Колико сам социјално забринут?

здраво ја сам тинејџер и збуњен да ли сам социјално забринут или не. па ево неколико ствари које сам урадио, а осећам се као да нисам социјално забринут: у школи, иако нисам имао појма о ватерполу, а Бареи је икога познавао, још увек сам испробао за школски ватерполо тим. такође сам постао кандидат за своју школску торбу, али у последњем тренутку нису одобрили мој говор и извукли ме. Такође свакодневно играм фудбал за ручком са људима који су много бољи од мене. на крају, такође сам пуно плесала испред предавања из енглеског, чак сам и скинула мајицу. такође сам се придружио клубу за кицкбокинг у школи и волонтирао на карневалском дану у својој школи и за програм САДА. Испробао сам и одбојку. али нисам сигуран зашто ретко играм напред када играм фудбал јер су моји пријатељи јако добри, скоро су у школи. ове године се нисам испробао у одбојци јер сам прошле године добио одбијен осећај да нисам довољно добар, а исти људи сваке године испробавају. на крају, кад год тамо после школе играм фудбал на терену, обично не идем, јер су тамо момци заиста добри. Такође не желим да се придружим клубу јер осећам да спорт није ствар. ових неколико разлога због којих се осећам као да бих могао бити социјално забринут. па шта ти мислиш? Хвала вам.

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Уопштено говорећи, изгледа да имате самопоуздања да радите оно што желите. Било је неколико ситуација у којима сте могли нешто учинити, али сте се одлучили против тога, али свеукупно немам утисак да сте претјерано социјално забринути.

Имати превише анксиозности није нормално, али имати „премало“ такође није нормално. Нека анксиозност је нормална и постоје људи који би тврдили да је здрава јер појачано стање узбуђења може бити заштитно.

Нормално је да осећате анксиозност у групама или када покушавате нешто ново, али изгледа да вас то не спречава да радите оно што желите. Препоручио бих да наставите са групама. Изгледа да сте природно склони да желите да будете део група и то је врло здраво. Хвала на писању. Молим те пази.

Др Кристина РАндле