Пет симптома депресије

Вероватно сте чули за депресију ако сте у последњих 25 година слушали радио или гледали телевизор. Не можете пропустити рекламе за лекове који лече („Депресија боли“). Депресија је уобичајена прехлада менталних поремећаја, јер погађа толико људи током живота. Ако у животу не будете имали барем благи случај, кладим се да познајете вољену особу која је то имала. И док су нека мања депресивна осећања можда нормални део савременог живота, велика депресија (позната и као клиничка депресија) је озбиљније и ослабљујуће стање.

Проблем настаје када вам депресија превлада живот и постане фокус вашег живота. Нико то не жели, а осећај је попут црне рупе из које не постоји начин на који можете да се попнете (нити да то поентирате). И за разлику од сломљене руке, подмукли део депресије је тај што вам одузима нагон за лечењем.

Пре него што већина људи ових дана затражи лечење менталног поремећаја, одлазе код породичног лекара. Породични лекари су обично прилично добри у препознавању знакова депресије и помажу особи да потражи одговарајући третман и негу. Али понекад погрешно дијагностикују депресију када је то заиста нешто друго, јер симптоми на које се особа (или њихов лекар) може усредсредити (попут промене тежине или несанице, већине физичких симптома депресије) нису јединствени за депресију. Такви симптоми су уобичајени за многе менталне поремећаје.

Као и многи ментални поремећаји, и депресија има списак симптома који се могу застрашити. Међу осталим критеријумима постоји девет општих симптома депресије, укључујући оне ствари које су заједничке другим поремећајима. Шта ако би неко могао поједноставити критеријуме депресије како би било брже и лакше дијагнозирати?

Препустите неким неустрашивим истраживачима из Довн Ундер-а да ураде управо то. Андревс ет. ал. (2007) дијагнозу депресије свели на само 5 од типичних 9 симптома:

1. Депресивно расположење (осећај туге или плавости)
2. Незаинтересованост (за активности у којима сте раније уживали)
3. Осећај безвредности
4. Лоша концентрација
5. Мисли о смрти

Истраживачи су у две анализе података открили да је 99,6% и 96,8% пацијената који су испунили критеријуме за пет или више од девет традиционалних симптома такође испунили ограничене критеријуме за три или више од пет психолошких симптома. Према истраживачима, дијагностичка тачност одржавана је коришћењем поједностављеног скупа од 5. А пошто је 5 сетова симптома лакше запамтити него 9, поузданост ове дијагнозе чак и код лекара примарне здравствене заштите такође треба повећати.

Да ли би овај ограничени скуп могао довести до прекомерне дијагнозе депресије, будући да према истраживачима особа може имати тачну дијагнозу депресије са само 3 критеријума (од 5) за разлику од тренутних 5 (од 9)? Можда, али то би било нешто на шта би додатна истраживања морала да одговоре.

Већи проблем у менталном здрављу није прекомерна дијагностика (упркос медијској халабуци о прекомерној дијагнози АДХД-а која се појављује с времена на време), то је недовољна дијагноза. Људи се не труде да разговарају са професионалцем о својим емоционалним бригама или расположењу, јер су узнемирени, несигурни, посрамљени или уплашени.

Да бисмо људима помогли да направе први корак у утврђивању да ли могу или не морају имати депресију, осмислили смо нови брзи тест за депресију заснован на овом најновијем истраживању. Наш нови квиз о депресији има само 8 питања (за разлику од уобичајених 18). Надамо се да ће вам бити од користи.

Референца: Андревс и сар. (2007). Питања за ДСМ-В: Поједностављивање ДСМ-ИВ за побољшање корисности: случај великог депресивног поремећаја. Ам Ј Псицхиатри, 164: 1784-1785.