Најбоље од наших блогова: 7. маја 2019

Мај је месец менталног здравља. Организације славе разне догађаје, попут организовања друштвених догађаја или организовања трчања или шетње у заједници у част менталног здравља. Али постоје и мале ствари које можете учинити. Ово су само неке од мојих идеја.

Можете се побринути за себе. Не можемо ширити вест о свести без здравих појединаца да је промовишу. Проналажење алата и начина да се излечите су лаки и суптилни начини да покажете да да можете имати болест, али можете и напредовати.

Дељење ваших прича и слушање других може да помогне у нормализацији менталних болести.

Такође се можете придружити разговору о менталном здрављу помоћу # 4Минд4Боди који је креирао Ментал Хеалтх Америца.

Ако вам је тешко саосећати са собом, ово би могло помоћи
(Без тежине) - Не можете да утишате унутрашњег критичара? Поставите себи ова питања.

4 ефикасне стратегије за преузимање контроле над снажним осећањима
(Емоционално занемаривање детињства) - Бојите се својих осећања? Ово би могло помоћи.

Признања смртне постеље нарцисоидне мајке
(Начини за ублажавање стреса за кућне љубимце) - Читајући ово шокантно признање нарцисоидне мајке на самрти, могли бисте препознати властитог родитеља нарцисоидног.

Породични систем у мрежи: шта је то и како се ослободити
(Срећно несавршено) - Ваша породица није само блиска, већ се гуши. То је можда разлог зашто се борите са анксиозношћу, напуштеношћу и самопоштовањем.

Отворено писмо директору хришћанске гимназије
(Нарцисоидност задовољава нормалност) - Ленора нам показује да се Кристијан не мора нужно поистовећивати са добрим.