ОЦД - тоалети и трудноћа

Здраво, преплашен сам да ћу случајно некога оплодити.

Кад год одем у тоалет, морам да се побринем да обришем свуда где су ме пенис (или руке) додирнули. Ако сам под тушем, подвргавам се истом понашању. То радим зато што се бојим да било која (ма како мала) количина сперме може доћи у контакт са женском вагином и тиме је импрегнира.

Осећам да то морам да радим без обзира да ли сам недавно мастурбирао или не. (Иако посебно ако јесам).

Свестан сам да ће лекари рећи да су шансе за трудноћу због тога невероватно мале. Морам да се некако уверим у ово? Дијагностикован ми је ОЦД, а такође имам и друга понашања типа ОЦД.

Радујем се унапред вестима од тебе.

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Наука се заснива на законима вероватноће. Вероватноћа је мера колико је вероватно да ће се нешто догодити. Као опште правило, требало би да нас више брину ствари које имају већу вероватноћу да се појаве, а мање ствари које имају мању вероватноћу да се појаве.

Ако је вероватноћа да се нешто догоди врло велика, требало би да будемо веома забринути и понашамо се као да ће се то догодити. Ако је вероватноћа да се нешто догоди врло мала, не бисмо требали бити забринути и третирали бисмо то као да се то неће догодити.

Питање је колико забринутости треба да показујете према догађајима мале вероватноће. Одговор је једноставан. Што је мања вероватноћа, то бисте били мање забринути. Проблеми се развијају када постанемо анксиозни или забринути у већем степену него што је то прикладно за случај мале вероватноће.

Људи не узимају увек у обзир вероватноћу приликом доношења одлука и доносе нереалне одлуке и изборе. Лутрија је добар пример. Шансе су им врло велике, али многи људи реално верују да могу добити на лутрији. Шансе за добитак на великој лутрији могу бити 650 милиона према 1.

Милиони људи купују карте за ту лутрију и знате ако често пратите националне лутрије, чак и након што су продате стотине милиона карата, нико нема добитну карту. Тако је тешко да се нешто догоди када је вероватноћа врло мала. Милиони људи купују карте, врло мало ће икада победити јер су шансе супротне.

Вероватноћа да ћете оплодити жену на начин који сте описали је експоненцијално мала. Иако је теоретски могуће импрегнирати жену, већина професионалаца би рекла да ниједна жена никада није импрегнирана на тај начин. То не значи да није могуће да жена буде импрегнирана на тај начин, али то значи да ниједна жена никада није била импрегнирана на тај начин и вероватно нико никада неће бити, иако ће то увек остати могућност. Да ли бисте требали да бринете због нечега што се никада није догодило и вероватно се никада неће догодити?

Ево листе ствари које су много, много вероватније и за које је много вероватније да ће вам пасти на памет.

Шансе да их погоди гром су приближно 1 на 1,1 милион. Шансе да вас погоди гром је много веће од импрегнације жене на начин који сте описали. Да ли сте забринути због удара грома? Вероватно не.

Шансе за смрт у аутомобилској несрећи су 1 на 5000. Шансе за смрт у аутомобилској несрећи су прилично високе. Да ли се бојите да се возите аутомобилом? Вероватно не.

Шансе да их ајкула убије су 1 на 3,7 милиона. Шансе да вас убије ајкула су много, много веће од импрегнације жене као што сте описали. Да ли имате претјерану забринутост због тога што ће вас убити ајкула? Вероватно не.

Шансе да погину у авионској несрећи су 1 на 11 милиона. Шансе да погину у авионској несрећи су врло мале, али су много, много пута веће од импрегнације жене на начин који сте описали. Да ли имате велику стрепњу због погибије у авионској несрећи? Вероватно не.

Питање је врло јасно. Имате прекомерну анксиозност која није оправдана. Понижавате своје животно искуство јер се осећајно бојите нечега чега се не бисте требали плашити. Зашто? Јер је мало вероватно да ће се догодити. Толико је мало вероватно да се према многим професионалцима не налази документован доказ да је неко икад био импрегниран на начин који сте описали.

Тип анксиозности који описујете се лако и успешно лечи у терапији. Надам се да ћете размотрити саветовање за ублажавање или уклањање симптома. Срећно.

Др Кристина Рандле