Скривено лице менталне болести
Сваки пут кад видим њихова лица, сетим се онога што сам можда мислио о њима у средњој школи. Да ли сам мислио? Јесам ли им се подсмевао иза леђа? Да ли сам их избегавао? Да ли сам био фин? После свих ових година, не могу се заиста сетити. Иако знам да сам се потрудио да се према људима односим с љубазношћу и поштовањем, могуће је да сам се придружио пресудама или коментарима које су дали други око мене.
Као млада особа у средњој школи, у животу се догађа довољно. То је огромна прелазна фаза и бављење школом уопште је довољан посао. Покушај да створите трајна пријатељства, припремите се за колеџ, сазнајте ко желите да будете - исцрпљујуће је и сви имамо среће ако успемо без већих модрица. Али да се истовремено боримо са нечим већим од тога? Нисам могао да замислим. И не само то, већ да се и даље мора борити против њега у свету одраслих.
Боли ме. Понекад помислим да сам их знао боље да сам могао да помогнем. Али чак и они који све ураде како треба, ипак могу на крају путовати мрачном стазом.
Ментално здравље је све већа брига у овој земљи. Болести попут депресије, биполарног поремећаја и шизофреније погађају више од 43 милиона Американаца. Само мали проценат ће потражити стручну помоћ да изазове своје демоне (Национална алијанса за менталне болести, 2015). Доказ је управо ту, а ипак се већина људи и даље руга онима мање срећнима него што јесу. Смеју се девојци која седи сама. Задиркују дечака који не може лако да се прилагоди. Избегавају бескућника који покушава да остане жив. Они суде. То је све што знамо у овој земљи. Судија. Погледајте некога, направите претпоставке засноване на стереотипима и одлучите да је све што мислимо тачно 100 посто.
Проблем је што то не знамо. Не знамо кроз шта још неко пролази. Понекад ни сами не знамо кроз шта пролази наш најбољи пријатељ, рођак, брат или мајка. Чак и да јесмо, њихов опис и емоције били би концепти које једноставно не можемо схватити.
Менталне болести не разликују на основу социоекономског статуса, пола или расе. Може да задеси било кога, из било ког разлога и било кога, и они ће то сакрити. Сакриће то јер знају да наше друштво мисли да нису важне. То им говоримо годинама. Чудан. Лудо. Одд. Тихо. Није нормално. И ми судимо. Толико осуђујемо да нису у стању да победе оно што се некима чини неизбежно.
Учини себи услугу данас - још боље, учини данас услугу ономе ко седи поред тебе - и погледај се у огледало. Сјетите се свог најгорег дана, било да је то било због депресије, због губитка посла или маније због значајног другог варања. Шта год да је било, само се вратите у тај тренутак.
Да ли се сећате како је изгледало ваше лице? Када сте се погледали у огледало и видели некога кога нисте препознали? Можда су вам очи биле утонуле и натечене од суза. Можда сте имали лице препуно шминке, покушавајући да натераним осмехом сакријете своју болест. Да ли се сећате да сте се плашили да га ваше очи не одају? Претварање у превирању које је било закопано дубоко у вама, могло би се рећи, али да ли би и други могли?
Сви смо имали дан. Дан у којем је требало сакрити нашу пртљагу и у којем је требало покорити наше емоције. Али ми бисмо то могли; био је то само један дан. За неке то није само један дан. Нису два дана или неколико дана, нити недеља или чак месец. То је сваки дан. Ментално ратиште сваког дана, могуће за цео живот. А када им намећете пресуде и подсмевате им се лицима, несумњиво те дане чините дужим, тежим и доприносите губитку наде.
Не можете увек видети менталну болест, али то не значи да она нема лице. Промените свој став према другима око себе. Осмех разумевања на вашем лицу може помоћи да се спаси њихова депресија.
Референца
Национална алијанса за менталне болести. (2015) Ментално здравље по бројевима. Преузето 24. маја 2016. са хттпс://ввв.нами.орг/Леарн-Море/Ментал-Хеалтх-Би-тхе-Нумберс
