Да ли је самоконтролисање чин љубави или страха?

Као наставак на претходно објављени чланак под насловом Сви смо у овоме заједно: Суочени са кризом од коронавируса, нудим додатне идеје које су се појавиле откако сам написао оригинални рад. Одлучио сам да останем код куће, не зато што имам симптоме, иако сам у медицинској и хронолошкој групи са високим ризиком, као 61-годишњак са астмом и срчаним стањем, већ да бих могао да помогнем у ономе што је сада под називом „изравнавање криве“.

Једноставно објашњење је да што је мање људи ван и около, који су у интеракцији у непосредној близини да шире болест, то је лакше оптерећење здравственог система. Узмите у обзир да болнице обично лече људе са акутним и хроничним стањима, а хитне службе виде оне који пролазе кроз врата са срчаним ударима, ударцима, ранама из ватреног оружја и другим повредама, што само по себи захтева да медицински радници буду на врху њихове игре . Додајте томе стални прилив пацијената са симптомима ЦОВИД-19 и то је рецепт за катастрофу.

Осим одласка на посао психотерапеута, где се држим дистанцирано од пацијената и сарадника, користећи прање руку и чишћење површина, савестан кашљања или кихања, а затим проводим мало времена са сином, ћерком -закон и седмонедељни унук, смјештен сам у своју сигурну чахуру код куће. Исти протокол који користим на послу је оно чиме се бавим иза тих затворених врата.

Недостаје ми лично дружење са пријатељима, али прихватила сам да не вреди ризиковати. Екстровертна сам која је научила како да искуси самоћу, а да она не постане изолација. Зовем, шаљем поруке, е-пошту и ИМ на Фацебоок-у са сродним душама које бих видео изблиза и лично. Чула сам од оних који себе сматрају интровертима као да су на свом срећном месту знајући да имају подстицај да остану код куће.

Одушевљен сам кад видим да су, иако је то финансијска тешкоћа, многа предузећа у мојој заједници и у експанзивном свету привремено затворила своја врата. Они добробит својих купаца / клијената стављају испред било каквог потенцијалног профита. У мојим круговима су професионални музичари чији су концерти отказани. Мало је марже за губитак прихода, па неки од њих представљају концерте уживо и траже донације.

Тренутно је неизмерна неизвесност раста и ширења вируса и данак који ће бити потребан када се рачуна у животе и егзистенцију. Неки се плаше најгорег. Други покушавају да дискредитују оно што сматрају медијском хиром и имају кавалирски однос према томе. Избори које доноси администрација утичу на све, без обзира на то на којој страни политичког спектра се налазе.

Гледао сам Фацебоок Ливе који је водила водитељица мотивацијског талк схова Мел Роббинс, која се заједно са својом породицом одлучила за аутокарантин. Имају оно што им треба путем хране и залиха. Она, њен супруг, две ћерке и син (сви тинејџери) први пут ће бити заробљени под једним кровом. Једна ћерка, којој су факултетски часови отказани, није била срећна због налога родитеља да остану код куће и отишла је пред крај емитовања како би се окупила са пријатељима.

Њихов 14-годишњи син седео је са мамом и разговарао о томе како су он и његови пријатељи решили продужени одмор у школи. Проналазили су креативне начине за забаву док су комуницирали путем игара и друштвених медија. Истакао је да је његова генерација била упознатија са тим начинима да остане у контакту. Мел га је питао да ли му је драго што су његови родитељи објаснили природу ситуације и он је признао да јесте, уместо да остане у мраку. Предлог је да својој деци објасните на нивоу њиховог разумевања. На крају емитовања осетио сам се помало утешеним и увереним да радим исправно остајући мало самозадовољан.

Страх такође може бити вирусни. Кад осетим да почиње да расте, попут воде у кади са још увек укљученим утикачем, дубоко удахнем и појачам своје вештине опуштања. Подсећам се да смо као свет и ја као појединац прошли тешка стања и тешка времена. Иако нису сви повезани са духовном вером, сматрам да ми помаже да је искористим. Имам оно што називам „верзије Бога“, са оним што је на језику од 12 корака Бог мог разумевања. Молим за смернице када се осећам срамотно и кад ми је утеха када им стрепња и неизвесност подигну застрашујуће главе. Размишљам о изјави „Страх је покуцао на врата. Одговорила је Вера. Тамо није било никога “. - Аутор непознат

Пишем (као што радим овде) о искуствима, омогућавајући да она буду стварна и да се њима и даље може управљати. Негирање стварности ситуације никоме неће користити. Водили сам интимне и искрене разговоре на које сам навикао да водим лично, једноставно су отишли ​​на мрежу или путем телефона. Подстичемо једни друге подсећајући да имамо отпорност да то пребродимо. До сада, благословено, нико кога знам нема.

Као и у свако кризно време, позвани смо да будемо у свом најбољем издању, али понекад пропаднемо у најгорем облику, са гомилањем предмета и занемаривањем потреба других. Свакако желимо да бринемо о својим породицама, али у оваквом тренутку све разлике нестају и сви имамо исту потребу за здрављем и преживљавањем. Сви смо ми чланови људске породице. Нема места себичности.

Можемо, најбоље што можемо, помоћи комшијама тако што ћемо им пред врата оставити оно што им треба. Поруке е-поште можемо слати старачким домовима који не дозвољавају посетиоце. Ово време можемо искористити за чишћење, организовање и чишћење кућа. Можемо да будемо што мирнији и да будемо свесни коју енергију уносимо у колективни лонац за супу пре мешања.