП и не знам шта да радим

Био сам у више примена, примао сам Љубичасто срце у борби. Дијагностикован ми је ПТСП, а не никакви лекови било које врсте, јер то не желим. Војске лекаре занима само да ми дају дрогу, а пошто нисам самоубилачка, ништа ми не могу учинити. У последње 2 године осећам се све више и више социјално изолованом. Дане проводим на послу и у својој касарни, не радим ништа осим седења у столици и гледања телевизије. Не видим сврху да излазим и радим било шта, јер план и једноставно не могу пронаћи разлог да напустим своју собу, осим одласка у продавницу по основне ствари. Старост и неожењеност моја друштвена група је по мом мишљењу изузетно ограничена, већина људи који живе у касарни су 5 до 8 година млађи од мене и само их занима излазак и опијање како би се добро забавили. Не пијем тешко и нећу почети, мислим да је пијанство бесмислено, па је заправо одлазак у барове овде нешто што једноставно не радим. То је опет ограничило моју социјалну интеракцију, тако да само седим овде без друштвене групе и пријатеља.

Наравно да сам самац више од две године, ова чињеница ме је навела да већину свега радим сам. Већину ствари радим сам, од изласка да поједем до одласка у биоскоп. То је брзо остарило па сам једноставно престао да излазим. Једноставно више не знам шта да радим са собом, већ само да пређем на то да ми није стало до много чега.


Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Нисам упознат са службама за ментално здравље које су вам на располагању у вашој војној бази. Претпостављам да ако смете да напустите касарну да бисте ишли у барове и филмове, онда бисте могли да похађате и службе за ментално здравље. Постоје ли психолошке службе изван касарне које бисте могли користити? Можда постоје установе за ментално здравље које нуде групе за подршку, групну терапију или индивидуализиране сесије терапије.

Такође бисте требали размислити о похађању цркве и укључивању у њихове активности. За многе људе постоје значајне психолошке користи како од учествовања у црквеним активностима, тако и од помоћи другима у невољи. Многим људима пружа велико значење у животу.

Пре двадесет година било је много мање познато о посттрауматском стресном поремећају (ПТСП). Тренутни, најсавременији третмани обично укључују више од лекова. Подстакао бих вас да разговарате са клиничарима у вашој бази о томе шта сте доживели. Распитајте се да ли нуде групну или индивидуалну терапију за особе са ПТСП-ом. Можда постоје и други третмани за ПТСП којих нисте упознати.

Такође не бих искључио лекове. Могуће је да би лекови у малим дозама могли значајно побољшати ваше симптоме. Требали бисте бити отворени за било који третман који би могао побољшати ваш живот.

Надам се да ћете размотрити моје предлоге. Можда ћете желети да прегледате и ове ресурсе: амерички ветерани Ирака и Авганистана (ИАВА) и Медицински центар војске Вомацк. Молим те пази.

Др Кристина Рандле


!-- GDPR -->