Шта родитељи требају знати о дечијој депресији

Један од највећих митова о депресији у детињству (такође познатој као дечија депресија) је да она не постоји.

Међутим, депресија је права болест која погађа и одрасле и децу. У ствари, деца од 3 године могу имати депресију.

Депресија може утицати и на бебе које имају тенденцију да показују симптоме као што су неодзивност, летаргија, неутјешни плач и проблеми с храњењем, пише Деборах Серани, ПсиД, клиничка психологиња која се бави поремећајима расположења, у својој новој књизи Депресија и ваше дете: Водич за родитеље и неговатеље.

У наставку је открила како изгледа дечија депресија, заједно са оним што можете учинити ако уочите ове знакове.

Знаци и симптоми дечије депресије

Депресија се обично манифестује код деце него код одраслих. „Деца и тинејџери углавном доживљавају умор и раздражљивост и друге физичке тегобе“, попут болова, рекао је Серани.

Деца такође могу изгледати досадно и повучено и доживљавају губитак интереса. У њеној књизи Депресија и ваше дете, Серани пише: „Ово се зове анхедониа, а деца показују ову испразну наклоност у игри, са спортом, пријатељима, у школи и другим раније вољеним хобијима или активностима. “

Безнађе и беспомоћност могу се манифестовати као негативан самоговор са фразама попут „Ја сам лош“ и „Не могу ништа да урадим како треба“, рекла је.

Пошто депресија искривљује размишљање, може смањити самопоштовање детета. Деца се могу „осећати безвредно или нељубазно, бескорисно или глупо“, пише Серани у својој књизи.

Други знак је промена понашања, рекла је. Дете које се обично добро похађа у школи може почети да добија негативне оцене. Такође би могли поклонити вољене играчке или почети спавати више, рекао је Серани, такође аутор књиге Живјети са депресијом.

Поред тога, деца би се могла сакрити или запленити, рекла је она. „Мала деца која доживе депресију воле да се ушушкају у својој соби кад су тужна или да избегавају породичне или социјалне интеракције.“

Када је била депресивна као дете, Серани је имала тајно скровиште у близини подрумског котла због чега се осећала сигурно. „Тамо је било тихо и топло, и могао сам се само одморити, а да нико ништа од мене није тражио.“

Шта неговатељи могу

Ако приметите горе наведене знакове, Серани је предложио следеће:

• Обратите пажњу на трајање симптома. „Да ли је ово само лош дан или је било неколико лоших дана заредом?“ На пример, ваше дете се можда бори са нечим озбиљним ако његов умор, раздражљивост и туга трају дуже од једне или две недеље и прожимају различите делове његовог живота, рекла је она.
• Водите дете на потпуни лекарски преглед. Многи услови могу изгледати попут депресије, рекао је Серани. „На пример, дијабетес, анемија, мононуклеоза или једноставна инфекција стрептококом могу имитирати симптоме депресије.“ Због тога је кључно прво искључити медицинска стања.
• Затражите свеобухватну процену стручњака за ментално здравље. Ако не постоји здравствено стање које објашњава симптоме, одведите дете код лекара који је специјализован за поремећаје расположења. Опсежна процена помоћи ће вам да утврдите да ли ваше дете има депресију и који су третмани најбољи. Такође ће вас обавестити да ли се ваше дете бори са субклиничким проблемима, које Серани назива „лагано кување“. То значи да ваше дете има симптоме депресије, али не испуњава дијагностичке критеријуме за поремећај. Ово је важно знати јер „можете научити које врсте интервенција могу да се користе да би се спречио развој потпуно развијеног поремећаја“.
• Обавите ефикасан третман. Депресија не пролази сама од себе. „То је хронична болест која се не може отклонити или уклонити променом става. Неће нестати ако родитељ виче, постане строг или игнорише проблем. " Терапија играма и породична терапија корисне су за малу децу и предшколце. Индивидуална терапија разговора корисна је за тинејџере. Лекови такође могу бити потребни некој деци.

„Мој најбољи савет је да родитељи постану добро читани на тему дечије депресије и пронађу искусан стручни тим за рад.“

Имати дете које је депресивно је изазов, рекао је Серани. Али постоје и увид и раст који могу произаћи из управљања овом болешћу, рекла је она.

„Била сам дете које је имало депресију, и иако морам да се борим са узимањем лекова до краја живота, толико је више оно што јесам од моје депресије. И у ствари, рекао бих да се оно што сам у животу ценио догодило не упркос депресији, већ, у ствари, због ње. “

Овај чланак садржи повезане везе до Амазон.цом, где се Псицх Централ плаћа мала провизија ако се књига купи. Хвала вам на подршци Псицх Централ!