ЛУДИМ

Лудим

Из САД-а: ОЦД ми је дијагностикован од лета 2013. године, након што сам имао 3 недеље ужасних наметљивих мисли, због којих сам непрестано плакао. Почео сам са 50 мг Золофт-а, мада сам убрзо морао да га повећам на 75 мг, а затим на 100 мг. Добро ми иде са 100 мг, мада понекад заборавим да га узмем. Разлог зашто је све почело (у шта верујем ...) је након гледања филма „Зачаравање“. Зафркавало ме је, плашило ме поседовања или лудовања и повређивања некога кога волим. И даље се плашим ових ствари, али не толико. Нисам гледао ниједан застрашујући филм, али видео сам прегледе и они изазивају моју стрепњу с крова. Тренутно је 23:17 и уморан сам, али не полажем јер се још увек бојим, осим што је мало другачије. У последње време осећам се као да ме неко посматра, попут духа (у последње време, значи прошле недеље је ово почело.) И не чујем гласове или нешто слично, али толико се бојим да бих могао да полудим или тако нешто, толико ме плаши. То је можда зато што нисам стално узимао свој Золофт, не што га игноришем, искрено заборављам да га узмем. Отишао сам код свог доктора прошлог понедељка и све је било у реду, шта да радим? Да ли би требало да направим још једну прилику? Имао сам и терапију, много ми је помогло. Да ли да се вратим терапији? Молим вас јавите ми, желим стручно мишљење пре него што се још више избезумим. Читам превише ствари на интернету о томе „Јесам ли луд? Јесам ли луд? Да ли су дух стварни? Да ли ме прогањају? “ Хвала вам.

Високо осетљиви људи су често врло сугестивни. То значи да сте она врста особе која лакше упија идеје које узнемирују од других људи. Зато - сиђите са интернет страница које говоре о духовима и лудостима. Не идите у застрашујуће филмове или гледајте насилне или застрашујуће ТВ емисије. Чак предлажем да читате вести, а не да их гледате. Морате да развијете више „штитова“ пре него што себи приуштите да се ставите на пут ометајућем материјалу. Дакле - да, вратите се терапији. Радите на развијању јачих вештина суочавања. Већ знате да терапија помаже, па зашто оклевати? Поред тога, гледајте веселе филмове и тражите на вебу инспиративне приче. Напуните свој ум стварима због којих се осећате добро, а не престрашено!

Што се тиче лекова: Да, свакодневно морате узимати праву дозу у право време како бисте изградили и одржали терапеутски ниво. Паметна сте млада жена. Смислите систем да не бисте заборавили. Ако у близини нема мале деце која могу ући у њу, размислите о стављању боце испод јастука како бисте се подсетили сваке вечери или јутра (кад год треба да је узмете).

Желим ти добро.
Др. Марие