Самоубилачке идеје и страх од нехотичне посвећености

Иако имам доброг дечка, породицу и блиске пријатеље, осећам се потпуно усамљено. Нико од њих не познаје „стварног“ мене, а у последње време размишљам о разговору са професионалцем. Имам психијатра који ми даје лекове који ми помажу да пројектујем ову слику „нормалног“ и „срећног“, али још увек сам ментално болестан и имам тамну страну за коју нико не зна. Моје емоције су ограничене и крајње (анксиозност, депресија, бес, емпатија (много више од већине људи), а повремено и усхићење). Такође често маштам о начинима како да се убијем и знам да ће се то на крају догодити. Ово ме не мучи и нећу то радити у наредних годину дана или тако некако, јер морам нешто прво да довршим. У последње време имам жељу да бар једна особа на свету зна ко сам ја заправо и размишљам о томе да посетим терапеута. Једино ме ово спречава страх од нехотичног одвођења у психијатријску болницу, што ми се догодило неколико пута. Да ли мислите да ако одем код терапеута и поделим ове информације он / она ће ме навести? Не желим да будем посвећен и нисам имао ниједан покушај у последњих десет година, јер сам одлучио да када то учиним, желим да буде исправно. Будући да немам план, да ли мислите да ћу бити посвећен ако ове податке поделим са терапеутом? Ако је тако, нећу ићи, али моја тајна тамна страна ме изједа. (29 година, из САД-а)

Одговорио Холли Цоунтс, Пси.Д. дана 2018-05-8

А.

Ваше питање ме подсећа на цитат Анаис Нин „И дошао је дан када је ризик да останемо чврсти у пупољку био болнији од ризика да процвета.“ Мој најбољи савет је да следите своје инстинкте. Ако мислите да би била добра идеја посјетити терапеута, онда посјетите терапеута. Ваш страх од онога што би се могло кочити вас спречава да се поправите и својим речима: „да бар једна особа на свету зна ко сам ја заправо“.

С обзиром на то да сте у прошлости били хоспитализовани, највероватније сте упознати са критеријумима који морају да се испуне за нехотичну обавезу. Разликује се од државе до државе и од земље до земље, али дно свега је да имате мисли, планирате и намеравате да наштетите себи или другима и не желите или не можете да пристанете на алтернативни план. Прилично је уобичајено да стручњаци за ментално здравље раде са клијентима који имају самоубилачке мисли и рекао бих да је ретко када то доведе до нехотичне обавезе. Наш први приоритет је да вас заштитимо и помогнемо вам да се осећате боље.

Ризикујте тако што ћете веровати некоме да вам помогне. Вредиш тога.

Све најбоље,

Др Холли Цоунтс