ЗНАЧАЈ ВЕЖБАЊА И ПРИПРЕМЕ

Значај вежбања и припреме

Некада сам се клонио одређених активности. Зашто? Јер сам веровао да морам да их радим добро или да их уопште не радим.Ако нисам имао никакав природни таленат, онда очигледно они нису били за мене. На следећу потрагу.

Понекад овај приступ има смисла. Узмимо за пример покушај свирања виолине. Ако вам, после многих лекција, „музика“ тргне на уши и не уживате у искуству, можда размислите о одустајању од онога што је у почетку изгледало као добра идеја. Можете водити невероватан живот, а да никада више не узмете виолину у руке.

Ипак, постоје и други сценарији у којима одустајање од интереса за неку активност не би био добар исход. Можда те виолина и даље зове. Не можете да замислите шта вас мами да и даље играте (можда ваш унутрашњи мазохиста?), Али знате да не бисте волели да се тога одрекнете. Иако нисте добри у томе, иако то фрустрира, ипак вас привлачи. И даље настављате, надајући се да ћете једног дана „схватити“, омогућавајући вам да пређете на виши ниво.

Или се може догодити управо супротно. Можда одлучите да одустанете не само од свирања виолине већ од свирања било ког музичког инструмента, говорећи себи да једноставно нисте музички склони. Разочарани, верујете да не можете да одржавате мелодију, па избегавате певање - чак и са групом. Доносећи строг суд о вашем гласу, одлучујете да се клоните јавног наступа. А како немате жељу да правите будалу, спречавате све креативне подухвате - чак и оне који вас активно привлаче, попут фотографије и сликања.

Па, овде сам данас да вам кажем да колико год били неадекватни у било којој потрази, вежбању и припремама чине велику разлику. Ево моје личне приче.

Моја прва изложеност ТВ-у догодила се пре много година. Срећом, почео сам на врху. Стигао сам у интервју за Катие Цоуриц у емисији Тодаи, расправљајући о својој новој књизи Било је крајње време! који се усредсредио на Како савладати одлагање. Била сам толико узбуђена због емисије и толико забринута како ћу то учинити, нисам много размишљала о томе шта заправо желим да кажем. Катие, онако слатка у стварном животу као што се појављује на ТВ-у, помагала ми је у најнераздраганијим тренуцима убризгавајући праве речи док сам се копрцала у сопственој стрепњи.

Иако сам после тога наставио да радим ТВ емисије, више искуства ме није учинило много бољим. Знао сам да нисам грозан, али такође сам знао да ми не иде баш добро. Закључио сам да, иако блистам са живом публиком, моје гашење нестаје кад погледам црвено светло камере.

Тада сам урадио нешто што је преокренуло ствари, омогућавајући ми да се осећам самопоуздано и компетентно упркос присуству камере. Шта сам урадио? Звучаће поједностављено, али то је све направило разлику. Вежбање и припрема. Није да раније нисам усмено служио ове концепте. Некад сам се припремао, али не много; Мислио сам да бих био превише коректан ако бих се превише припремио. Међутим, овог пута сам исписао одговоре на питања и увежбао их. На постављено питање, одговорио сам информативним, проницљивим, занимљивим одговорима. Дубоко сам удахнуо да бих се смирио. Не само да је била укључена камера, већ и ја. Ишао сам током. И, на моје изненађење, уживао сам у искуству!

А шта је с тобом? У којој потрази бисте желели да будете бољи? Шта год да је, не одустајте од себе. Ставите време. Уложите енергију. Вежбајте. Припремити. Вежбајте. Припремити. Ник има било какве наде у савршенство. Нећете бити савршени. Не треба да будете савршени. Само одради припрему. Онда се препусти.

Успели сте! Суочили сте се са својим изазовом са сталоженошћу и поносом. Осмех. Потапшајте се по леђима. Прославите оно што сте постигли. Славни је дан!