ПОДКАСТ: Како задржати новогодишње одлуке

У овој епизоди Псицх Централ Схова водитељи Габе и Винцент разговарају о новогодишњим резолуцијама: зашто их правимо, али их често напуштамо много пре него што година заврши. Они деле неке занимљиве статистике о најчешћим разлозима таквих неуспеха. Они деле савете блогерке ПсицхЦентрал, Схарон Мартин, „26 питања која ће вам помоћи да се боље упознате“. Поред разговора о сопственим личним неуспесима, Габе и Винцент деле неколико једноставних начина да ваше резолуције учине много, много лакшим.

Слушајте како наши домаћини разговарају о томе како задржати новогодишње одлуке

О Тхе Псицх Централ Схов

Псицх Централ Схов је наша најновија понуда - занимљив, детаљни недељни подцаст који истражује све ствари о менталном здрављу и психологији. Домаћин Габе Ховард, а глуми Винцент М. Валес.

Габе Ховард је професионални говорник, награђивани писац и заговорник менталног здравља који живи са биполарним 1 и анксиозним поремећајима. Дијагностикован 2003. године, поставио му је за мисију да стави људско лице на оно што значи живети са менталним болестима.

Габе пише блог Не зови ме лудим за ПсицхЦентрал.цом, као и сарадник уредник. Такође пише и видео блогове за Биполар Магазине Онлине. Био је главни говорник за НАМИ (Национална алијанса за менталне болести), МХА (Америка за ментално здравље), ОСУ (Охио Стате Университи), као и за многа друга места. Да бисте радили са Габеом, контактирајте га путем његове веб странице ввв.ГабеХовард.цом или путем е-поште [заштићена е-поштом].

Винцент М. Валес је аутор неколико награђиваних спекулативних фантастичних романа и творац костимираног јунака Динамистресс. Живи са упорним депресивним поремећајем и обучени је саветник за превенцију самоубистава са додатним саветовањем. Родом из Пенсилваније, дипломирао је на енглеском језику у држави Пенн Стате. Док је био становник Јуте, основао је Друштво слободоумља у северној Јути. Сада живи у Сацраменту у Калифорнији. Посетите његове веб странице на ввв.винцентмвалес.цом и ввв.динамистресс.цом.

Претходне епизоде ​​могу се наћи и на ПсицхЦентрал.цом/схов.

Претплатите се на Тхе Псицх Централ Схов на иТунес-у и Гоогле Плаи-у.