Употреба уређаја

Кад сам са другима, волим да не користим уређаје. Знајући да немам контролу над повезивањем других, неизбежно ми се предочи нечији телефон у лице, јер људи са којима хоћу желе да ми покажу фотографију или нешто слично на Фејсбуку (из чега сам се намерно скинуо), ово ме одбија, али Не желим да будем груб или самоправедан, чини ме да не желим да будем у близини пријатеља / вољених, такође ме депримира, тражим стратегије да се носим са тим.

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Нажалост, ово је постало норма. Употреба уређаја је свеприсутна. Чини се да је људима тешко да их спусте. Многи их чак користе током вожње, стварајући смртоносне опасности. Једна недавна студија показала је да људи превлаче телефон или тапкају више од 2.600 пута дневно. Истраживачи верују да то узрокује озбиљне проблеме са пажњом, социјалном интеракцијом и личним развојем.

Ово није лако отклоњив проблем. То је нешто што истраживачи годинама посматрају, а проблем се само погоршава.

Имате ограничене могућности. Као што сте приметили, не можете да контролишете друге људе. Без обзира колико се узнемирили, то неће променити њихово понашање. Не треба да бринете због ствари које не можете да промените. Губите своје време и енергију да бринете о стварима које немате моћ да контролишете.

Ваше могућности видим као следеће: Можете да затражите да они не користе своје уређаје у вашем присуству и да ће то можда учинити. Многи људи ће одговорити позитивно ако питате љубазно. Ако нису спремни да одложе своје уређаје, забележите их ментално и избегавајте их у будућности. Ограничите време које проводите са људима који су најгори преступници.

Осим тога, прихватите чињеницу да тако неки људи раде и ограничите вашу интеракцију с њима. Можда ће се, на крају, ствари променити, али за сада се чини да је употреба уређаја ту да остане.

Жао ми је што немам задовољавајући одговор за вас. Надам се да ово помаже, бар на неки мали начин. Молим те пази.

Др Кристина Рандле