Изгубљени у животу

Здраво, мали резиме мог живота: Завршио сам факултет са 22 године и тада се моја мама заиста разболела. Иако сам желео да будем ту за њу, био сам спреман и да започнем свој живот. На несрећу, одлучила је да се вратим са њом и мојом породицом далеко од мојих пријатеља, контаката и прилика, јер је желела да будем с њом. Провео сам 6 месеци далеко од свих и упао сам у праву депресију јер сам тек дипломирао и осећао сам да морам да се запослим и започнем нови живот. Убедивши моју породицу да се пресели, финансијски су ме пресекли. Вратила сам се у свој стари град, али овог пута без новца и била сам у квару.
У међувремену сам се заинтересовао за пут којим желим да идем, али нисам успео да нађем средства за курс или да купим добар лаптоп. Такође ми недостају вештине и искуство да бих добио ‘прави’ посао и провео сам неколико година радећи послове са минималном платом само да бих прошао.

Мој однос са породицом био је тежак, посебно када су и они упали у финансијске проблеме и нису могли да ми пруже своје потребе да се вратим на прави пут (добар лаптоп и даље образовање).
Моја депресија се погоршавала и често сам се осећао изгубљено и безнадежно. Нисам живео пуним плућима и осећао сам да ми нешто одузима. Некада сам пуно плакао због овога, али у последње време то више не радим. Осећам се потпуно отупело!

Недавно сам се преселио својој породици и немам посао. Дане проводим не радећи буквално ништа, а то ме чак ни не мучи. Некад ми је сметало када бих хтео да урадим нешто са својим животом. Али сада унапред, уназад пар година, осећам се потпуно отупело!

Финансијска ситуација моје породице се побољшала и мама ми је понудила да ми купи лаптоп и да се упишем на курс. Проблем је што ме ово некако боли јер касне 4 године. Више немам исту страст и мотивацију због своје депресије. Моје питање је: како да наставим живот након депресије и заборавим на изгубљене године. Хвала унапред. (Из Лондона)

Одговорио др Даниел Ј. Томасуло, ТЕП, МИП, МАПП дана 2018-06-7

А.

Каснити четири године је боље него никако. Страст се може вратити, а вашу депресију је изазвао губитак сна. Може се подићи док се сан враћа. Имате 27 година и жалите за касним почетком, али ово је време да видите захвалност која је у вашем животу - а не да се фокусирате на губитак. Узмите лаптоп, идите на курс и направите план за већу независност. Ако је потребно, погледајте саветовање на факултету. Они су врло упознати са начином на који могу помоћи некоме ко се врати у сан.

Желећи вам стрпљење и мир,
Др. Дан
Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал