Уобичајене ствари које родитељи говоре својој деци о терапији која није од помоћи

Родитељи често користе терапију као крајње уточиште, рекла је Кате Леива, лиценцирани брачни и породични терапеут специјализован за рад са децом, тинејџерима и породицама у Лафајету у Калифорнији.

Дакле, док ваше дете почне да ради са терапеутом, можда ћете се осећати беспомоћно, уплашено, бесно и посрамљено. Многи родитељи то чине, рекла је Цлаир Меллентхин, ЛЦСВ, дечји и породични терапеут. „Многи родитељи се осећају срамотно због тога што нису у стању да„ одгаје “дететове емоционалне потешкоће и потешкоће у понашању и борбе.“

У преоптерећеном и истрошеном стању, детету можете рећи нешто о терапији која није од помоћи. Или можда мислите да сте од помоћи, али ваше речи их нехотице изолују.

„Када родитељи дођу до ове тачке, често ће бити тешко направити корак уназад и размислити о утицају онога што говоре“, рекао је Леива.

Испод ћете пронаћи уобичајене коментаре које родитељи дају својој деци који нису од помоћи и изјаве које јесу. Родитељство је стресно, тако да се овде не ради о томе да осуђујете или кривите себе за погрешну ствар. Уместо тога, кључно је учити на грешкама и подржавати дете на најбољи могући начин, истовремено разумевајући да сте и ви човек.

„Терапеут ће вам помоћи у решавању ваших проблема. Потребна ти је помоћ."

Према Леиви, ова изјава и њој слични могу бити проблематични „јер могу дете патологизирати и учинити да се осећа срамотно“. Они подразумевају да је дете криво. Чини се да је терапија казна за понашање или понашање на друге нежељене начине, рекла је она.

„Не можемо вам више помоћи јер су ваши проблеми превелики.“

Слично томе, ова изјава шаље нежељену поруку да „сте превелики проблем; нисмо у могућности да контролишемо вас или ваше проблеме “, рекао је Меллентин, такође терапеут игром и клинички директор породичне терапије Васатцх.

Боља изјава, рекла је она, је: „Заједно ћемо радити на овим проблемима.“

„Морамо на терапију јер су нас напустили твој отац или мама.“

Оваква изјава ствара менталитет „ми против њега или ње“ и потенцијално може отуђити другог родитеља, рекао је Меллентхин. Подијелила је ову кориснију алтернативу: „Разговараћемо са специјалним терапеутом који нам може помоћи да разговарамо о промјенама у нашој породици и разумијемо их.“

Такође је поделила ова два примера за увођење терапије вашем детету: „Састаћемо се са специјалним терапеутом који нам може помоћи да разговарамо о својим бригама и великим осећањима изнутра“ или „Терапија је да помогнемо породици да се излечи јер имамо у последње време пролази кроз тешко време “.

„Морате да идете на терапију, јер сте од развода заиста били емотивни и било вам је тешко са њима изаћи на крај.“

Ова изјава криви дете, рекла је Леива. Уместо тога, она подучава родитеље да буду искрени и директни са дететом о томе зашто иду на терапију (не кривећи их).

Горњу изјаву је променила у: „Ваша мама и ја смо приметили да вам је наш развод заиста тешко пао и мислили смо да би било корисно да добијете додатну подршку.“

„Ако то одмах не зауставите, позваћу вашег терапеута!“ или „Ваш терапеут ће бити толико разочаран што сте урадили _____.“

Према Меллентину, „Овакве изјаве потенцијално штете детету јер им одузимају осећај поверења и сигурности код терапеута, посебно ако осећају да су„ они против мене “.“

Терапија је безбедно и неутрално место за децу да истражују своје бриге, осећања, понашања и свој свет, рекла је она.

„То је оно што је пошло по злу“ или „Можда можете да помогнете Кс-у да научи како да боље контролише своје емоције када не успе“ (обраћање терапеуту).

Родитељи би могли да кажу ове изјаве на почетку сесије пред својим дететом, рекао је Леива. Такође би могли рећи свом детету: „Реците свом терапеуту о ономе што се данас догодило у школи.“ Или би могли објаснити шта се догодило са њиховим дететом.

Иако су намере родитеља често да поделе драгоцене информације са Леивом или подстакну своје дете на разговор, ови коментари обично доводе до тога да се деца осећају срамотно и посрамљено. Осећају се као да их родитељи „причају свом терапеуту“, рекла је Леива. Они се осећају „као да немају никакву контролу над личним подацима који се деле о њима“.

Ово, опет, терапију чини као казну. Уместо тога, Леива понавља и родитељима и деци да терапија није казна због лошег понашања и није узнемирена због њиховог понашања.

Такође јој је драже да нежно износи потенцијалне теме у вези са дететом директно. И она дозвољава детету да јој својим речима каже шта се догодило и какво је то искуство било за њих.

Генерално, важно је имати на уму разговоре које водите са терапеутом пред децом. „Већина родитеља не схвата да деца изузетно слушају и слушају“, рекла је Каи Судекум Троттер, ПхД, ЛПЦ-С, саветница усмерена на Христа усмерена на клијента која је специјализована за рад са малом децом и адолесцентима.

Неки родитељи су шапутали Троттеру о својим фрустрацијама због тога што морају да троше новац на терапију и имају времена да одведу дете на терапију. Други ће заколутати очима. Деца се суочавају са тим фрустрацијама и негативним осећањима.

На пример, Троттер је приметио да када се помене цена терапије, дете које зна вредност долара постаће видно нелагодно, вероватно осећајући кривицу или срамоту.

„Невербална комуникација коју родитељи шаљу својој деци је веома важна“, рекао је Троттер. На пример, предложила је родитељима да чекају децу у предворју за време њихове сесије уместо да обављају неке задатке. Кад останеш, „невербално кажеш свом детету„ толико си ми важан да ћу бити овде све време да те подржавам “.

Понекад, терапеут може тражити да се придружите детету на сесији.Боравак у предворју пружа вам ову прилику. „Обично ћу бити усред сеансе са дететом или тинејџером и рећи ћу им„ дозволите да замолимо вашу маму да нам се придружи данас “, рекао је Троттер.

Родитељство је стресно. Посебно је стресно и изазовно када је вашем детету потребна терапија. Али речи су моћне. И они могу утицати на то како ваше дете осећа терапију и себе.

Можете да помогнете детету кроз процес појачавањем да терапија није казна или место за поправљање; да ваше дете не иде јер је оно (или ви) на неки начин пропало.

Терапија је „сигурно место за проналажење подршке и непристрасна одрасла особа за слушање“, рекла је Леива. То није место на коме ће се судити вашем детету или вама.