Бити самац, квалитет односа утиче на ризик од депресије

Ново истраживање открива да је неким људима боље да немају брачног друга него да су у лошим односима.

Истраживачи са Универзитета у Мичигену открили су да је квалитет важнији од квантитета када се разматра како социјални односи утичу на депресију.

Истражитељи су анализирали податке од скоро 5.000 одраслих Американаца и открили да квалитет односа особе са супружником, породицом и пријатељима предвиђа вероватноћу великог поремећаја депресије у будућности. Ово откриће се остварило без обзира на то колико су се често одвијале њихове социјалне интеракције.

Истражитељи су открили да су особе са напрегнутим супружницима који нису подржани имале знатно већу вероватноћу да ће развити депресију, док особе без супружника нису имале повећан ризик.

Даље, особе са најнижим квалитетним везама имале су више него двоструко већи ризик од депресије од оних са најбољим везама.

Студија, објављена на мрежи у часопису ПЛОС ОНЕ, прегледали су квалитет друштвених односа о депресији током десетогодишњег периода. Стручњаци кажу да је студија једна од првих која је то питање испитала у широкој популацији током тако дугог временског периода.

Лекари и власти за ментално здравље извештавају да скоро 16 одсто Американаца у неком тренутку свог живота има велики поремећај депресије, а стање може повећати ризик и погоршати стања попут болести коронарних артерија, можданог удара и рака.

„Наше истраживање показује да је квалитет социјалних односа важан фактор ризика за велику депресију“, рекао је психијатар Алан Тео, МД, М.С., водећи аутор студије. „Ово је први пут да је студија идентификовала ову везу у општој популацији.“

Аналитичка процена открила је да су одређени позитивни и негативни аспекти односа такође предвиђали депресију.

На пример, социјални напор и недостатак подршке - посебно у брачним односима и донекле са члановима породице - били су фактори ризика за каснији развој депресије.

„Ови резултати нам говоре да пружаоци здравствених услуга морају да имају на уму да односи пацијената са њиховим вољенима вероватно играју централну улогу у њиховој медицинској нези“, рекао је Тео.

„Такође сугеришу да би се могла размотрити шира употреба терапије за парове, и као третман депресије и као превентивна мера.“

Иако су резултати потврдили претпоставке истраживача о квалитету односа, нису пронашли корелацију између учесталости социјалних интеракција и преваленције депресије како је предвиђено.

Чак и ако су учесници били социјално изоловани, имају мало интеракције са породицом и пријатељима, то није предвиђало ризик од депресије. Тео је рекао да би ово откриће требало да се преведе и на разматрање менталног здравља.

„Питање пацијента како оцењује своју везу са мужем, уместо да се једноставно пита да ли га има, требало би да буде приоритет“, рекао је Тео.

Истраживачи кажу да значајна величина ефекта студије - свака седма одрасла особа са најнижим квалитетним везама развиће депресију, за разлику од само једне од 15 најквалитетнијих веза - указује на потенцијал за суштинске промене у општој популацији.

„Величина ових резултата слична је добро успостављеној вези између биолошких фактора ризика и кардиоваскуларних болести“, рекао је Тео.

„То значи да ако можемо научити људе како да побољшају квалитет својих односа, можда ћемо успети да спречимо или смањимо разорне ефекте клиничке депресије.“

Извор: Универзитет у Мицхигану