ДА ЛИ ЋУ ИКАДА ВОДИТИ НОРМАЛАН ЖИВОТ?

Да ли ћу икада водити нормалан живот?

Из Аустрије: Хоћу ли икада водити нормалан живот са оним што сам радио и својим тешким детињством?

Одрастао сам уз стално физичко и емоционално злостављање родитеља и брата. У школи су ме малтретирали због своје националности. Моји родитељи су азијци и одрастао сам у Аустрији.

Такође сам видео свог брата и оца како се непрестано физички туку. Отац би се чак наљутио на моју мајку и ударио је.

Сад кад сам постала пунолетна, схватила сам да имам и проблема са бесом. Ошамарио сам мајку и осећам се ужасно због тога. Такође сам бацао ствари преко собе, када сам се наљутио на родитеље. Ови изливи беса до сада су се десили само у мојој породици. Не знам шта да радим. Бојим се да због онога што сам урадила и свог мучног детињства нећу моћи да имам везу, јер нико не би желео некога попут мене као романтичног партнера.

Као дете веровао сам да ће ми једног дана живот постати бољи и да ће ме моје страшно детињство припремити за будућност, али сада се осећам као да немам позитивну будућност.

Не знам шта даље. Хвала вам што сте прочитали мој текст

Први кораци за уношење промена су препознавање проблема и осећај мотивисаности за промену. Направили сте те важне кораке. Сада је време да направимо следећу.

Да сте сами могли да управљате својим бесом, то бисте већ учинили. Време је да потражите помоћ. Саветник за ментално здравље помоћи ће вам да научите вештине сналажења које нисте имали прилику да научите као дете. Уз тренирање и подршку, неко толико осетљив и брижан као што сте ви врло брзо ће напредовати.

С правом сте забринути за себе. Када особа није научила како се правилно носити са љутњом, она се може излити на начине који штете везама. Добра вест је да сте млади, не поричете проблем, артикулисани сте и желите да се промените. То вас све чини идеалним кандидатом за промене кроз терапију.

Још један ресурс за вас је форум или група за подршку овде на ПсицхЦентрал.

Желим ти добро,
Др. Марие