Како су нас „луди мушкарци“ научили о трауми, срамоти и исцељењу

Дон Драпер, лик у ТВ серији „Мад Мен“, преживео је трауме из детињства.

Али када смо први пут срели Дона, срели смо човека који је имао све. Био је на врхунцу своје каријере, срећно ожењен својом раскошном супругом Бетти и оцем двоје преслатке деце. Његову охолу, арогантну и уздигнуту фасаду лако је могло заменити са искреним поверењем.

Убрзо смо, међутим, сазнали да је Дон био човек са манама. Алкохоличар, женскарош и прељубник, лагао је о стварима, од којих је најмање важан његов лажни идентитет. Ове мане, или оно што би терапеут сматрао симптомима, биле су показатељ да је Дону лоше. Симптоми су често сјајни трагови који појединцу дају до знања да имају у основи још блокиране емоције, често из прошлости, којима је потребна пажња и ослобађање.

Донови симптоми - пиће, женскарење и варање - имали су две главне самозаштитне сврхе:

1. Да бисте спречили контакт са болним емоцијама из прошлости, које подстичу на изражавање.
2. Да бисте спречили контакт са незадовољеним чежњама за љубављу и емоционалном сигурношћу.

Флешбекови су нам дали увид у Доново детињство. Преоптерећен економским и емоционалним сиромаштвом, такође је злостављан. Међутим, психолошки најштетније било је то што код куће није имао брижне људе. Његова патња је наишла на равнодушност, па чак и на презир. Деца чија патња наилази на равнодушност или још горе често развију трауматични срам.

Шта је трауматична срамота?

Када нас неко повреди, прво реагујемо са бесом и тугом. Када се на та осећања не одговори, повлачимо се у самоодбрани. Рањиво ја скрива се дубоко у уму, слично као што се корњача повлачи у своју шкољку. Трајно и висцерално искуство одвајања од других људи и сопствених жеља и потреба дефинише трауматични срам.

Верујући да смо неисправни, недостојни љубави и среће знаци су срама. Стид нас доводи до изолације и повлачења из везе са другима. Стид узрокује физичка искуства због којих осећамо да нестајемо, распадамо се или тонемо у црну рупу без дна.

Па шта Дон ради са свом интернализованом срамотом из детињства?

Људи са стидом превише се плаше да траже утеху од других. "Зашто гњавити?" Дон би могао питати: „Ионако нико неће бити ту за мене.“ Али Дон би био само делимично у праву. Нико као дете није био ту за њега. Његова траума га упозорава да увек очекује одбијање, чиме се искључује прилика за љубав и емоционалну сигурност у будућности. Није ни чудо што се људи који трпе срамоту окрећу стратегијама суочавања, попут дроге, алкохола, агресије и другог самоуништавајућег понашања.

Дон не може поднети да буде сам а да није пијан. Без алкохола, емоције и чежње из прошлости се превише приближавају површини. Он нема вештине, нема образовање и нема особу која би му помогла да се носи са таквим физички и емоционално неодољивим искуствима. Њихово умртвљивање било је најбоље што је могао.

Секс као замена за емоционалну удобност

Као и многи преживјели од трауме везаности, Дон је био превише престрављен да би волио и био вољен. Ипак, људи имају универзалну потребу за држањем и наклоношћу. Физичка блискост из секса била је најбољи начин на који је Дон управљао својим сукобом између урођене потребе за блискошћу и страха од блискости. Сполним односом са много различитих жена, Дон је испунио своје физичке потребе за љубављу, задржавајући емоционалну дистанцу која му је била потребна да би се осећао сигурно.

Опоравак

До последње сезоне серије, Дон је коначно схватио да је маскирање и избегавање његове срамоте погрешан пут. Један посебно потресан тренутак догодио се у ранијој сезони када је Дон показао својој деци дом у којем је одрастао. Тренутак је био пун љубави, нежан и аутентичан. Откривање нечега истинитог о његовим коренима, скидање поносне маске био је важан почетак његовог опоравка - почетак самоприхватања.

У последњој сезони, Донов живот се распао. Отишао је из Њујорка на путовање широм земље. Да ли би се нашао или убио? Завршава у Есалену, чувеном терапијском уточишту које представља вредности љубави, прихватања и повезаности. Донова је у несвести изабрала савршено место за свој нервни слом - терапијску заједницу.

У Есалену, Донов бол је ескалирао. Након што је назвао бившу помоћницу Пегги да се поздрави, спустио је слушалицу и пао на под. Одједном се појавила жена и позвала га да пође с њом на терапијски семинар. „Не могу да се померим“, рекао јој је, борећи се да настави да се осећа. „Сигурно да можете“, рекла је и нежно га испратила на сесију групне терапије. Тамо се догодило нешто трансформационо.

Ако један тренутак може променити мозак на најгоре, као у трауми, зашто један тренутак не може излечити мозак на боље?

Дон је пажљиво слушао како је Леонард, тужни човек из круга терапије, описивао бол због своје самоће и невидљивости. Дон је ганут да приђе јецајућем Леонарду. Дон је клекнуо поред Леонарда и они су се загрлили јецајући у загрљају. Доново очајање, коначно посведочено, олакшано. Донова срамота је трансформисана повезивањем са другима, дозвољавајући најдубљим деловима себе да изађу из скривања. (Сцену можете погледати након поста.)

Дон није завршио свој живот. Започео је. Доношењем Цоке налога и стварањем највеће огласне кампање у историји, Донова будућност је изгледала сјајно.

Мад Мен су нам показали под којим условима се рађају траума и срамота и шта је све потребно за лечење. Дон, као и сви ми, требало је да се осећа сигурно и прихваћено од најмање једне друге особе да би се излечио. Донова трауматична прошлост коначно је доживљена као завршена.

Сви смо повређени из детињства, сви мањкави, рањиви и прелепо људи. Ми постојимо у вези и престајемо да постојимо без ње.

Погледајте сцену „Трансформација и исцељење Дон Драпера:“

с_буклеи / Схуттерстоцк.цом