Осећам се десензибилизовано

Не осећам ништа. Нисам везан за већину популације. Осим око 15 људи до којих ми је заправо стало, остатак света би могао сутра да умре и то би ми била само имена на парчету папира. Укључујући моју жену и децу. Искрено ме није брига за њих. Према друштву и психологији знам да би то требало да ме мучи, али није.

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Једини елемент који недостаје у вашем писму је оно што је можда претходило вашем осећају десензибилизације. Своје занимање сте навели као „војно“. Да ли је могуће да је ваша десензибилизација била резултат ваше војне обуке или искуства? Војна обука често укључује употребу система виртуелне стварности. Утврђено је да та обука повећава десензибилизацију. Такође је уобичајено да се војници врате кући, посебно они који су искусили борбу и рат и осећају се неповезано са светом.

Десензибилизација укључује немогућност осећања емоција. То је слично емоционалној утрнулости. Ово се може догодити као одбрамбени механизам. Замислите одбрамбени механизам као систем психолошке заштите. Они су нехотични и несвесни и намењени су смањењу психолошког стреса. Десензибилизација је такође уобичајена карактеристика посттрауматског стресног поремећаја (ПТСП).

Постоји вишеструко, на доказима засновано лечење ПТСП-а, укључујући когнитивно-бихевиоралну терапију и терапију десензибилизације покрета и прераду очију (ЕМДР). Требало би да размислите о посети стручњаку за ментално здравље. Ваша локална ветеранска болница би требала бити у могућности да вам помогне.

Недавне лонгитудиналне студије показале су да већина људи у одређеном тренутку свог живота има пролазне симптоме менталног здравља. Другим речима, сви се с времена на време боримо. Не треба се срамити јер се то дешава практично свима. Ако сте спремни да потражите лечење, вероватно ћете доживети позитиван исход. Надам се да ћете размотрити. Молим те пази.

Др Кристина Рандле