Депресија или биполарна?

Служио сам војску седам година, са два распоређивања у Авганистану и два у Египту. Када се моје прво распоређивање завршило 2008. године (13-месечна турнеја), мој најбољи пријатељ извршио је самоубиство и то ме погодило неколико месеци. После тих неколико месеци потом сам отпуштен у Египат на две године. По повратку у Америку од јануара 2011. до јула 2011. приметио сам да сам почео јако да пијем, али никада нисам правио проблеме. У октобру 2011. - октобру 2012. године, обавио сам последњу турнеју у Авганистану. Откад сам се вратио кући, први пут после 7 година, приметио сам да сам понекад био неконтролисан. Већ сам добио пијанца у јавности (који је одбачен) и управо сам добио ДУИ. Осећам се као да сам био неопрезан, депресиван, луд промена расположења и све горе наведено. Не знам зашто се тако осећам и то ме излуђује. Изгубио сам контакт са најбољим пријатељима, па чак и са оцем у последњих неколико месеци, јер се осећам као да не могу да верујем никоме. Како да зауставим ово прекомерно размишљање? Осећам да је живот у иностранству био много лакши и да сам била срећна. Код куће То је тако стресно и више не знам шта да радим. Хвала вам за читање.

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Имао сам срећу да упознам високог потпуковника, који је био на многим турнејама по Блиском Истоку. Објаснио је да је многим војницима стресно бити код куће. То може изгледати контраинтуитивно. Неко би могао да замисли да би војницима било лакше да буду код куће, да буду у присуству својих пријатеља и породице, али то није нужно случај. Поручник је објаснио да су, када су војници били стационирани уз војску, имали коначан посао. Практично сваки тренутак њиховог дана био је структуриран. Након повратка кући, те структуре више није било. За њих више није постојала дефинитивна улога. За многе војнике били су много срећнији када је њихов дан био структуриран и морали су да испуне одређену улогу.

Можда је део ваше борбе можда недостатак структуре. Поручник је такође објаснио колико је било тешко комуницирати с другима на начин на који је имао пре распоређивања. Више није био сигуран како да се понаша.

Многи војници, објаснио је такође, никада се нису осећали живљима него кад су се борили у рату. Том осећају је било тешко подударати се или повратити по повратку.

Осећате се ван контроле и ваше понашање је довело до проблема са законом. Нисам сигуран који поремећај имате. Препоручио бих да вас прегледа стручњак за ментално здравље. Многи војници се боре са сличним проблемима и помогли су им стручњаци за ментално здравље. Распитајте се код локалне ветеранске болнице, осигуравајуће компаније или центра за ментално здравље у локалној заједници о томе које услуге су вам доступне. Поручник о коме сам горе говорио био је социјални радник и био је у процесу успостављања приватне праксе да би свој рад усредсредио на појединце који се боре са истим проблемима које сте описали. Размислите о сарадњи са терапеутом који се бави проблемима рада са војницима који се враћају из рата.

Др Кристина Рандле
Блог о менталном здрављу и кривичној правди