Секс и депресија: само додајте педесет нијанси сиве
Дошло је до тога.
Нисам далеко, само на сцени лифта када се коначно пољубе.
То је до сада најсигурније, најјефтиније и најлакше решење које сам пронашао за свој проблем: либидо који постоји негде на полеђини картона са млеком (недостаје).
Овај проблем није нов, наравно. Почео сам да узимам антидепресиве (ССРИ, који имају сексуалне нежељене ефекте) када сам имао 19 година, студент другог разреда факултета, пре него што сам уопште био сексуално активан. Нажалост, никада нисам имао секс, иако нисам био под утицајем психотропних лекова. И, наравно, то је састављено и од искуства саме депресије - која заокупља свако интересовање за било шта, укључујући дисање.
Из мог истраживања на ову тему, психијатри обично препоручују неколико ствари:
- Прелазак на антидепресив попут Веллбутрина који има нижу стопу сексуалних нежељених ефеката. Или додавање Веллбутрина тренутном антидепресиву, јер недавна истраживања кажу да мале дозе Веллбутрина (75 до 150 мг) у комбинацији са другим антидепресивима заправо могу бити од помоћи у смањењу сексуалних нежељених ефеката тих антидепресива.
- Додавање Виагре у мешавину. Доказано је да помаже ОБЕ мушкарце и жене са сексуалном дисфункцијом.
- Незнатно смањујте дозу антидепресива да бисте видели да ли то помаже код сексуалних нежељених ефеката.
- Промена времена узимања лекова. На пример, ако обично имате секс негде после вечере, али пре спавања, најбоље би било узимати лекове после секса, али пре спавања, јер ће ниво лека у крви бити најнижи следећег дана после вечере (када обично водити секс).
- Подела доза.
- Спровођење „одмора због дроге“. Односно, не узимајте лекове два дана или тако некако. Према др. Карен Свартз из Центра за поремећаје расположења Јохнс Хопкинс, „докази показују да периодичне дводневне паузе од терапије антидепресивима могу смањити стопу сексуалних нежељених ефеката током одмора без повећања ризика од поновног појављивања симптома депресије“.
Лично ми се не свиђа ниједна од ових опција. Не желим да додам још један лек у мешавину и не желим још увек ризиковати да се искључим из њега. Мислим, можете ли заиста постићи оргазам ако сте самоубилачки?
Волим свог мужа више од самог живота. Он је моја сродна душа. Није то. Не верујем срању које сам читао током година и које тврди да сам крут јер моје емоционалне потребе нису задовољене. Само мислим да, као што Гари Цхапман објашњава у Пет језика љубави, мој примарни љубавни језик је „Дела служења“. (Остали су Физички додир, Речи афирмације, Време квалитета и Примање поклона.) Када у гепеку аутомобила нађем стругач за лед и снег, након што сам у неком разговору споменуо Ерица да се мој покварио, то више испуњава моје емоције љубавни резервоар него полни однос. То, и имао сам двоструку потешкоћу да ме одгајају да мислим да је сексуална жеља зла и да сам неуробиолошки потиснут због неопходних лекова који су ми потребни од тинејџера.
Пре неколико месеци видео сам новог интегративног лекара који ми помаже у решавању проблема са штитном жлездом и хипофизом (који такође имају хормоналне последице). Дао сам му примерак своје књиге (јефтиније од двосатног састанка да га упознам са мојим разним условима). Заборавио сам да су у унутрашњем поклопцу књиге наведени сви моји хирови и „изазови“. Укључио сам израз „сексуално кастриран“. Некако се напола насмешио док је читао заклопку и сетила сам се да је тамо било нешто о сексу, али молила сам се да то остави на миру.
„Сексуално кастрирани?“ упитао.
"Ох, па, да, знате, већ више од 25 година користим антидепресиве."
"Па, требало би да учинимо нешто поводом тога."
Позвао је рецепт за крему од тестостерона у апотеку у Балтимору.
„Да ли желите да то узмете локално или вагинално?“ питао ме је.
Сигуран сам да су ми образи били лепе нијансе црвене боје, јер нисам навикла на ове разговоре, чак ни са мојом женском психијатрицом.
„Вагинално ће вам пружити интензивнији сексуални осећај“, рекао је.
„Добро“, одговорио сам, покушавајући да се понашам хладнокрвно као што може потиснута католичка девојка.
Неколико дана касније, Фред из апотеке назвао ме је да ми каже да је крема спремна и наставио да ми даје упутства о употреби.
„Прво пробушите цев капом. То сте већ радили, зар не? “
„Затим дозатор напуните за унцу, до другог реда.“
„Напуните до краја !!!“ Ериц виче са возачког места нашег пилота. Фред је разговарао тако јасно и гласно, да је Ериц одлучио да се укључи у разговор. Покупљали смо децу из школе на одмор за Дан захвалности.
Махнем му знаком „умукни“ и настављам са Фредом, за којег мислим да је био срећан што је са мном разговарао цео дан.
„Сад ћу укључити свој број у случају да имате проблем“, рекао је.
Дан касније добијем ствари са његовом визит картицом „Позови са питањима“.
Ноћ захвалности, пробао сам ствари надајући се да бих међу својим благословима могао рећи да мој либидо више није изгубљен. Дошао је кући за празнике.
Па, до Црног петка ујутро, био сам у нереду. Суицидалне мисли. Врста психијатријске нужде са којом желите да се суочите током празничног распуста.
Покушао сам још једну ноћ и симптоми су ми се погоршали.
Коначно, ушао сам у рачунар и истраживао крему од тестостерона и нежељене ефекте. Свакако, моја реакција је врло могућа. Благо мени. Спадам у мали проценат људи код којих ова опака ствар изазива самоубилачке мисли и озбиљне промене расположења.
Фред је непрестано звао, желећи да зна како крема делује.
"Могу ли да те питам једно лично питање?" Рекао сам пријатељу пре неки дан на тренингу кошарке моје ћерке.
"Наравно."
"Да ли волиш сек?"
Почела је да се смеје наглас, а друга пријатељица се окренула, радознала шта је тако смешно.
Нас троје смо потрошили добрих пола сата на тему док су наша деца пуцала у обруче.
„Почињем да се бринем“, објаснио сам, „јер су ми два старија пријатеља рекла да секс почиње да боли кад остариш. Очигледно се осушите. И за почетак не радим са пуном палубом, тако да немам простора за спуштање. "
„Да, то је истина“, рекао је први пријатељ. „Једног дана је почело да боли. Као да ме неко боцка палицом. “
Уздахнула сам. Можда бих требао назвати Фреда. Види да ли има још нешто у тој својој апотеци.
„Међутим, ако одвојите време и научите га како да вас припреми, неће штетити“, наставила је. „Много тога има везе са проналажењем времена за одсуство са децом. Кад их још увек пузите у кревету са вама, немогуће је доћи у расположење. "
„КИ Јелли користим 10 година“, наговорио је други. „Одавно сам се осушио. Али оно што ће вам помоћи је читање Педесет нијанси сиве. Кунем се, можда вам мазиво неће ни требати. “
"Стварно?" Рекао сам.
Књига је до сада најбоље решење које сам пронашао. Много боље него додавање Виагре, испробавање друге вагиналне креме или ризиковање одмора од дроге. И, као што рекох, само сам код сцене лифта.
Надам се да ћу док се вратим свом интегративном лекару бити толико оргазам да више нећу морати да разговарам са њим о овом питању.
Или са Фредом.
Придружите се разговору „Секс на лековима“ у новој заједници за особе са депресијом Пројецт Беионд Блуе.
Првобитно објављено на Санити Бреак ат Еверидаи Хеалтх.
Овај чланак садржи повезане везе до Амазон.цом, где се Псицх Централ плаћа мала провизија ако се књига купи. Хвала вам на подршци Псицх Централ!
