Цмок цмок! 7 здравих погодности за напухавање
Твоја мама је увек говорила да мораш пуно да пољубиш жабе пре него што упознаш свог принца ... али ко год је рекао да је то лоше? Од сагоревања калорија до ублажавања знакова старења, испоставило се да пушење има научно доказане здравствене предности.
Па само напријед - напухавање!
1. Пољупци спречавају шупљине
Ко би икада погодио да је замена пљуваца имала исти ефекат као и испирање уста? Према Академији за општу стоматологију, пљувачка помаже у изградњи зубне глеђи, а сва та додатна пљувачка која се накупила у Френцхеру који запетљава језик испире бактерије са зуба, што заузврат помаже у разградњи усних наслага.
Више од ИоурТанго: 7 начина на које љубав трансформише ваш мозак
2. Љубљење опекотина калорија
Не бисмо препоручили да се одрекнете тог сата у теретани, ипак је закључавање усана озбиљан тренинг за ваше лице. Стручњаци процењују да један минут страсног љубљења може сагорети између 2 и 5 калорија.
3. Љубљење јача ваш имунолошки систем
Можда звучи контраинтуитивно, али замена ражња је одличан начин да се одбраните од прехладе. Истраживање објављено у Медицал Хипотхесес сугерише да је љубљење заправо еволутивна адаптација за заштиту од цитомегаловируса.
А ако патите од алергија, пољубац вашег партнера може вас одржати јаким. Студија објављена у часопису Пхисиологи & Бехавиоур доказала је да љубљење може побољшати вашу отпорност на алергијску реакцију. Истраживачи су проучавали 60 особа са алергијама на кожи или носу.
Сви су провели 30 минута у приватној соби љубећи се са супружником док су слушали романтичну музику. Тражили су од друге групе да учини исто, али загрљај - закључавање усана није дозвољено.
Резултати? Истраживачи су закључили да је љубљење смањило њихове алергијске реакције.
4. Љубљење смањује ниво стреса
Сензуалност - од љубљења до додира до ... па, знате - држи нас опуштене. Да би тестирали теорију, истраживачи са државног универзитета у Аризони затражили су од 52 особе да проведу шест недеља постављајући љубљење као приоритет у свом свакодневном животу. На крају периода испитивања, не само да су се осећали ближе својим значајним другима, већ су били знатно мање под стресом на основу скале психолошког стреса.
5. Љубљење смањује крвни притисак
Све то лупање усана које убрзава срце је здраво за вашу мајку. Истраживања показују да љубљење проширује ваше крвне судове и стога помаже у смањењу крвног притиска.
6. Љубљење ублажава бол
Љубљењем се у телу ослобађају све врсте природних хемикалија које се осећају добро, а ови ендорфини су се показали чак моћнијим од морфијума за ублажавање болова. Конкретно, истраживање објављено у интернетском медицинском часопису ПЛоС Оне открило је да су ови хормони сродни благодетима ублаживача бола.
Више од ИоурТанго: 11 предности предбрачног саветовања - зашто је то потребно и срећним паровима
7. Љубљење даје вашем мозгу и телу подстицај срећних хемикалија
Не постоји ништа што вас више одмара од топљења у загрљају некога кога волите ... а она осећања лептирића у стомаку која добијете од несвесног пољупца једноставно вас воде у рај, зар не? Иза тога стоји наука.
Љубљење стимулише ослобађање окситоцина („хормона љубави“), ендорфина и допамина, који се сви заједно мешају као коктел за здравље! На крају, ове хемикалије појачавају ваше расположење и ваш либидо, доказујући да је све оно што је љубав управо оно што је лекар наредио.
Овај гостујући чланак из ИоурТанга написала је Алекандра Цхурцхилл као: Наука о прављењу: 7 здравствених благодати љубљења
Још сјајног садржаја од ИоурТанго:
3 разлога због којих мушкарци воле да се забављају са млађим женама
Зашто је моногамија добра за жене
5 најлакших начина да будете срећни - кладите се да то не радите # 4!
