Веома љубоморан на моју девојку

Здраво. Пишем ово јер мислим да ми треба помоћ. Дакле, у вези сам са девојком већ 3 месеца. Познајемо се скоро годину дана и писали смо поруке 24/7. Толико се волимо да правимо поклоне за себе, излазимо свакодневно и имамо најбоље време. Али не знам зашто сам веома љубоморан и не могу да се изоставим. Сваки пут кад је са пријатељем, момком који јој је јако добар пријатељ већ 6 година, једноставно је изгубим. Она је искрена особа, никада не би некога преварила, ниједном није показала да то може да ми уради, и даље сам веома љубоморна, имали смо неколико аргумената око тога и рекла је да ако Веровао сам јој да се не бих бринуо, заиста јој верујем, али не верујем момку или једноставно не сматрам у реду да му толико пишем или излазим с њим, мислим да није тачно, мислим да ће му се можда и свидети. А проблем постаје још озбиљнији, почињем да постајем љубоморан кад излази са својим девојкама, почињем да претјерујем у томе шта она ради, ко јој шаље поруке и бојим се да је не изгубим. Никада нисам осетио другу особу толико при срцу као њу, заиста не желим да је изгубим. Нисам јој рекао да сам љубоморан на њене девојке јер би то било смешно. Заиста желим да одржавамо нашу везу здравом, али ово полако постаје огроман проблем који треба да уклоним. Понекад сам љубоморан што се она забавља без мене, скривам та осећања од ње и држим бол у себи. Заиста се надам да разумете мој проблем, чак и ако мој енглески језик није тако добар и мој проблем је вероватно врло чудан. Молим вас, помозите ми, желим да се променим. (16 година, из Бугарске)

Одговорио Холли Цоунтс, Пси.Д. дана 2018-05-8

А.

Ваш проблем уопште није чудан, или чак толико необичан, али је озбиљан проблем. И да будемо јасни, ваш је проблем не њен. Да је желела да се забавља са шестогодишњом пријатељицом, желела би, али хода са тобом. Неправедно је очекивати да има само женске пријатеље, али сада ваша љубомора почиње да се шири и на њих. Ово није добар знак.

Изјављујете да је искрена и поуздана - па знате да је проблем ваша несигурност, а можда и недостатак самопоуздања или самопоштовања. Заиста треба да испитате одакле потичу ваша осећања пре него што је отерате. Ако није учинила ништа лоше, а ви јој не верујете, временом ће се уморити од овога и ићи даље. Везе за тинејџере могу бити врло емотивне и врло интензивне, али ова интензивна осећања понекад могу довести до негативних избора, попут контроле или агресивног понашања.

Предложио бих вам да истражите тинејџерску љубомору како бисте пронашли неколико савета за поновно подстицање својих осећања. Ако наставите да се борите, било би корисно потражити помоћ терапеута.

Све најбоље,

Др Холли Цоунтс